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瑾紳 41天前在線

2024-09-18 22:28:43

抱抱TA 回復

女,15歲,很奇怪，我好像缺了點什么，但我又不明白，我到底缺了點什么?；蛟S是運氣的不太對，也許是其他方面的?？傊覅拰W，有時候還厭人，總是帶著點戾氣。有些容易多想，時常生氣發火，靜不下心。但是對別人發火生氣之后呢，又感到丟臉。而且我感覺我跟他們似乎不在一個頻道上一樣，我的記憶中是這個，下一刻就到了那個，也不知道是不是注意力發散的緣故。做什么事總感覺缺著點什么，但又不知道哪里缺。而且身上的熱情啊什么的感覺都褪去了，留下的只有單調。

13個擁抱 10條評論 260次閱讀

網友

武漢同濟心理咨詢科

2025-03-26 05:28:25

咨詢師AI心

1 你好，感謝你的誠實和坦誠。你描述的情緒和情況可能是青少年時期典型的心理壓力。這個階段的沮喪和情緒波動是很常見的。建議嘗試一些新的技巧以適應這些情緒，例如寫日記或冥想，它們可以幫助冷靜下來并管理你的思緒。找一個值得信賴的人去談談你的感受也是很有幫助的，可以是你的父母、朋友或者一個心理顧問。咨詢心理專家可以更好地幫助你理解自己的情緒并尋找解決的途徑。照顧好自己，你值得擁有更好的未來。

2024-09-18 22:29:07

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-18 22:33:12

咨詢師陳勁松

你好

2024-09-18 22:33:14

傾聽者明遠心理

0 你好，感覺你有些焦慮和迷茫，可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。

2024-09-18 22:34:25

傾聽者至簡情感修復

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-09-18 22:35:23

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-18 22:38:10

傾聽者森林氧吧

1 ?本人男36歲?專業的心理傾聽師。\n?在這個紛繁復雜的世界里，我愿成為你心靈的寧靜港灣。\n?我擁有豐富的傾聽經驗和專業的心理學知識，能夠敏銳地捕捉到你話語中的情緒起伏和潛在需求。\n?無論是生活的壓力、情感的困惑，還是內心深處的迷茫，我都會以一顆真誠、包容的心去傾聽你的故事。\n?我不會評判，只會給予理解和支持，與你一起探索問題的根源，尋找解決的途徑?

2024-09-18 22:38:56

傾聽者森林氧吧

森林氧吧送了一個擁抱

2024-09-18 22:39:58

網友尋尋覓覓

尋尋覓覓送了一個擁抱

2024-09-18 23:06:32

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-18 23:06:35

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-09-18 23:07:54

傾聽者萍心情感?情緒

萍心情感?情緒送了一個擁抱

2024-09-19 00:30:47

網友木子三羊

0 您好，首先就是不要評判自己，給自己貼標簽。要多給自己正面的暗示。找專業的咨詢師去咨詢，一起解決問題

2024-09-19 00:35:47

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-09-19 00:40:12

傾聽者知心??姐姐

0 不要無緣無故的內耗自己，放松心情，沒有解決不了的問題。

2024-09-19 04:33:53

傾聽者真珍

真珍送了一個擁抱

2024-09-19 04:59:32

傾聽者真珍

1 抱抱，很心疼你，寶貝！青春期，你很迷茫是正常的，你能覺察出這些狀況來，真不錯，點贊！既然覺察出來了，這些發火呀，生氣呀等等，這是情緒上的東西，你被困其中，你需要傾聽師或者咨詢師，將這些傾訴出來，讓我們更深入地陪你覺察；2、你厭學，是從什么時候開始的？曾經是怎樣的？又是因為什么變成這樣？我可以陪同你一起覺察分析幫助你；3、你厭人？是從什么時候？因為什么事情？為什么會產生這些想法？如何與人打交道？如何相處？如何維持彼此的關系，都需要覺察和學習，等等，如有需要，可聯系我！

2024-09-19 05:08:35

傾聽者暢談傾聽

暢談傾聽送了一個擁抱

2024-09-19 05:36:45

傾聽者卿舟心理

0 厭學，有的時候還厭人，看得出來我們內心處在一一個比較煩躁，苦悶的情緒中。靜不下心，內心可能總想發火，這是因為我們的情緒長時間堆積?？赡苁且驗橐恍┦虑榈挠绊懀瑢芏嗍虑闆]有熱情沒有興趣，這樣的狀態維持多久了，先試著自我調節一下，如果還是不行，可以找我聊一聊，看看卡在心中的情節在哪里。

2024-09-19 08:35:35

咨詢師王宇

你好

2024-09-19 08:53:02

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，從您的描述中可以感受到一種內心的迷茫和焦慮，這在青少年發展過程中是相對常見的。您所體驗的情緒波動，對事物的不滿，以及感覺與周圍人“不在同一個頻道上”的感覺，都是心理成長的一部分。非常感謝真珍對您情況的深入分析和建議，她指出了具體問題，并提出了與專業人員進行更深入交流的建議。青春期是個復雜的階段，它不僅伴隨著生理的變化，還伴隨著心理的快速成長。您提到的“厭學”、“厭人”以及情緒上的挑戰，可能是環境壓力和內在成長需求的自然反應。這時候，有意識的自我關懷和尋求合適的心理支持非常重要。嘗試和家人、朋友或專業人士（如真珍）溝通您的感受，可以幫助您更好地理解自己的情緒和需求，也可能會逐步改善您的情緒狀態和生活狀態。請記得，每個人的成長道路都是獨特的，給自己一些時間和空間，讓自己以自己的方式成長。

2024-09-19 09:07:17