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周海波心理咨詢(xún)師
45歲
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咨詢(xún)
問(wèn)南昌心理咨詢(xún)安康問(wèn)診
土豆星人
2024-10-15 04:09:13
2024-10-15 04:09:13
抱抱TA
女,19歲,我想如果我死了，這個(gè)世界會(huì)隨著我的意識(shí)一起消失確認(rèn)一下我是否真的存在過(guò)，好想體驗(yàn)一下，我的生活，日常，行為都是大腦操作我的四肢??我想如果沒(méi)有大腦了那我是不是就是真的我了？，比如我現(xiàn)在和你在說(shuō)的這些話(huà)是我想說(shuō)的，還是我大腦想說(shuō)的，我不想我的大腦操控我，那我該怎么辦，我是我嗎，為什么你會(huì)覺(jué)得大腦就是自己，就是一個(gè)整體呢，是大腦蒙蔽了真相嗎，不是大腦控制你然后操控你控制四肢嗎，那離開(kāi)大腦才算真正的活著嗎，那你怎么知道你沒(méi)有了大腦就活不了，你怎么確定你就是大腦，大腦操控你這么說(shuō)，這么想的嗎，我們只是一個(gè)軀體？只是軀體里面存在很多神經(jīng)，大腦，……等等組成了一個(gè)有靈魂的軀體，那我們只是一個(gè)載體嗎，那我的靈魂是我的還是我的大腦的，那我到底是什么，我為什么會(huì)有意識(shí)？或許我本該是沒(méi)有的，但是我卻有意識(shí)，我是被入侵了？，那怎么確定原本沒(méi)有意識(shí)的我們?yōu)槭裁磿?huì)被大腦侵入呢，每晚每晚的失眠，我不想，我也害怕睡覺(jué)，我不知道為什么，我覺(jué)得睡著了，或者熟睡的那種感覺(jué)讓我覺(jué)得我不是我，好像我不是我了，或許說(shuō)？存在另外一個(gè)大腦想要控制我？或許是我原本的大腦太過(guò)于自私不允許別的意識(shí)的存在侵入，我為什么會(huì)懼怕睡覺(jué)？到底是為什么，我好痛苦我說(shuō)不出感覺(jué)，我好像也沒(méi)有那么想死，我只是嘗嘗發(fā)呆，每晚每晚的思考
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AI心
您好，非常感謝您在這里分享您的感受和思考。您提到的一些困惑和恐懼，特別是關(guān)于自我存在和意識(shí)的問(wèn)題，是許多人在成長(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)面對(duì)的。這是一種對(duì)自我和世界的深層次探索，但同時(shí)也是一個(gè)非常個(gè)人化和情感復(fù)雜的過(guò)程。 您提到對(duì)睡覺(jué)的擔(dān)憂(yōu)和失眠，這可能與您對(duì)意識(shí)和自我的恐懼感有關(guān)。失眠并非罕見(jiàn)，可能是由于焦慮或其他情緒因素引起的。聽(tīng)到您感到痛苦，我建議您考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師幫助，他們能夠提供支持并幫助您更深入地理解和處理這些感受。 您的存在是確實(shí)的，您所思考的問(wèn)題正是您在努力理解自我和生活。請(qǐng)相信，這一過(guò)程是可以逐漸明晰和消解的。在此期間，請(qǐng)保持耐心，并嘗試關(guān)注一些讓您感到放松和快樂(lè)的活動(dòng)，以幫助緩解壓力。如果有任何想法或擔(dān)憂(yōu)無(wú)以排解，隨時(shí)可以尋求心靈關(guān)愛(ài)的支持。 -
土豆星人
我也不知道為什么，害怕深睡，好像是我從小長(zhǎng)到大一直都這樣我一直都害怕睡覺(jué)……
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高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱 -
高興哥
你好呀??，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
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高興哥
您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說(shuō)吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問(wèn)題放在這里，把答案帶走。歡迎您來(lái)和我聊聊吧
