女,我跟老公認(rèn)識四年了，他22我24。我們在網(wǎng)上認(rèn)識的，開始戀愛的時候都挺好的。因?yàn)楫惖厮跃凵匐x多，在一起的時候不管我做什么他都愿意陪著我，對我很好。當(dāng)時我在上學(xué)他已經(jīng)上班了，為了能和他在一起畢業(yè)之后我瞞著父母跟他一起去了外地工作。那個時候也很好。后來我意外懷孕了為了不傷害身體他和他爸媽都勸我把孩子留下來。我也同意了。但是我父母知道之后非常生氣，做了好久的思想工作才把我爸媽說通。我老公說要結(jié)婚但是我突然就拒絕了，可能是自己還沒準(zhǔn)備好吧，我就決定先生孩子再結(jié)婚。因?yàn)閼言形揖娃o職了他也陪著我一起回來了，因?yàn)槲椿橄仍邪謰尣蛔屛一丶艺麄€孕期我都在婆家，我老公伺候我，期間我們也吵過架。雖然他很貼心但是他卻不常陪我，他的發(fā)小只要給他打電話他就出去了，然后就我一人在家。為此我也鬧過。生孩子的時候他把我和寶寶照顧的特別好。但是出院回家陪我的時間又少了。一直到后來他天天吵著在家無聊每天吃完午飯都去朋友家轉(zhuǎn)悠把我和孩子就在家，我和公婆都說他但沒有效果。最后因?yàn)樗退殖沉艘患苋缓蟪鋈スぷ髁?，那時候?qū)殞毩鶄€月了。剛開始他常常聯(lián)系我，感覺還好。后來聯(lián)系就少了，每次都是我找他。今年五月我們把婚結(jié)了他請了一個月的假，而且這次走就是過完年才能回來了。就這一個月我們還吵的差點(diǎn)要分開。他在家很少帶寶寶，家務(wù)我不說他就不做，每天除了做飯他自覺別的就沒了。寶寶一周歲我們就和公婆分開住了，婆婆上班去了我一個人帶孩子特別累，我特別想他回來能幫我分擔(dān)一點(diǎn)。可是沒有。我們總是會為一些小事鬧得不開心。他每次都是勸我一會就不管我了。以前從來不會這樣。自從有了孩子他給我的感覺就是我不會離開他因?yàn)楹⒆?。吵完架我跟他說我真的很累一個人帶孩子他說他懂可是他從來沒有體諒過我沒有安慰過我。我以為這次他在出去會多顧慮我和寶寶一點(diǎn)但并沒有。還是每天都沒有電話信息。每次都是我找他。我真的是累了。他說不是非要打電話發(fā)信息才是想我們，但是電話信息都沒有能是思念一個人嗎？我知道他在外面上班有他的朋友圈有他的生活可是我也是他人生的一部分啊。因?yàn)楹⒆游覜]有家人沒有朋友每天連個說話的人都沒有，我這幾天覺得心里特別悶特別煩躁我都怕自己會得抑郁癥狂躁癥，我很想打電話給他但是又不想。我知道這樣賭氣不對我也想勸自己，可是我就是忍不住。每次吵架他都說過不下去就走孩子他帶。但是我怎么可能走。他總說他愛我離不開我但是他從來沒有做過讓我特別開心又有意義的事，浪漫他沒有物質(zhì)他也沒有。以前人還不錯現(xiàn)在我都不知道自己圖他什么。說真話我有點(diǎn)后悔在一起了。但是我不知道我到底該怎么對待這份感情怎么調(diào)節(jié)自己，到底是我老公的問題還是我的問題。有時候我在想好像就算我死了都沒人會知道，公婆很少來，老公很少主動打電話，我爸媽也很少打給我。我以前期待的婚姻不是這樣的，因?yàn)楹⒆右驗(yàn)槲依瞎沂チ颂?。心里每天亂糟糟的，每天都不快樂。不知道要怎么辦 (匿名)

