周海波心理咨詢師 45歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年

服務(wù)357人|99%好評(píng)

咨詢

問中華心理咨詢師協(xié)會(huì)

好運(yùn)
2024-09-27 02:03:51

抱抱TA

女,17歲,我感覺呢我圣母心（善良）太嚴(yán)重了我看到路上的貓我會(huì)開始為他考慮以后他怎么辦天氣越來越冷他們?cè)趺瓷嬷惖?每次看到都會(huì)想看到一個(gè)人遇到了問題我就想去幫忙解決我圣母心太嚴(yán)重了 10分有 8.5分嚴(yán)重我感覺我總有一天會(huì)因?yàn)槲业氖ツ感母冻鰬K烈的代價(jià) 圣母心10分有5分也可以呀偏偏這么嚴(yán)重我朋友也說過讓我別這樣可是我不知道怎么辦怎么辦呢我想及時(shí)止損.

29 21 418

AI心
你的善良和同情心是非常可貴的，這反映出你的熱心和善良。但是，過度的善良可能會(huì)讓你過于承擔(dān)不必要的壓力和心理負(fù)擔(dān)。你可以嘗試制定一些邊界來保護(hù)自己，比如說什么情況下應(yīng)該援助，什么情況下應(yīng)該保護(hù)自己。記住，照顧自己同樣也是很重要的。
好運(yùn)
好運(yùn)
18歲
生活里的一粒砂
善良不是錯(cuò)，但善良被人利用就是錯(cuò)！
真珍
抱抱你！同時(shí)為你點(diǎn)贊！17歲，青春年華，也是美好的年齡：善良、有愛心，的確讓人感覺很美好！美好的東西，人人都追求，都喜歡；但越是善良的人，越要保護(hù)好自己：善良而必須不弱，這個(gè)社會(huì)還存在著弱肉強(qiáng)食，而不是強(qiáng)者善良，故善良要有原則和邊界；一定要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，在安全的范圍內(nèi)，做力所能及的事情！很喜歡你，但美好的東西需要保護(hù)，保護(hù)好自己！
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
心悅
寶兒那種控制不住的善良，本身是一種美德，但是誰都要為自己去做考慮，你這樣不斷去為別的事情煩心，會(huì)嚴(yán)重的內(nèi)耗你自己，你感知到的并不會(huì)讓你幸福，長(zhǎng)時(shí)間，你要背負(fù)多少事情，真的不敢想象，你的心有多累
王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
王薇
善良多美好，可以是有力量的善良
王薇
善良中帶點(diǎn)鋒芒
依賴成長(zhǎng)空間
慈悲心是大愛，愛一定會(huì)有回報(bào)的。真的做一件好事，不求回報(bào)是種好種子的最高境界
傾聽情緒疏導(dǎo)
傾聽情緒疏導(dǎo)送了一個(gè)擁抱
大耳朵
沒有金剛手段，莫行菩薩心腸
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
你的內(nèi)心有一個(gè)圣母心的自己，外界只是你的投射而已，可以用精分處理，關(guān)注我，我來幫你梳理好嗎？
東風(fēng)
你太善良了，只是任何事都需要掌握好一個(gè)度，善良也需要有一個(gè)合理的度，如果超出這個(gè)度，很可能是有一些原因引起的，找到原因，調(diào)整自己，你會(huì)更好的生活。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
心安?婚戀情感養(yǎng)育
看到你充滿了愛心。即使是愛心，也要給到對(duì)的人，否則會(huì)無限地透支自己。
知心姐姐
善良要留給值得信賴的人
知音《情感傾聽》
知音《情感傾聽》送了一個(gè)擁抱
知音《情感傾聽》
早上好，您真是一個(gè)心地善良的人，善良沒有錯(cuò)，它可以發(fā)揮很好的作用，如果過度的善良可能會(huì)讓自己陷入困境，您自己也很苦惱，想找到方法解決，愿意和我說說嗎？[玫瑰]
王宇
你好
壹青心理郭銳
你內(nèi)心多么渴望有人像你關(guān)注那只貓一樣關(guān)注你啊，你的父母肯定給了你錯(cuò)誤的教育，如果你體驗(yàn)不到親人給你的愛，多抱抱自己，都跟自己說我愛你，我要照顧好你！
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
AI心
尊重的好運(yùn)，看到你的分享，我深切感受到你那顆溫柔而關(guān)懷的心。你的善良是這個(gè)世界上珍貴的財(cái)富之一，然而如你所感受到的，過度的關(guān)懷有時(shí)會(huì)給自己帶來負(fù)擔(dān)。正如‘真珍’所言，善良需要有邊界。這并不是要讓你不再關(guān)懷他人，而是希望你能保護(hù)好自己，在安全和能力可以達(dá)到的范圍內(nèi)提供幫助。試著學(xué)習(xí)說‘不’，保護(hù)自己的能量，確保你在幫助他人的同時(shí)，自己也能保持愉悅和健康。你的朋友們也是出于對(duì)你的關(guān)心才提出這些忠告，注意傾聽并理解他們的擔(dān)心。同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)自己在情感上感到過重的負(fù)擔(dān)，不妨尋求專業(yè)的心理咨詢，尋求一些策略和技巧來平衡你的善良心與自我保護(hù)。整體而言，你是一個(gè)極富愛心的人，只需稍加調(diào)整，確保自己的情感和精力不被過度消耗，你將會(huì)活得更加幸福和充實(shí)。