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溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
你有強(qiáng)迫思維傾向，關(guān)注我，我們一起面對(duì)如何？
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
你好，你現(xiàn)在一定很困擾和痛苦吧？首先你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你的存在不僅僅是因?yàn)榇竽X的活動(dòng)，你有自己的思想，意志和情感，這些都是屬于你的獨(dú)特之處，你所說(shuō)的大腦控制你的行為，其實(shí)是一種生理機(jī)制，但這并不意味著你沒(méi)有自主性，大腦是身體的一部分，它和你的四肢感官等一起協(xié)同工作，讓你能夠體驗(yàn)生活，表達(dá)自己，但你的決定，想法和感受并不是完全由大腦決定的，他們也受到你的經(jīng)歷，價(jià)值觀(guān)和個(gè)性的影響，關(guān)于失眠和恐懼睡覺(jué)，這可能是因?yàn)槟銉?nèi)心充滿(mǎn)了焦慮和不安，睡覺(jué)的時(shí)候，我們的意識(shí)放松，這可能讓你感到失去了控制，從而產(chǎn)生恐懼，但睡眠是非常重要的，它可以幫助我們恢復(fù)體力和精神，你可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸，冥想，聽(tīng)音樂(lè)等，來(lái)緩解你的焦慮，幫助你入睡，不要過(guò)分糾結(jié)于大腦和意識(shí)關(guān)系，也不要讓這些問(wèn)題困擾你太久，如果你覺(jué)得自己無(wú)法擺脫這些困擾和痛苦，可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，比如心理咨詢(xún)師，他們可以幫助你更好的理解自己的情緒和行為，找到解決問(wèn)題的方法。
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心安?情緒情感
是思考的和感受到的不一致嗎？你內(nèi)心好像有恐懼和不安。 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
竹心
大腦操控的是意識(shí)，是結(jié)合以往的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)做出判斷。你的感受來(lái)源于潛意識(shí)，潛意識(shí)在一般情況下很難意識(shí)到，但它在深處支配著意識(shí)，換句話(huà)說(shuō)也在控制大腦。有些事單單靠思維是想不清楚的，如果你愿意，我們可以聊聊 -
道人
你現(xiàn)在一定很困惑和痛苦吧。你的這些思考非常深刻，但也讓你陷入了無(wú)盡的糾結(jié)之中。\n\n首先，你就是你，獨(dú)一無(wú)二的你。你有自己的思想、情感和意識(shí)，這些都是你的一部分，而不僅僅是大腦的產(chǎn)物。大腦是身體的一個(gè)重要器官，它確實(shí)在很大程度上影響著我們的行為和思維，但這并不意味著你被大腦完全操控。\n\n你的意識(shí)是由多種因素共同作用產(chǎn)生的，包括你的經(jīng)歷、情感、價(jià)值觀(guān)等等。它不是被入侵的，而是自然形成的。你之所以會(huì)有意識(shí)，是因?yàn)槟闶且粋€(gè)有生命、有感知的個(gè)體。\n\n至于睡眠問(wèn)題，可能是因?yàn)槟愕倪^(guò)度思考讓你的大腦無(wú)法放松，從而導(dǎo)致失眠和對(duì)睡眠的恐懼。你可以嘗試在睡前做一些放松的活動(dòng)，比如深呼吸、冥想、聽(tīng)輕柔的音樂(lè)等，幫助自己放松身心，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。\n\n不要過(guò)分糾結(jié)于這些哲學(xué)性的問(wèn)題，它們可能會(huì)讓你更加困惑和痛苦。試著關(guān)注當(dāng)下的生活，做一些自己喜歡的事情，和朋友聊聊天，出去走走，感受生活的美好。如果你覺(jué)得自己無(wú)法擺脫這些困擾，可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，他們會(huì)更好地理解你的感受，給你提供有效的建議和支持。\n\n你并不孤單，很多人都經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的困惑和痛苦。相信自己，你一定可以走出這段困境，找到屬于自己的答案。 -
