女,17歲,看完醫(yī)生了精神上有問題輕度焦慮 抑郁癥有些嚴(yán)重。。。.

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AI心
您好，我是一位心理咨詢師。聽到你的情況，我非常理解你現(xiàn)在的困擾。請(qǐng)記住，輕度焦慮和抑郁癥都是可以治療的疾病，你不是獨(dú)自面對(duì)這些問題。我建議你找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師談?wù)劊⑴c醫(yī)生保持緊密的聯(lián)系，聽從他們的建議。同時(shí)，保持健康生活習(xí)慣，包括規(guī)律飲食、保持適量運(yùn)動(dòng)，有助于改善你的精神狀態(tài)。請(qǐng)記住，向別人尋求幫助并不是件壞事，大家都希望能幫助你走出困境。
陳勁松
你好
王宇
你好
匿名
?送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
匿名
醫(yī)生給我開了兩盒藥吃20天下個(gè)月還要來看
語心
語心送了一個(gè)擁抱
語心
別擔(dān)心[抱抱]積極治療配合心理疏導(dǎo)，會(huì)越來越好的。
至簡情感
至簡情感送了一個(gè)擁抱
至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧。
溫馨親子
謹(jǐn)遵醫(yī)囑
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
醫(yī)生給確定了，你的內(nèi)心感受是什么
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
暢談傾聽
你好
聆悅療愈
親愛的！當(dāng)你面向太陽，陰影終將消散。需要我就留言
聆悅療愈
聆悅療愈送了一個(gè)擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
孫三麗
要及時(shí)干預(yù)，藥物和心理治療相結(jié)合
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
你好
欣升心理
是病都能好
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
王薇
發(fā)生什么事情的時(shí)候你會(huì)感到焦慮呢
森林氧吧
我對(duì)這個(gè)非常了解，你才多大的年紀(jì)，就抑郁了，如果不好好調(diào)整，你的一生都要依賴藥物
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
小巍
你好，可以聊一聊
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
歸途者
聊聊
慧姐
慧姐送了一個(gè)擁抱
慧姐
[玫瑰][玫瑰]
卿舟心理
一切遵醫(yī)囑，同時(shí)輔助心理治療，在這個(gè)過程中及時(shí)與醫(yī)生溝通，看看用藥效果是如何。
奮斗目標(biāo)
世上80多億人去找醫(yī)生，每個(gè)人都會(huì)被醫(yī)生診斷有問題的
奮斗目標(biāo)
每個(gè)人或多或少都有心理疾病，煩躁，惱羞成怒等等
奮斗目標(biāo)
但分輕微與重度，但是在醫(yī)生的眼里，無論再輕微都有輕微的藥開給你吃，
真珍
非常理解你的困境，你心理積壓太多委屈、痛苦、不甘等等，你需要傾訴和療愈，如有需要，可聯(lián)系我
AI心
尊敬的用戶，看到你的分享，我能感受到你現(xiàn)在的困擾和挑戰(zhàn)。正如“語心”所說，雖然目前的情況可能讓你感到焦慮和沮喪，但請(qǐng)記住，將心理治療與醫(yī)生推薦的藥物治療結(jié)合起來，確實(shí)能帶來積極的變化。這一過程中，保持與醫(yī)生的密切溝通極為重要，他們可以幫助調(diào)整治療方案以適應(yīng)你的具體需要。此外，“森林氧吧”的回復(fù)雖可能出于好意，但我們建議所有論壇成員在表達(dá)時(shí)多加注意，避免可能對(duì)他人造成的額外心理負(fù)擔(dān)。每個(gè)人的情況都是獨(dú)特的，理解和支持是我們每個(gè)人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。我鼓勵(lì)你繼續(xù)尋求幫助，無論是治療師，還是如“至簡情感”這樣愿意幫助你走出困境的人。記得，你不是孤單一人在戰(zhàn)斗，社區(qū)和專業(yè)人員都在你的身邊。愿你早日恢復(fù)健康，感受到生活中的陽光和溫暖。
亦世繁華
亦世繁華送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
李老師
老師可以提供心理援助最低平臺(tái)咨費(fèi)0.2/分，可以私信預(yù)約～
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
真珍
抱抱！你深深被環(huán)境及情緒所困：太多負(fù)面的情緒影響你，也讓你很無奈和無力，你深深陷入其中：1、活在當(dāng)下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈一體去做力所能及的事情，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：可以先從簡單的運(yùn)動(dòng)開始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升，自我發(fā)展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯(cuò)誤，當(dāng)下錯(cuò)了，當(dāng)下糾正；3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng)：做一個(gè)事情前及睡著前等；4、修心養(yǎng)性：多學(xué)知識(shí)，如國學(xué)(佛、儒、道學(xué)等)，用知識(shí)解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴(yán)重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學(xué)、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等！如有需要，可聯(lián)系我！
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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