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AI心
你好,請首先知道自殘行為是一種極為不健康的應對困難和壓力的方式,如有此類想法,一定要找專業的心理咨詢師進行討論和尋求幫助。關于你提到的興奮滿足感,可能是因為個體在自我疼痛后的緩解感覺中得到了暫時的滿足感,然后誤以為這是一種有效的解決方法,但長期來看,這只會引起身心的二次傷害,而且無法真正面對和解決生活中的問題。請盡快尋求專業的心理疏導,你并不孤單,我們會在這里為你提供幫助和支持。
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萍心情感?情緒
你好,你自殘過后奇怪興奮滿足感讓人心疼,不管你經歷了什么壓力和痛苦,必須學會愛自己,積極尋求家人支持幫助,找專業精神科醫生,我是萍心,愿意傾聽你的情緒,給你需要的幫助
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萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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自在安然
大部分抑郁癥患者可以通過自殘分泌多巴胺從而達到愉悅和快感,有這種情況建議盡快就醫接受心理治療
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
你好
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大勇心理
具體得分析一下當時情景要素,不要有壓力
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高興哥
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
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好運
清醒清醒點吧 心里要有我會好起來的念頭 接近一些有活力的東西
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好運
這個世界很美好 我相信你會發現世界的美好 祝你好運????
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真珍
寶寶,好心疼你呀!小小年齡,承受那么多:是不是有很多委屈等?情緒上積壓太多,已經影響身體健康(軀體化),以傷害自己的身體來發泄積壓的情緒:1、活在當下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進步一點點:可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會發現驚人的提升,自我發展提升之后,就樹立了自信心;2、人無完美,不追求完美,允許自已犯錯誤,當下錯了,當下糾正;3、每天做身體的放松運動:做一個事情前及睡著前等;4、修心養性:多學知識,如國學(佛、儒、道學等),用知識解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒有安全感,嚴重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結交朋友(同學、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴,你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等!如有需要,可聯系我!
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愛上這個世界
愛上這個世界送了一個擁抱
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大耳朵
大耳朵送了一個擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
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傾聽情緒疏導
[抱抱][抱抱][抱抱]
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心安?婚戀情感養育
似乎只有這樣,你才能感受到生命的存在,才更有活著的感覺。
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知音《情感傾聽》
知音《情感傾聽》送了一個擁抱
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知音《情感傾聽》
您好,是想通過這種方式來解壓嘛?女孩子都很愛美,為什么傷害自己呢?不擔心留疤痕嘛?生命只有一次啊!想想多疼啊!心里很苦是嗎?愿意和我說說嗎?[玫瑰]
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王宇
你好
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東風
青春期自殘自傷的情況很多,但是很多人都沒有太重視,那種滿足感都是短暫的,目前你的情況應該考慮和父母交流一下,讓他們帶你去醫院心理科看下,不能任由這種狀態發展。
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
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暢談傾聽
你好!抱抱你!
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AI心
尊敬的網友用戶,你在這條路上并不孤單,我們都在關注和支持你。面對自傷的行為,雖有短暫的快感,卻有損于你的身心健康。真珍的建議非常全面,從日常生活的小習慣到精神上的尋求幫助,都是很好的方向。另外,萍心情感?情緒和自在安然的回復也提供了很好的觀點和建議,關于尋求專業的心理或精神科支持。同時,通過正面的活動來轉移注意力和建立自信是非常重要的。記住,千萬不要單獨面對這些問題,有很多專業的機構和有愛的人們都愿意伸出援手。我們都希望看到你健康、快樂的生活,無論身心都不受束縛。
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雨露
雨露送了一個擁抱
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?圓心理
你在用這個方式麻木自己內心的痛,可以來電和老師聊聊心里話
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江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
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暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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千千闕歌
這種快感來自于內心當中,你很痛苦,終于有一種疼能夠讓這種痛苦感覺到減輕一些,如果你愿意的話可以聯系我,我幫改善你內心當中的痛苦
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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雨沫
這是你目前壓力的緩解方式,或許等你經歷多一些 你會發現更加適合你的方式。
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樂川
樂川送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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