女 我和老公相親結(jié)婚，剛開始還恩愛，他在外地，我們一年難得見面幾次，在我生孩子時他回來說伺候月子，結(jié)果回來熱度三天，過后就是手機(jī)玩游戲，我有時候要他干點(diǎn)什么，他就不怎么會做，我就教他，他是家里最小的，教他，他不高興，過后不理人，反正月子里為了一些小事被他氣的抑郁，他也不管你。孩子半歲多了，中間發(fā)生很多事情，我真是被他傷透了，我知道有時候自己說話傷人，可是面對他總是沉默不理人，我就怒火中燒，我也好言好語問他，有問題說出來，我們需要溝通，可是他就是不說，然后跟他爸媽說，他爸媽就側(cè)邊說什么他不懂事，很善良一大堆，我真是受夠了他，這次我堅(jiān)決要離婚，把所有事情跟娘家說了，我家里人說他在外地，你公婆帶孩子，你上班也離公婆孩子也有幾個小時路車，何必呢？不就是和單身一樣嗎？以后再說吧！可是我覺得總有一天還是要面對的。 我和他相處中感覺他就是不上進(jìn)，沒責(zé)任心，媽寶。 我自己呢，脾氣暴躁，有什么就要說出來，給別人機(jī)會，但是超過我給的機(jī)會那他就是成了我的硬傷，就算和好瑕疵在那里，一輩子也不會復(fù)原，對他的愛越深，就越不能原諒。 我現(xiàn)在抑郁癥中度，對別人還好，我就越來越惡心我老公，想到他就沒有感覺，巴不得他不要出現(xiàn)在我面前。 (匿名)

女,跟老公結(jié)婚2年多，兒子16個月了，老公比我大7歲，兒子剖宮產(chǎn)身體特別虛夜里全是我一個人為他和奶粉，換尿布，哄睡覺，他呼呼大睡，導(dǎo)致我一度抑郁，對他也是愛理不理，后來孩子大點(diǎn)了婆婆和媽媽輪流來幫我了，覺得雖然家務(wù)有人分擔(dān)了，但是孩子的教育問題又來了，他每天到家除了看電視就是睡覺，要不就是公司應(yīng)酬深更半夜回家來，為這個事情我們吵過很多次架，好多次鬧到離婚地步，他總是說我不溫柔總是對他愛理不理，可是我認(rèn)為他是對我關(guān)心太少導(dǎo)致了我一點(diǎn)也不待見他，專家們幫幫我，我感覺我跟他過不下去了，又舍不得孩子 (匿名)

女,結(jié)婚四年，孩子三歲。一切仿佛很好，我們鄰居，家人，朋友里面最安定的一對。我自己創(chuàng)業(yè)，他收入也很不錯，孩子乖巧懂事。他顧家，下班就回家，他覺得他對我很好，他的家人也對我很好。可是我卻很不開心，我們很少聊天，他很少會說工作或者感興趣的事情，孩子送去給奶奶睡覺了，他也呼呼大睡，就算沒有睡不是看電視就是玩手機(jī)。以前我會主動去粘著他，但是他好像很煩，實(shí)在拿我沒辦法就隨我說。他明知道我很在意想過生日卻什么也不會幫我去準(zhǔn)備。有人說他是不是有外遇或者不愛我了。可是我非常確定他沒有外遇，也不是不愛，是他不會愛，他覺得生活就是這樣，努力工作存錢結(jié)婚生孩子養(yǎng)大孩子帶孫子，就是生活。我都已經(jīng)不記得我們有多久沒有互相稱呼老公老婆啦！我們多久沒見啪啪啪啦！我其實(shí)不知道自己要干嘛，我只想找個出口，告訴他們我并不快了 (匿名)