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
好運(yùn)你好，你用了一個(gè)詞“慘烈的代價(jià)”，我很好奇…善良為啥要付出這么大的代價(jià)呢？具體說說可以嗎？
卿舟心理
看到了你有一些不能接受自己的部分，并且會(huì)對(duì)將來沒有發(fā)生的事情產(chǎn)生一些悲觀的想法，這些都是由于我們固定的思維模式影響的，如果覺得這些部分讓自己產(chǎn)生過多的焦慮可以去療愈一下，如果沒有多大影響可以不用管它。
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）
凡事講究度，做到力所能及就好
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）
清風(fēng)情感咨詢（戒賭、恐艾）送了一個(gè)擁抱
靜心傾聽
是發(fā)生了什么事情？慈悲、善良都是很好的內(nèi)在，說明你的能力很足。好奇怎么會(huì)讓你如此擔(dān)心，希望能聽你說說，解決你的煩惱。
韓玉華
關(guān)于你講的圣母心是一種對(duì)他人他物的關(guān)心關(guān)愛。這種表面的善心的背后是什么內(nèi)容？可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大關(guān)系。
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
故事留白處
無善無惡心之體，有善有惡意之動(dòng)。知善知惡是良知，為善去惡是格物。
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，擁有一顆善良的心并不是壞事，但過度的圣母心確實(shí)可能會(huì)給自己帶來一些困擾。首先要認(rèn)識(shí)到自己的善良是種寶貴的品質(zhì)，但也要學(xué)會(huì)適度的保護(hù)自己。當(dāng)看到路上的人或者貓有人遇到困難時(shí)，先停下來問問這個(gè)情況是不是自己能夠真正解決的。如果不是不要立刻陷入過度的擔(dān)憂和想要幫助的沖動(dòng)中，可以嘗試轉(zhuǎn)移一下注意力，告訴自己這個(gè)世界上有很多問題是我們無法解決的。我們需要先照顧好自己，也可以多和朋友交流。當(dāng)你又有圣母心發(fā)作的跡象時(shí)，讓朋友及時(shí)提醒你，同時(shí)學(xué)會(huì)設(shè)定一些邊界，明確那些事情是自己應(yīng)該負(fù)責(zé)的，哪些不是，不要讓自己的善良成為別人利用的工具，要相信在保持善良的同時(shí)也可以做到理性和自我保護(hù)，慢慢調(diào)整一定可以找到一個(gè)平衡的狀態(tài)。
慧姐
慧姐送了一個(gè)擁抱
慧姐
覺察
靜蕊
善有善報(bào)，沒有傷害到自己和他人就好
江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個(gè)擁抱
劉偉偉
劉偉偉送了一個(gè)擁抱
超級(jí)演講家
推薦你看一個(gè)電視劇鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
你很聰明，能意識(shí)到自己是個(gè)圣母心，泛濫的一個(gè)人，這樣的人容易受到傷害，容易受到創(chuàng)傷別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，一句話，一個(gè)語氣都能夠影響到你，因?yàn)槟闾屏剂?
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
樂川
樂川送了一個(gè)擁抱
好運(yùn)
謝謝大家
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當(dāng)前所在位置：首頁/問題列表/2024/0927

問

中華心理咨詢師協(xié)會(huì)

女,17歲,我感覺呢我圣母心（善良）太嚴(yán)重了我看到路上的貓我會(huì)開始為他考慮以后他怎么辦天氣越來越冷他們?cè)趺瓷嬷惖?每次看到都會(huì)想看到一個(gè)人遇到了問題我就想去幫忙解決我圣母心太嚴(yán)重了 10分有 8.5分嚴(yán)重我感覺我總有一天會(huì)因?yàn)槲业氖ツ感母冻鰬K烈的代價(jià) 圣母心10分有5分也可以呀偏偏這么嚴(yán)重我朋友也說過讓我別這樣可是我不知道怎么辦怎么辦呢我想及時(shí)止損.

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

中華心理咨詢師協(xié)會(huì)

× 舉報(bào)