国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

下載APP
王金霞心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)230|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)網(wǎng)上考心理咨詢師真的假的
匿名
2024-09-22 03:03:11
抱抱TA

我之前因?yàn)?a title="抑郁">抑郁狀態(tài)的出現(xiàn),每天都上天臺(tái)站著,一共斷斷續(xù)續(xù)的持續(xù)了兩個(gè)月左右,那段時(shí)間很難受,之后在我以為我好了的時(shí)候,突然有一天我很難受,就想著上天臺(tái),當(dāng)我爬上去的時(shí)候我莫名的很恐慌,我上到了樓頂,但更大的恐慌來(lái)襲了,我莫名的害怕原本我應(yīng)該很熟悉的場(chǎng)景,我往前走,走到我我之前站的地方,我在行走的時(shí)候感覺(jué)背后有人跟著我,很害怕,好像就是另一個(gè)我一直貼著我的后背跟著我,我辦不到,于是我想下去,可是當(dāng)我坐在那個(gè)出口旁邊的時(shí)候,我不敢下去,我感覺(jué)有另一個(gè)我在從那里爬上來(lái),我一直都在害怕,很恐慌,呼吸急促,我忘記了我的心臟有沒(méi)有疼,我就坐在地上盯著我爬上來(lái)的那個(gè)地方,那里有一個(gè)我在往上爬,而我背后還有另一個(gè)我在貼著我,我還是下去了,從我最熟悉的地方下去了,但是對(duì)哪里的恐懼一直在我腦海里徘徊,我從來(lái)沒(méi)有那么害怕過(guò),從開(kāi)沒(méi)有那么一刻感應(yīng)到另一個(gè)我的存在。

15 13 214
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    非常感謝你能在這里分享你的情緒和經(jīng)歷,我理解你在面臨抑郁和恐懼時(shí)的困擾。你的感受非常真實(shí)并且重要,我強(qiáng)烈建議你尋找專業(yè)的心理疏導(dǎo)或咨詢來(lái)幫助你度過(guò)這個(gè)困難時(shí)期??謶趾鸵钟舨⒉皇悄愕腻e(cuò),也并不表示你是一個(gè)軟弱或瘋狂的人,每個(gè)人在生命中的某個(gè)時(shí)刻都可能經(jīng)歷精神上的困擾。請(qǐng)確保你的人身安全,并將你的感受告訴你信任的人。請(qǐng)記住,尋求幫助并不是一種羞恥的事情,而是勇敢面對(duì)自己?jiǎn)栴}的表現(xiàn),我在這里為你提供支持,并鼓勵(lì)你繼續(xù)前行,尋求幫助和支持。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 暖心療愈屋??(情緒情感導(dǎo)師)的頭像 暖心療愈屋??(情緒情感導(dǎo)師)
    暖心療愈屋??(情緒情感導(dǎo)師)送了一個(gè)擁抱
  • 暖心療愈屋??(情緒情感導(dǎo)師)的頭像 暖心療愈屋??(情緒情感導(dǎo)師)
    那是另外一個(gè)你在救你。寶貝
  • 真珍的頭像 真珍
    你心里積壓太多的情緒,有過(guò)去的恐懼和害怕,也有你對(duì)未來(lái)的焦慮和恐懼,你會(huì)對(duì)未來(lái)未發(fā)生的每一步的事情去做最糟糕的設(shè)想,然后害怕得惶惶不可終日,這兩種恐懼讓你矛盾和困擾,然后在潛意識(shí),在夢(mèng)里體現(xiàn),背后貼著的是你小時(shí)候的你,過(guò)去積壓的情緒讓你厭世、厭人,厭自己,不接納自已,不想活;下面往上爬的是未來(lái)的自己,努力活著,往上爬,故你真的需要咨詢師的陪伴、支持和療愈:1、活在當(dāng)下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn):可以先從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹(shù)立了自信心;2、人無(wú)完美,不追求完美,允許自已犯錯(cuò)誤,當(dāng)下錯(cuò)了,當(dāng)下糾正;3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng):做一個(gè)事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學(xué)知識(shí),如國(guó)學(xué)(佛、儒、道學(xué)等),用知識(shí)解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒(méi)有安全感,嚴(yán)重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學(xué)、同事或者信得過(guò)的朋友相伴,你就不用害怕將來(lái)糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!丶
  • 真珍的頭像 真珍
    真珍送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 高興哥的頭像 高興哥
    妹妹你好[玫瑰]干嘛呢?
