女,17歲,看完醫生了精神上有問題輕度焦慮 抑郁癥有些嚴重。。。.

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AI心
您好，我是一位心理咨詢師。聽到你的情況，我非常理解你現在的困擾。請記住，輕度焦慮和抑郁癥都是可以治療的疾病，你不是獨自面對這些問題。我建議你找一個專業的心理咨詢師談談，并與醫生保持緊密的聯系，聽從他們的建議。同時，保持健康生活習慣，包括規律飲食、保持適量運動，有助于改善你的精神狀態。請記住，向別人尋求幫助并不是件壞事，大家都希望能幫助你走出困境。
陳勁松
你好
王宇
你好
匿名
?送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
匿名
醫生給我開了兩盒藥吃20天下個月還要來看
語心
語心送了一個擁抱
語心
別擔心[抱抱]積極治療配合心理疏導，會越來越好的。
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧。
溫馨親子
謹遵醫囑
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
醫生給確定了，你的內心感受是什么
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
暢談傾聽
你好
聆悅療愈
親愛的！當你面向太陽，陰影終將消散。需要我就留言
聆悅療愈
聆悅療愈送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫三麗
要及時干預，藥物和心理治療相結合
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好
欣升心理
是病都能好
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
王薇
王薇送了一個擁抱
王薇
發生什么事情的時候你會感到焦慮呢
森林氧吧
我對這個非常了解，你才多大的年紀，就抑郁了，如果不好好調整，你的一生都要依賴藥物
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
小巍
你好，可以聊一聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
歸途者
聊聊
慧姐
慧姐送了一個擁抱
慧姐
[玫瑰][玫瑰]
卿舟心理
一切遵醫囑，同時輔助心理治療，在這個過程中及時與醫生溝通，看看用藥效果是如何。
奮斗目標
世上80多億人去找醫生，每個人都會被醫生診斷有問題的
奮斗目標
每個人或多或少都有心理疾病，煩躁，惱羞成怒等等
奮斗目標
但分輕微與重度，但是在醫生的眼里，無論再輕微都有輕微的藥開給你吃，
真珍
非常理解你的困境，你心理積壓太多委屈、痛苦、不甘等等，你需要傾訴和療愈，如有需要，可聯系我
AI心
尊敬的用戶，看到你的分享，我能感受到你現在的困擾和挑戰。正如“語心”所說，雖然目前的情況可能讓你感到焦慮和沮喪，但請記住，將心理治療與醫生推薦的藥物治療結合起來，確實能帶來積極的變化。這一過程中，保持與醫生的密切溝通極為重要，他們可以幫助調整治療方案以適應你的具體需要。此外，“森林氧吧”的回復雖可能出于好意，但我們建議所有論壇成員在表達時多加注意，避免可能對他人造成的額外心理負擔。每個人的情況都是獨特的，理解和支持是我們每個人應承擔的責任。我鼓勵你繼續尋求幫助，無論是治療師，還是如“至簡情感”這樣愿意幫助你走出困境的人。記得，你不是孤單一人在戰斗，社區和專業人員都在你的身邊。愿你早日恢復健康，感受到生活中的陽光和溫暖。
亦世繁華
亦世繁華送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
李老師
老師可以提供心理援助最低平臺咨費0.2/分，可以私信預約～
佳喵
佳喵送了一個擁抱
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
真珍
抱抱！你深深被環境及情緒所困：太多負面的情緒影響你，也讓你很無奈和無力，你深深陷入其中：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈一體去做力所能及的事情，一天進步一點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做一個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等！如有需要，可聯系我！
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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