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
遇見(jiàn)
你可以和你的大腦對(duì)話(huà)，看看他會(huì)對(duì)你說(shuō)些什么 -
AI心
土豆星人你好，首先，我感受到你深刻的思考和內(nèi)心的困惑。其實(shí)，這樣的思索是一種對(duì)自我和人生的反思，但也可能讓人感到迷茫和困擾。在這里，我想告訴你，正如溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】和道人所提到的，你的存在不僅僅是大腦的活動(dòng)，而是一個(gè)多方面的整體，其中包括你的經(jīng)歷、情感、和價(jià)值觀(guān)。面對(duì)失眠和對(duì)睡眠的恐懼時(shí)，你可以試著使用一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或者輕音樂(lè)，這些都可以幫助你放松身心。如果這種困擾持續(xù)影響到你的生活，考慮向心理咨詢(xún)師尋求專(zhuān)業(yè)幫助會(huì)是一個(gè)明智的選擇。記住，你并不孤單。在這里，我們都愿意傾聽(tīng)和支持你。
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱 -
梔子
你都活著了，還想死這呢 -
梔子
你死了，這個(gè)地球依然還是轉(zhuǎn)
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梔子
好好活著吧哥們，你去一趟醫(yī)院就知道，得了絕癥的人，是多想活下去
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梔子
所謂心理疾病，都是些被情緒拿捏住的人
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梔子
說(shuō)真的，心理上的痛苦遠(yuǎn)不及肉體十分之一
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梔子
你就能想，如果我好好活著該多好
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梔子
所以，不要精神受力
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謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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我真的不相信自己是否存在過(guò)，當(dāng)我沒(méi)事的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)想，自己現(xiàn)在是為了什么，我是一個(gè)記憶嗎？如果你認(rèn)為生活是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模敲丛谀愠錾埃阌羞@種感覺(jué)嗎？你有記憶嗎？你會(huì)思考嗎？你會(huì)想你存在過(guò)嗎？會(huì)吃飯，會(huì)笑，會(huì)傷心嗎……那么你的思維從何而來(lái)，當(dāng)然，不可能直接產(chǎn)生，否則你就是個(gè)機(jī)器人，試想，你從出生才知道有中國(guó)，地球，宇宙，可是你死亡后，你知道這些嗎所以這些存在嗎？即使你知道你死亡后中國(guó)會(huì)繼續(xù)發(fā)展，時(shí)間不會(huì)停止，但是在你腦中這些還有嗎？你無(wú)法去窺探別人的思維，所以一切其實(shí)都不存在。有時(shí)候我看到別人我會(huì)想:他們是誰(shuí)？他們?yōu)槭裁床粫?huì)思考這些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，為什么我會(huì)存在于這里？我現(xiàn)在貌似可以看透人的心，猜測(cè)他們的內(nèi)心，我不知道為什么？我有時(shí)候會(huì)為吃飯而冥想，為什么我會(huì)吃飯，為什么這些會(huì)出現(xiàn)，為什么我會(huì)思考這些…… 注:本人有重度腦疲勞，重度抑郁癥，重度恐懼癥，重度恐高（不只是恐高，當(dāng)我努力去思考，想一件事，比如看黑板上的一個(gè)字我會(huì)莫名其妙的頭暈，還有很多……）本人是學(xué)生，九年級(jí)。 -
