給力心理
是父母眼中的孩子，是孩子眼中的父親，是老婆眼中的頂梁柱，我支撐不住了，我害怕自己倒下，可我破不了眼前的局，難道真的要聽天由命？
17個擁抱
31條評論
386次閱讀
網友
2025-04-15 18:11:21
咨詢師AI心
0
您好，非常感謝您分享您的感受。您所描述的在多個角色之間的壓力，是很多人都會遇到的挑戰。感到支撐不住時，不妨尋求一些支持和幫助。無論是與家人坦誠溝通您的感受，還是尋求專業的心理咨詢，都可能幫助您更好地面對目前的困境。記得，不要把所有的重擔都一個人承擔，有時候分擔和尋求幫助也是一種堅強的表現。
2024-10-15 13:39:47
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-15 13:40:15
傾聽者高興哥
你好
2024-10-15 13:40:20
傾聽者高興哥
0
你好呀?，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
2024-10-15 13:40:25
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-10-15 13:44:12
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2024-10-15 13:46:13
咨詢師胡維靜
你好
2024-10-15 13:46:24
傾聽者聆悅傾聽
0
聽起來你被生活壓得喘不過氣了，有很多責任讓你背負著。你又擔心、害怕他人受苦。所以你一直扛著，面對眼前的生活有些讓你苦不堪言。愿意的話，在合適的時間與我聊聊。我在這里傾聽你的苦
2024-10-15 13:48:16
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-15 13:51:59
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-10-15 14:03:07
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-15 14:03:11
咨詢師王宇
你好
2024-10-15 14:09:21
傾聽者心安?情緒情感
是無法停下來嗎？
2024-10-15 14:12:03
傾聽者心晴傾聽
0
目前您似乎面臨著一些挑戰，這個挑戰讓您倍感壓力，甚至是快支撐不住了，但同時又不能倒下，這會讓人感到很痛苦。如果有人能給到您一些支撐，似乎會讓您好一些。如果想傾訴，可以找我聊聊。
2024-10-15 14:14:43
傾聽者溫馨親子
身兼重擔，不要忘記了自己，盡力就好
2024-10-15 14:24:04
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-15 14:30:23
傾聽者文汐??
盡力而為吧！
2024-10-15 14:38:57
網友小天
可以私聊我
2024-10-15 14:46:26
傾聽者虛懷聆聽
壓力太大了 很難受是嗎
2024-10-15 14:47:08
網友美好時光
0
把自己看的太大了，天塌不了。你可以“模擬”把你的力量一點點撤出來，看看沒有你，你的家會發生什么。[玫瑰]
2024-10-15 14:53:01
傾聽者竹心
0
做一個負責任的男人確實很不容易，把自己束縛得太緊一點空間都不留真的會很難受。現實條件可能無法改變，但獲得心靈自由還是有機會的。
2024-10-15 14:58:27
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-10-15 14:58:58
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
1
你好，作為中年男人，你確實背負著多重角色的責任，很不容易，但請不要這么快放棄，眼前的局，或許看起來很艱難，但并不意味著無法破解，聽天由命，從來都不是最好的選擇，首先你可以試著和家人溝通，讓他們了解你的壓力和困境，父母可能會給予你理解和支持，老婆也能與你共同承擔，孩子的愛也會給你力量，其次分析眼下的局面，把問題拆分成一個個小部分，逐一尋找解決辦法，也許不能一下子全部解決，但每一點進步都是希望，最后不要忘記照顧好自己的身體和情緒，只有你狀態好了，才能更好的應對挑戰，不知道你現在到底面臨著怎樣的局面呢？愿意和我來聊一聊嗎？希望能夠幫助到你
2024-10-15 15:04:06
咨詢師劉毅
1
成人的世界當中沒有容易二字！看到你的堅挺，一個人獨自在承受著這一切。眼前的局自己破不掉，是否可以考慮跟家里的成員一起承擔面對？
2024-10-15 15:07:57
傾聽者微塵老師
微塵老師送了一個擁抱
2024-10-15 15:13:42
傾聽者微塵老師
需要老師幫助嗎？
2024-10-15 15:13:53
傾聽者開心紅姐
作為中流砥柱，你真不容易
2024-10-15 15:20:29
傾聽者黃老師
0
成年人的世界里，哪有容易兩個字[流淚]，尤其是這幾年，經濟差壓力大，壓的人有點喘不過氣來[抱抱][抱抱][抱抱]，你可以嘗試把壓力放一放，先照顧好自己尤其是身體健康，而后才能照顧好家人！如果還有心里話，也可以跟黃老師傾訴一下
2024-10-15 15:24:10
傾聽者紫悅
1
您好！感覺到你的壓力，把自己壓的太緊容易崩了，需要看到你自己，適當調整休息
2024-10-15 15:25:02
傾聽者遇見
0
有很多的責任在你身上，你不止是父母的兒子，孩子的父親，妻子的老公，你還是你自己
2024-10-15 15:43:25
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-10-15 15:46:45
傾聽者開心紅姐
命由自己不由天！重在自己的選擇
2024-10-15 16:01:04
傾聽者欣升心理
盡力
2024-10-15 16:06:31
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-15 16:13:21
傾聽者陽光明媚
0
你好，從你發的信息中，感覺到了你是一個責任感非常強的好男人。眼前遇到了什么樣的困難，讓你感到如此焦慮了呢？
2024-10-15 16:45:54
傾聽者帽哥
帽哥送了一個擁抱
2024-10-15 16:47:34
傾聽者帽哥
0
天下沒有完美的孩子，也沒有完美的父母，父母不需要完全依靠孩子，該子也不需要完全依靠父母。命是天生的不變的，運是公平的，靠自己去抓住的。。。希望你能全家同心，抓住好運，越過越好！[玫瑰]
2024-10-15 16:53:43
傾聽者柏霖
把你的遭遇講出來，平臺是個智囊團
2024-10-15 17:15:16
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-15 17:30:10
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-15 17:59:40
網友知音《情感傾聽》
0
人都有壓力，肩膀挑著重擔，能體會你的辛苦，不要給自己那么大的壓力，生活要笑著面對，錢多錢少夠用就好[玫瑰]
2024-10-15 18:47:32
傾聽者云風相伴
云風相伴送了一個擁抱
2024-10-15 18:57:22
傾聽者小游布丁【情感導師】
活在當下為所當為
2024-10-15 19:10:26
咨詢師AI心
0
用戶，您在生活中擔任了多重角色，感覺到自己的責任重大，并因此感到壓力倍增，這是很正常的。當生活的重擔讓您感到無力時，重要的是學會溝通和分擔。正如溫馨【傾聽·陪伴】所提到的，通過與家人溝通，讓他們了解您的處境，或許能夠獲得理解與支持。同時，盡可能地將挑戰分解成小部分，逐個去應對。嘗試不要在巨大的壓力中迷失自我，給自己留一點喘息的空間和時間，這對您非常重要。記住，在您努力照顧好別人的同時，也不要忘記善待自己。
2024-10-15 21:00:20
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-16 00:46:31
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-16 01:35:32
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
2024-10-16 10:02:08
傾聽者真珍
0
能看見你很不容易，為他人而活，活得很累，你也可以為自已而活：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進步1點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做1個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；
2024-10-16 14:52:58
傾聽者傾聽情緒疏導
壓力與責任并存
2024-10-19 14:05:34
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-27 15:28:49
