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匿名
2024-09-26 20:28:14
抱抱TA

女,17歲,我好像真的離不開網易云了感覺網易云沒了我得完 我是今年2月9號下載的網易云 2~5月份的我還只是每天聽一兩個小時的孩子 一個月也就50多小時 五月份末我請假幾天去看了心理醫(yī)生結果不怎么好直到6月8號的我徹底變了沒興趣去學校每天聽歌數(shù)十小時6月份結束后我聽了201小時 七月份的我又去長春二院看心理醫(yī)生感覺這個醫(yī)生不怎么好7月份結束后我聽了213小時 八月份我聽了303小時 9月份我去沈陽精神??漆t(yī)院看的結果是抑郁癥體質2嚴重抑郁癥輕度焦慮癥還要買藥吃藥 月份馬上就要結束了我就光聽了465小時。。。。11月還要去看醫(yī)生 我現(xiàn)在是一天不聽歌就會渾身難受的那種 我一周就能聽8000多分鐘。。。。聽歌時長也就1409小時。。。。來網易云整整八個月沒有一天是不聽歌的。。。。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    Hello,看到你在音樂中投入了極大的精力,音樂無疑是一種良好的情緒宣泄途徑,然而如果它開始控制你的生活,成為你無法離開的依賴,這樣對你的生活和健康影響可能就不大好了。你提到你已經在接受心理治療,這很好。我建議你嘗試與心理專業(yè)人士探討這個問題,看看是否可以找到一種更健康的方法來理解和處理你對音樂的依賴。保持開放的心態(tài),尋求幫助并發(fā)展一些新的休閑興趣,可能會有所幫助。祝你早日康復!
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    ?送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心安?婚戀情感養(yǎng)育的頭像 心安?婚戀情感養(yǎng)育
    想聽就繼續(xù)聽吧!也沒有什么壞的影響吧?
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 東風的頭像 東風
    換個角度想想,在你最低谷的時候還有音樂陪伴你,讓你不那么難過,而且你的ViP買的很值。這都是很欣慰的事。現(xiàn)在還是要堅持治療,照顧好自己,你一定會越來越好的,加油!
  • 知音《情感傾聽》的頭像 知音《情感傾聽》
    知音《情感傾聽》送了一個擁抱
  • 知音《情感傾聽》的頭像 知音《情感傾聽》
    您好,聽歌可以緩解心情,也可以說它是您的精神支柱。我相信您在歌曲中能獲得能量,面對生活中的你是不是有很沉重的負擔,愿意和我說說嗎?[玫瑰]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    在你的留言當中,我發(fā)現(xiàn)你是一位智慧的人,之所以說智慧是因為你懂得利用我們身邊的資源,比如手機手機上有很多app,就像我們這個給力。還有你所說的網易云,都是非常好的平臺
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,看到您的分享,我深感您當前的困境和心理壓力。音樂確實是一種非常好的情緒疏導方式,它能給我們帶來心靈的慰藉和力量。回答中東風給出的回復給人以鼓勵和理解,建議您繼續(xù)治療同時找到合適的方式照顧好自己。是的,音樂是一個良好的伴隨,但如果它變成了依賴,可能會影響到您的正常生活和健康。建議您可以在醫(yī)生的指導下,逐漸嘗試減少依賴,同時尋求更多元的支持和咨詢。希望您能逐漸找到內心的平靜,將音樂作為生活的一部分而非全部。如果您愿意,我們可以繼續(xù)探討您的感受和困境,尋找更好的解決方案。您的健康和幸福,是我們共同的期望。
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 江離【咨詢??陪伴】的頭像 江離【咨詢??陪伴】
    江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
  • 梔子的頭像 梔子
    很正常呀,很聽歌,能幫助人舒緩情緒
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 樂川的頭像 樂川
    樂川送了一個擁抱
  • 萍心情感?情緒的頭像 萍心情感?情緒
    萍心情感?情緒送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 真珍的頭像 真珍
    你對音樂的癮很大,猶如有的人對手機癮很大,比如游戲癮,你也感覺到,你的這種單一的音樂生活,讓你缺少運動,生命在于運動,運動讓你有生命的活力,另外一1、活在當下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進步一點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當下錯了,當下糾正;3、每天做身體的放松運動:做一個事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學知識,如國學(佛、儒、道學等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結交朋友(同學、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!方面:你身體內還有很多情緒的積壓,你只是用音樂轉移而已,但情緒不會憑空消失,積壓久了,己經影響你的身體了(抑郁癥,已經有軀體化的癥狀),這些你都需要傾訴或者咨詢療愈:
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