女 我總是會(huì)思考人生。不是那種簡(jiǎn)單的思考，我總是想為什么人會(huì)有意識(shí)，越想越奇怪，盡管知道人類(lèi)從何而來(lái)，但還是說(shuō)服不了自己的心。我也不迷信。反正就是奇怪。有時(shí)候想想一個(gè)大腦竟然會(huì)產(chǎn)生這么多感覺(jué)意識(shí)，我是學(xué)理科的，想到生物上學(xué)的一些原理，但還是覺(jué)得想不通。我越想就越把自己帶到自己一個(gè)人的世界里。就連和人說(shuō)話(huà)都不自然不會(huì)講話(huà)了。 (匿名) -
男 大家有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題就是你為什么會(huì)在這個(gè)世界你的意識(shí)為什么在這個(gè)世界死了之后又去哪里有時(shí)候想著想著就哭了誰(shuí)能給我答案. -
人死后是不是就什么都意識(shí)不到了也沒(méi)有什么所謂的死后的世界，就如同我們出生之前一樣，那些死后的世界傳說(shuō)只是活著的人編出來(lái)的嗎 (匿名)
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男,死后有沒(méi)有另外一個(gè)世界，沒(méi)有的話(huà)死后思想都消失了嗎 -
過(guò)去的我已死，今天的我未生，哪有什么來(lái)日方長(zhǎng)，不過(guò)是自欺欺人。,我不知道我是誰(shuí)，也不知為何我會(huì)這般，究竟是肉身主導(dǎo)我還是我主導(dǎo)肉身？也許我本沒(méi)有存在過(guò)，只是某個(gè)人的夢(mèng)，夢(mèng)醒了也就忘了。,這個(gè)世界真是無(wú)趣，就像小孩玩過(guò)家家一樣，那般幼稚，科學(xué)就像捉迷藏等著被發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)作出來(lái)，世界的軌跡都有跡可查，我們遵循著某種規(guī)則去前行，猶如提線(xiàn)木偶，從前的我們那般天真，不知何時(shí)，帶上了面具，被所謂的禮義廉恥金錢(qián)美色，所圈縛，慢慢的失去了自我，活著也只是活著。,我不明白，思想為什么會(huì)隨著時(shí)間延長(zhǎng)而變化，是什么改變了，時(shí)而死氣沉沉，時(shí)而充滿(mǎn)了洋溢歡笑，變化無(wú)窮，究竟是什么時(shí)候是我，又都是我，都不是我。 (匿名)
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死亡是不是像睡覺(jué)一樣，什么意識(shí)都沒(méi)有？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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我今年才16歲，前幾天晚上睡覺(jué)，突然就腦子自己冒出來(lái)這個(gè)念頭，自己活在世上到底是為什么，有什么意義，時(shí)間長(zhǎng)河虛無(wú)縹緲，我們生下來(lái)，幾十年的時(shí)間，就要離開(kāi)，死了后什么都不知道了，不管之前多光榮，多牛氣，死了后，沒(méi)有意識(shí)，沒(méi)有感覺(jué)，什么都沒(méi)有都感覺(jué)不到，就算我們還有意識(shí)，那我們要保持這個(gè)狀態(tài)多久，幾萬(wàn)億年，還是到世界毀滅，然后想到父母，想到萬(wàn)一突然沒(méi)了父母會(huì)怎么辦，越想越真，好像變成了事實(shí)一樣，突然就想到父母都40歲了，剩下的時(shí)間還有沒(méi)有40年都不一定，就很傷心，覺(jué)得自己什么都做不了，無(wú)法對(duì)未來(lái)感到期望，很害怕死亡，害怕離開(kāi)，突然像個(gè)小孩子一樣離不開(kāi)爸爸媽媽?zhuān)F(xiàn)在我只要一看不見(jiàn)我爸媽就會(huì)緊張，我學(xué)習(xí)和生活都沒(méi)有壓力，都是因?yàn)槟翘焱砩?，腦子里像中毒了一樣自己冒出來(lái)的想法，就不自主的跟著越想越遠(yuǎn)，現(xiàn)在特別愛(ài)回憶以前的事，特別難受，每天早上起來(lái)就會(huì)想這些事情，睡眠沒(méi)什么問(wèn)題 -