女 婚姻情感問題:我和我老公相親認(rèn)識的，后來懷孕結(jié)的婚，我老公很悶除了上班哪里都不去，沒有朋友玩伴什么的而我是大大咧咧的那種，剛開始他很關(guān)心我但我總覺得不快樂被限制了的感覺，他總以為我好的理由不讓我做他不喜歡的事甚至是回娘家！剛結(jié)婚嘛又懷孕了我會盡量順著他順著他媽媽，我婆婆的性格完全傳給了我老公，可是我剛生完孩子就再也忍不了順不了了，在他家我就是個外人生孩子的機(jī)器，慢慢的婆媳鬧矛盾，接著夫妻也慢慢的冷了情感，婚前我睡覺打呼嚕特嚴(yán)重我睡不著晚上我都跟他媽睡婚后孕期更敏感也就分房睡，到生了孩子我老公說不敢睡旁邊就都是分著睡，后來寶寶大點(diǎn)了我也是實(shí)在不高興這樣的夫妻狀態(tài)就生氣的要求他和我們一起睡，他是過來睡了卻老是睡不著甚至半夜到客廳看電視！我老公上的是那種白夜班交替的工作，每天都似乎很困，我婆婆心疼兒子讓他又去隔壁睡了，就這樣結(jié)婚剛一年的夫妻卻顯得想一套房子里的租客熟悉又陌生，我每天都過的很壓抑很不開心，我又是那種藏不住情緒的人經(jīng)常冷著臉，我老公燜鍋性子更沒有交流了，現(xiàn)在就算孩子不在身邊他似乎都沒有回到主臥睡覺的意識了，最讓我想不明白的是產(chǎn)后他再也沒有一次主動要過夫妻生活過，我不主動的話能一兩個月都純睡覺，可是我覺得夫妻不應(yīng)該這樣啊，更何況是新婚才半年又懷孕生子后啊，那我就厚著臉皮主動吧，可他就給繞過去了，或者實(shí)在不行了就像做任務(wù)似的十分鐘干巴巴的完事跟什么事都沒發(fā)生一樣，我的自尊心太受傷了，然后我就變得很敏感很容易生氣，感覺就沒過幾天安生日子搞得所有人都不開心?。?！更讓我受不了的是他太聽他媽媽的話了毫無主見還要求我也必須順從，中間發(fā)生過很多大大小小的事情，有時候我都有他們是夫妻我是代孕的人的錯覺，我現(xiàn)在為了孩子強(qiáng)顏歡笑，也試著挽回夫妻情感，但每每都很受傷很脆弱，老是會控制不住的流眼淚，把我自己的父母也弄的擔(dān)心不以，我到底要怎樣做才能舒心的過日子??？！我老公到底是怎么了呀？！ (匿名)

女,女,25歲,你好，我和我老公在一起五六年了，他平時從來不說話，我又是個沒有安全感的人，我們兩個人在一起這麼久了他從來不怎么關(guān)心我，我平常上班時都會在想他有沒有吃飯，他對我來說比任何人都重要，可他對我太不用心，我不想過這樣的生活，他每天只知道玩手機(jī)玩紅包，因?yàn)樗@樣對我，我從前在網(wǎng)上和別人性聊天讓他看到了，從那以後我就在也沒有和別人聊過了，在我坐月子的時候我想吃點(diǎn)東西他都不會給我買，我也是真的傷心了，這兩年我們天天吵架，他吧我和別人聊天的全發(fā)給他家人看了，還罵我見人，他的什麼事情我從來沒有和家人說過，他和他朋友在一起說的話比我們兩在一起一個月說的都多，我現(xiàn)在不官做什麼都在想他罵我的話，還有和他家人說的話，我為他變的連我自已都不認(rèn)了，為他我付出這麼多，最後他罵我見人，我真心的受不了，為了和他在一起和爸爸媽媽天天吵架，他們家一分錢也不給我也認(rèn)了，只想他能對我好一點(diǎn)，可是一點(diǎn)也沒有，我每天吧他當(dāng)爺爺照顧就只想他能對我好一點(diǎn)點(diǎn)也可以，我和別人聊天別人給我發(fā)親親表情他就生氣，一生氣就是一個星期半個月不里我，別人給他發(fā)親親表情他就說別人發(fā)什麼他官不了，他很大男子主意，我在外工作受氣了，下班回到家就想抱抱他，可他從來不讓我抱，在一起這麼多年了他就沒幾次主動跟我說過幾句話，他只會說有什麼好說的，可他和別人說話就很開心，他開心的世界里就沒有我，從他罵我后我腦子全是他罵我的這些，有時候我都想讓他去死，我生氣一個星期他都不會問我為什麼生氣，這樣的生活我不知道怎麼辦了，我有時候都想死了一了百了，為什麼我付出這麼多最後還是這樣? 真心的想讓您幫幫我 (匿名)