  • 悉唯心理的頭像 悉唯心理
    你好!建議你找咨詢師咨詢,抑郁不難解決,會(huì)好起來(lái)的。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    王薇送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 暢談傾聽(tīng)的頭像 暢談傾聽(tīng)
    暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 暢談傾聽(tīng)的頭像 暢談傾聽(tīng)
    期待與您交流
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    那些都是你的一部分,不是你的全部
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議盡快接受調(diào)整或治療。
  • 柏霖的頭像 柏霖
    出現(xiàn)幻覺(jué)了
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個(gè)擁抱
  • 至簡(jiǎn)情感修復(fù)的頭像 至簡(jiǎn)情感修復(fù)
    你好,期待與你交流,希望可以幫助你。
  • 大耳朵的頭像 大耳朵
    在生活的其他場(chǎng)景,也有類(lèi)似的感受嗎?
  • 鴻運(yùn)心理的頭像 鴻運(yùn)心理
    你好
  • 匿名 匿名
    有過(guò),是在一瞬間覺(jué)得另一個(gè)自己回來(lái)了,但只有那么短暫的一瞬間
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的用戶,很感謝你在這個(gè)平臺(tái)上分享了自己的感受和經(jīng)歷。面對(duì)如此深的恐懼和焦慮,要勇敢地站出來(lái)表達(dá)自己所遭受的痛苦是需要極大的勇氣的。你的經(jīng)歷讓我們感同身受,而帖子中真珍的建議非常有益,希望你能?chē)L試她推薦的方法,像是活在當(dāng)下、進(jìn)行身體的放松運(yùn)動(dòng)等,這些都可能幫助你在面對(duì)內(nèi)心的恐懼和焦慮時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和清晰。記得,求助心理咨詢專業(yè)人士也是一個(gè)非常好的選擇。希望你能夠一天天感受到改善,記住你并不孤單,我們?cè)谶@里支持你。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 樂(lè)川的頭像 樂(lè)川
    樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
  • 真珍的頭像 真珍
    抱抱!你深深被環(huán)境及情緒所困:太多負(fù)面的情緒影響你,也讓你很無(wú)奈和無(wú)力,你深深陷入其中:1、活在當(dāng)下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn):可以先從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹(shù)立了自信心;2、人無(wú)完美,不追求完美,允許自已犯錯(cuò)誤,當(dāng)下錯(cuò)了,當(dāng)下糾正;3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng):做一個(gè)事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學(xué)知識(shí),如國(guó)學(xué)(佛、儒、道學(xué)等),用知識(shí)解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒(méi)有安全感,嚴(yán)重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學(xué)、同事或者信得過(guò)的朋友相伴,你就不用害怕將來(lái)糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁(yè)/問(wèn)題列表/2024/0922
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
