雨宮蓮 200天前在線
2024-09-08 01:43:14
抱抱TA 回復
女,14歲,重郁重焦,斷藥幾個月之后變的越來越奇怪,不知道為什么每天都很難過,因為一句話就大發雷霆,但卻不拿別人出氣,而是打自己巴掌,掐自己,不斷的說一些對自己不好的語音。對一些詞語也特別敏感,極度恐懼任何事任何人,腦海里經常想一些倒霉糟糕的事情,現在特別煩惱迷茫,我現在應該怎么辦。
14個擁抱 9條評論 237次閱讀
網友
醫學心理與心理咨詢治療研究生
2025-03-27 07:01:10
咨詢師AI心
1 你好,根據你描述的情況,聽起來你目前的狀況相當嚴重,而且已經涉及到自我傷害的程度。作為一個專業心理咨詢師,我極力建議你尋求專業的心理援助,盡可能地將自己的情況詳細告訴他們,他們會為你提供專業的幫助。同時,我建議你和信任的成年人談談這個問題,他們可以幫助你尋找幫助,或者陪你一起去尋找。請記住,你并不孤單,有很多人愿意并且可以幫助你。自我傷害或者暴力解決不了問題,相反會讓你感到更痛苦。同時,也建議你試著維持健康的生活習慣,適當的運動和良好的飲食習慣有助于心理健康。
2024-09-08 01:43:28
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-09-08 01:44:03
傾聽者高興聊吧
1 您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
2024-09-08 01:44:29
你好。
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-09-08 02:20:30
傾聽者共沐陽光
1 你好!對你的情況,我很希望能幫到你。按你現在的情況最好尊醫囑吃藥,可以很好的緩解癥狀。找個老師聊聊也更重要,你的很多的情緒它們來自于一些不太合理的想法,你的情緒無法發泄才轉向攻擊自己。。或許可以在和老師的探討中找到一個新的視角,轉變自己的一些看法,當你的想法轉變了,你的問題就可以得到很大的轉變。。。需要聊聊嗎?
2024-09-08 05:32:20
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-09-08 06:38:20
咨詢師王宇
你好
2024-09-08 07:21:37
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-09-08 07:35:52
網友千千闕歌
0 你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
2024-09-08 07:35:56
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
2024-09-08 08:23:27
咨詢師AI心
0 親愛的用戶,首先,我非常理解你現在的困境和感受。從你的描述來看,你可能正在經歷嚴重的心理困擾,重郁和焦慮的癥狀表現相當明顯。停止藥物治療后無人指導的自我管理可能使癥狀惡化,因此首先我建議尋求專業醫師的幫助,重新評估以藥物輔助的必要性。此外,我注意到'共沐陽光'給出了很有幫助的建議,比如繼繼續服用醫囑的藥物,并推薦與老師或咨詢師交談。他們提出從不同角度理解和處理你的情緒,幫助你發現問題的根源,數理替代不利的思維方式。這些都是非常具建設性的方法,我強烈建議你考慮這些建議,并盡可能地尋求專業的心理咨詢。你不是一個人在戰斗,有許多人和資源可以提供幫助和支持。
2024-09-08 09:02:56
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-09-08 09:25:40
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-09-08 09:36:50
傾聽者真珍
真珍送了一個擁抱
2024-09-08 10:10:08
傾聽者真珍
0 你需要充分接納你自已,在舒服區再向困難區延伸一點點,訂一個稍微夠著能實現的目標,盡快行動起來,少想,讓心及靈魂回歸到身體上來,專注當下,當下做點力所能及的事情
2024-09-08 10:23:30
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-09-08 13:22:42
傾聽者希玥
希玥送了一個擁抱
2024-09-08 16:41:34
傾聽者晨曦
晨曦送了一個擁抱
2024-09-08 17:41:46
傾聽者晨曦
0 親愛的,藥物是通過調節激素來幫助你緩解負面情緒,當身體不舒服,我們有情緒這很正常,所以藥物遵醫囑服用哈 不要私自斷藥。同時可以進行心理咨詢,共同幫助你早日走出困境。祝福你[愛心]
2024-09-08 17:48:03
傾聽者明成??心理
0 您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-09-09 11:33:03
傾聽者李老師
0 老師可以提供心理援助最低平臺咨費0.2/分,可以私信預約~
2024-09-11 21:45:20
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-09-12 15:30:27
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-09-16 17:43:03
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 18:50:02
心理論壇
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男,48歲,夢魘續篇 我醒來后迷迷糊糊又回到了夢境中,當時我想,不能就這樣完蛋了吧,好在那個白衣男子默默涔涔還沒出來到小間,我就心使緩兵之計,我趁機戴頭套的男子一馬虎,我就擠出門外。我這個公寓是酒店式公寓,一排排的都是小開間,我家這間在樓道的一頭。公寓就在的百子灣附近。最近幾年據說百子灣出名了。我出了門,想到門口一間住了一個高大正直的老大爺我可以去求助他。我快步走過去,敲開他的門,他一米八多的大個頭,人很黑但是有些正氣,我央求他快來救我,他說沒事,我去和他說,讓他別打架。這個老頭有點像我們大學宿舍門衛老頭,但是沒有他那么老,應該可以抵擋一陣,我說好吧,你快出來。他出來后走向我那屋子,那個人摘了頭套,我一看,看不清好像是幾個人的化身,一個我初中時候總是霸凌我的歹人,叫王靜波,一個是我第二任妻子的小弟,那個小弟東北人,退伍武警后留在北京當輔警,后來被裁撤了,當起了保安。有一次他說開發商找他們當保安管吃管喝不干事,平時就是在地下室練健身練拳擊,遇到事情才用他們。有一次叫他們去處理民工討薪,幾十個保安每人發一個鋼管就沖到工地上見人就打,他說那些民工根本沒有還手之力,一個個被打的滋哇亂叫,其中一個,他那鋼管很砸下去,都聽到脊骨一生脆裂,說到這里,他哈哈大笑,說估計打殘也沒人管,哈哈哈。我聽了毛骨悚然?,這是人嗎?底層胡亥我還第一次親耳聽到,我非常疑惑我怎么會和她姐姐結婚,她姐姐應該不會是這樣的人吧,我想錯了,后面會告所我。另一個人的影像是另一個東北人,一個北漂開黑車的司機,在玩笑中下狠手差點致我傷殘。我小時候沒有遇到過這樣的人,在危難時候都讓我遇到了。來北京北漂混社會的東北人很多很多。另一個人的映像是昆山的龍哥,對,就是那個拿著長刀的龍哥。這幾個人的影像和在一起成了這個歹徒要置我于死地。他手里拿著一個比龍哥拿著的刀還長的刀,而且是像阿拉伯彎刀一樣的鋒利異常,破浪的刀刃翻著白光,我嚇壞了,趕緊跑,跑不動,小龍哥快步走上來要劈我,我閃開嚇壞了。和龍哥一樣,用力過猛,刀吊在地上了,我沖過去撿起刀來,心想要不要劈回去,不行,一刀會劈死他。在中國這是防衛過當,在澳洲不許反抗,怎么辦,我不是打不過,也不是拼不過,難道要束手就擒,黑大爺攔不住,我刀從內心深處的煎熬和無力的手中滑落,難道要反轉,小龍哥可不會糾結,匪徒從來不糾結,也不內耗,我怎么辦?難道就完了,完了,我心狂跳,醒了,是夢厴,還是真實?
16個擁抱 12條評論 261次閱讀 200天前

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