女,25歲,你好，我和我老公在一起五六年了，他平時從來不說話，我又是個沒有安全感的人，我們兩個人在一起這麼久了他從來不怎么關(guān)心我，我平常上班時都會在想他有沒有吃飯，他對我來說比任何人都重要，可他對我太不用心，我不想過這樣的生活，他每天只知道玩手機(jī)玩紅包，因?yàn)樗@樣對我，我從前在網(wǎng)上和別人性聊天讓他看到了，從那以後我就在也沒有和別人聊過了，在我坐月子的時候我想吃點(diǎn)東西他都不會給我買，我也是真的傷心了，這兩年我們天天吵架，他吧我和別人聊天的全發(fā)給他家人看了，還罵我見人，他的什麼事情我從來沒有和家人說過，他和他朋友在一起說的話比我們兩在一起一個月說的都多，我現(xiàn)在不官做什麼都在想他罵我的話，還有和他家人說的話，我為他變的連我自已都不認(rèn)了，為他我付出這麼多，最後他罵我見人，我真心的受不了，為了和他在一起和爸爸媽媽天天吵架，他們家一分錢也不給我也認(rèn)了，只想他能對我好一點(diǎn)，可是一點(diǎn)也沒有，我每天吧他當(dāng)爺爺照顧就只想他能對我好一點(diǎn)點(diǎn)也可以，我和別人聊天別人給我發(fā)親親表情他就生氣，一生氣就是一個星期半個月不里我，別人給他發(fā)親親表情他就說別人發(fā)什麼他官不了，他很大男子主意，我在外工作受氣了，下班回到家就想抱抱他，可他從來不讓我抱，在一起這麼多年了他就沒幾次主動跟我說過幾句話，他只會說有什麼好說的，可他和別人說話就很開心，他開心的世界里就沒有我，從他罵我后我腦子全是他罵我的這些，有時候我都想讓他去死，我生氣一個星期他都不會問我為什麼生氣，這樣的生活我不知道怎麼辦了，我有時候都想死了一了百了，為什麼我付出這麼多最後還是這樣? 真心的想讓您幫幫我 (匿名)

悲傷困于當(dāng)下，短暫而又漫長 (匿名)

男,34歲,每日正能量?,,①不要把你所有的過往經(jīng)歷，通過不斷的回憶，再次傷害刺激本體，導(dǎo)致陷入僵局思維循環(huán)反復(fù)這是不需要的，我們應(yīng)該首要做的事，通過那些低級高級的言語辱罵，依次進(jìn)行垃圾分類，好的用于下次不斷的完善改變之中，壞的責(zé)可以丟棄這種言語攻擊二次傷害，因?yàn)槟阒赖倪@是每天沒有必要的浪費(fèi)，你的時間只允許你做你所有熱愛的事，而不是別人環(huán)境本身很刻意從事那些你厭惡的事情。,,②每天花一個小時進(jìn)行冥想反思感悟世界所有的美好事情，這些可以讓你感到心勝于物，心情愉快，讓自己有無盡的推動去巔峰渴望。,,③我們可以允許別人的言語辱罵行為舉止言談打亂你的固定思維，從而擾亂你的大腦敏感神經(jīng)，那些負(fù)能量可以用來修復(fù)牢固思維樹立正向思維,,④每天至少要跑步唱歌身體鍛煉一次。這樣有助于緩解壓力的同時，也可以給你帶來身體健康和好運(yùn)