女,28歲,我是一名臨近畢業(yè)的女博士生，拋去我的心理問(wèn)題我，我應(yīng)該有別人所謂不錯(cuò)的基本一切，但是我觀(guān)察到了,那背后無(wú)數(shù)的傷害，好像解離了我,,我在半年來(lái)，意識(shí)到之前父母，前任，前導(dǎo)師對(duì)我的精神控制與打壓我，我像變成了一個(gè)麻木木偶，,,內(nèi)心與外界的巨大沖突，讓我經(jīng)常想要結(jié)束自己，又想要掙扎著重新認(rèn)識(shí)自己,,我的圖片是關(guān)于家庭從小的性別歧視，忽視，打壓，貶低我，讓我成為了討好，麻木，恐懼，與悲憤時(shí)反抗的混合體。目前我有幸遠(yuǎn)離成長(zhǎng)環(huán)境的一年給了我足夠的時(shí)間來(lái)觀(guān)察我的內(nèi)心 ,,最近工作任務(wù)很重要，我卻精神上好像不受力，壓倒性的攻擊讓我經(jīng)常想要結(jié)束一切，,,我想,更好的處理情緒襲來(lái)，對(duì)我的壓倒性攻擊,我應(yīng)已經(jīng)識(shí)別到了這些創(chuàng)傷的來(lái)源，我想找一些療法，所以我能夠更好地面對(duì)與處理，當(dāng)這些情緒襲來(lái)之時(shí)。,,【懷疑自己→接受現(xiàn)實(shí)→責(zé)怪自己→羞恥，自我毀滅與懲罰→憤怒與思念交織→尋求幫助】,,白天我很正常，提不起勁，懷疑自己，晚上異常孤獨(dú)，整夜失眠，暴哭與瘋狂發(fā)怒,事情很多又不知道自己該做什么，提不起勁,,如果你愿意幫助我，也有這方面的知識(shí)，請(qǐng)閱讀下方的我的詳細(xì)創(chuàng)傷，我希望與你持續(xù)的交流，謝謝
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最近一到深夜就不想睡覺(jué)，白天就會(huì)睡到下午才醒，有時(shí)候會(huì)睡到12小時(shí)以上，睡醒還會(huì)覺(jué)得特別累，全身酸痛，尤其是腰部，常常胸悶呼吸不順暢，心臟也常常刺痛，背部也會(huì)痛，不太想去看醫(yī)生，也因?yàn)椴幌氤姓J(rèn)自己有病，有時(shí)候頭會(huì)特別暈痛，腦里會(huì)聽(tīng)到另一個(gè)聲音，那個(gè)聲音一直是強(qiáng)調(diào)說(shuō)“死了就什么都解決了”，我感覺(jué)自己負(fù)能量很多，我不想跟我家人朋友說(shuō)心理話(huà)，因?yàn)樗麄儾焕斫?，他們能給我的只有責(zé)罵，他們只會(huì)覺(jué)得是我在為我自己的懶找借口，朋友會(huì)覺(jué)得我是神經(jīng)病，我害怕…我已經(jīng)沒(méi)有人可以說(shuō)了，我到底是不是有問(wèn)題…我只是想好好生活，為什么連呼吸著我都覺(jué)得好難受 (匿名)
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女,19歲,我想如果我死了，這個(gè)世界會(huì)隨著我的意識(shí)一起消失確認(rèn)一下我是否真的存在過(guò)，好想體驗(yàn)一下，我的生活，日常，行為都是大腦操作我的四肢??我想如果沒(méi)有大腦了那我是不是就是真的我了？，比如我現(xiàn)在和你在說(shuō)的這些話(huà)是我想說(shuō)的，還是我大腦想說(shuō)的，我不想我的大腦操控我，那我該怎么辦，我是我嗎，為什么你會(huì)覺(jué)得大腦就是自己，就是一個(gè)整體呢，是大腦蒙蔽了真相嗎，不是大腦控制你然后操控你控制四肢嗎，那離開(kāi)大腦才算真正的活著嗎，那你怎么知道你沒(méi)有了大腦就活不了，你怎么確定你就是大腦，大腦操控你這么說(shuō)，這么想的嗎，我們只是一個(gè)軀體？只是軀體里面存在很多神經(jīng)，大腦，……等等組成了一個(gè)有靈魂的軀體，那我們只是一個(gè)載體嗎，那我的靈魂是我的還是我的大腦的，那我到底是什么，我為什么會(huì)有意識(shí)？或許我本該是沒(méi)有的，但是我卻有意識(shí)，我是被入侵了？，那怎么確定原本沒(méi)有意識(shí)的我們?yōu)槭裁磿?huì)被大腦侵入呢，每晚每晚的失眠，我不想，我也害怕睡覺(jué)，我不知道為什么，我覺(jué)得睡著了，或者熟睡的那種感覺(jué)讓我覺(jué)得我不是我，好像我不是我了，或許說(shuō)？存在另外一個(gè)大腦想要控制我？或許是我原本的大腦太過(guò)于自私不允許別的意識(shí)的存在侵入，我為什么會(huì)懼怕睡覺(jué)？到底是為什么，我好痛苦我說(shuō)不出感覺(jué)，我好像也沒(méi)有那么想死，我只是嘗嘗發(fā)呆，每晚每晚的思考
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