老司机免费视频一区二区| 欧美伊人久久| 亚洲午夜精品一区二区| 午夜精品久久久久久久久久久久| 久久精品免费电影| 欧美精品一区二区视频| 国产一区91| 欧美一区二区精品久久911| 欧美高清自拍一区| 国产日韩亚洲| 性伦欧美刺激片在线观看| 欧美精品福利| 精品白丝av| 久热re这里精品视频在线6| 国产精品午夜国产小视频| 亚洲欧美日韩国产综合精品二区| 欧美v亚洲v综合ⅴ国产v| 国产日韩欧美在线视频观看| 欧美一区二区三区四区视频| 欧美精选一区| 在线成人小视频| 麻豆精品视频在线| 国产午夜精品理论片a级大结局| 欧美亚洲自偷自偷| 国产精品99免视看9| 亚洲欧美制服中文字幕| 欧美日韩一区二区三区视频| 亚洲一区二区在线视频| 欧美连裤袜在线视频| 中文高清一区| 欧美高清一区二区| 伊人久久大香线蕉综合热线| 欧美电影免费| 在线成人免费观看| 欧美国产在线观看| 在线电影国产精品| 欧美激情精品久久久久久黑人| 国内精品久久久久国产盗摄免费观看完整版 | 美女脱光内衣内裤视频久久网站| 国产精品免费电影| 欧美与欧洲交xxxx免费观看 | 国内精品视频在线观看| 久久伊人一区二区| 国产一区二区高清| 玖玖视频精品| 黄色成人在线网址| 欧美精品一卡| 亚洲中无吗在线| 欧美午夜a级限制福利片| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 欧美日韩成人在线| 午夜欧美电影在线观看| 国产精品久久久久久久久免费樱桃| 午夜精品视频在线观看一区二区 | 欧美喷水视频| 性欧美xxxx视频在线观看| 国产精品久久久久高潮| 久久精品亚洲精品| 欧美日韩精品免费观看| 亚洲永久免费av| 国产精品美腿一区在线看| 久久蜜桃资源一区二区老牛| 在线播放中文字幕一区| 欧美午夜精品伦理| 久久精品卡一| 狠狠色狠狠色综合日日91app| 欧美大胆成人| 午夜亚洲福利在线老司机| 国产九九精品| 国产精品美女久久久久久免费| 亚洲欧美国产精品va在线观看| 国产精品国产三级国产aⅴ9色| 久久免费视频这里只有精品| 国产精品99久久久久久久久久久久| 亚洲一区二区三区在线| 欧美波霸影院| 亚洲欧美日本在线| 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀| 久色婷婷小香蕉久久| 亚洲摸下面视频| 国产一区二区精品在线观看| 欧美日韩国产区一| 久久亚洲图片| 亚洲自拍偷拍麻豆| 欧美日韩一区视频| 久久久www成人免费精品| 亚洲一区二区三| 欧美精品一区三区| 久久香蕉国产线看观看网| 欧美三级电影大全| 欧美sm视频| 久久激情视频久久| 亚洲专区一二三| 久久久爽爽爽美女图片| 欧美色图五月天| 亚洲一区三区电影在线观看| 国产日韩亚洲欧美精品| 欧美日韩免费网站| 欧美va日韩va| 老司机免费视频一区二区| 久久精品观看| 在线综合亚洲| 国产亚洲观看| 国产精品自在欧美一区| 欧美色区777第一页| 欧美成ee人免费视频| 久久综合给合久久狠狠色| 久久精精品视频| 午夜久久久久久久久久一区二区| 在线观看久久av| 欧美日韩国产首页在线观看| 欧美国产另类| 美女成人午夜| 久久久久中文| 久久国产色av| 国产精品久久777777毛茸茸| 欧美成人精品一区| 欧美a级一区| 免费看的黄色欧美网站| 麻豆freexxxx性91精品| 久久综合色88| 久久影院午夜片一区| 久久久久9999亚洲精品| 欧美在线亚洲一区| 欧美伊久线香蕉线新在线| 欧美在线观看视频一区二区| 欧美一区二区高清在线观看| 午夜精品一区二区三区在线 | 国产日韩欧美麻豆| 国产目拍亚洲精品99久久精品| 国产精品高清免费在线观看| 欧美视频免费| 欧美视频在线看| 国产精品国产三级国产专区53| 欧美视频第二页| 国产精品久久久久999| 国产精品私房写真福利视频| 国产精品视频内| 国产片一区二区| 国产视频欧美视频| 韩国av一区| 伊大人香蕉综合8在线视| 国产精品99久久不卡二区| 亚洲私人影吧| 亚洲欧美日韩视频一区| 小嫩嫩精品导航| 久久成人免费| 久久嫩草精品久久久精品| 免费欧美在线| 欧美激情国产高清| 国产精品mv在线观看| 国产精品一区二区在线| 国产一区二区三区的电影| 在线观看视频欧美| 亚洲欧美日韩精品久久久| 久久成人精品电影| 美女国产一区| 欧美日韩mp4| 国产精品毛片va一区二区三区| 国产欧美日韩在线播放| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 亚洲天堂黄色| 欧美制服丝袜第一页| 麻豆精品国产91久久久久久| 欧美日本国产视频| 国产精品一区二区久久国产| 国产在线视频不卡二| 亚洲综合另类| 久久婷婷国产麻豆91天堂| 欧美黑人国产人伦爽爽爽| 国产精品久久久久久久第一福利| 国产女人精品视频| 亚洲视频欧美在线| 欧美一级在线视频| 欧美成人激情视频| 欧美日韩在线视频首页| 国产日产精品一区二区三区四区的观看方式| 国一区二区在线观看| 午夜精品久久久久99热蜜桃导演| 久久久不卡网国产精品一区| 欧美精品一区二区三区高清aⅴ| 国产精品你懂的在线欣赏| 伊人久久大香线蕉综合热线| 欧美在线视频免费播放| 欧美精品成人在线| 国产视频一区在线观看| 亚洲欧美激情诱惑| 欧美高潮视频| 国产精品一区免费视频| 亚洲视频电影图片偷拍一区| 久久精品国产成人| 欧美日韩中文字幕| 在线看国产日韩| 久久久久久久久久看片| 欧美日韩在线观看一区二区| 一区二区三区在线看| 久久久综合网站| 国产精品都在这里| 亚洲性xxxx|