男,沒有任何動力去做事情，我根本就做不好，有時候背后好像有一個人一直嘀嘀咕咕的，有時候一晃眼，會看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時候，自己一個人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會忘記自己是誰，清醒以后會后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時候覺得，血從身體里流出來，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開始，越來越嚴(yán)重，腦袋里說一句話出來，馬上會空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女,17歲,好崩潰啊，為什么什么都做不好，什么都在往壞的方向發(fā)展，總是趕不上別人，一次又一次，我真的好難過，這樣失敗，這幾天一直在哭，但也沒有人可以有所共情，每個人都是獨(dú)立的個體，悲歡并不相通，不好說些什么，只是很難過很難過，只有一把很久以前的小刀，有些鈍了，在手上亂劃只能出一點(diǎn)點(diǎn)血，這種時候心里就更難受了，我想要解脫，不想這樣沒有意義，自殘也是沒有意義的，只是認(rèn)為好像能解脫一樣，像是覺得是目前的救命稻草一樣，孤身回望，只有自己一人，我沒有別的辦法了，我什么都做不好，是家里人的負(fù)擔(dān)，也是個很爛的人，在打擾他人的生活，好累啊，軀體化又開始吞噬我，我只能蹲在桌子底下哭，昨天晚自習(xí)還在學(xué)校哭了被同學(xué)看到了，他們?nèi)撕芎眠€安慰我，只是我似乎不配那些關(guān)心，因?yàn)槲覜]有做好也不知悔改，只會在失敗以后哭，回家以后，什么都不想干了，只是在回想過去的失敗，陷入了一個循環(huán)的沼澤，我不想這樣，不想這樣啊，或許死掉會更好，我好想解脫，晚自習(xí)下課，望著馬路真的很希望有一輛車沖出來把我殺死，但是他們也是人啊，似乎我會毀了別人的一生，我真是個爛人，死了都不讓人好過，怎么樣都是虧欠別人的，但是只是，我好累啊，我吃了好多年藥了，我不想放棄但我也不想繼續(xù)下去了，好累，好累，我只是想要一個解脫。 (匿名)

男,17歲,每隔一段時間心情就會很低落，很崩潰，對干什么都提不起勁已經(jīng)持續(xù)了好幾年了，每次調(diào)整心態(tài)，開始感受到生活的動力后，就會因?yàn)橐恍┬∈轮匦滦膽B(tài)崩潰，啥事都沒法認(rèn)真干。很羨慕同齡人都不會像我這樣奇奇怪怪的，至少活的很自在。我不知道我是不是得什么病了，這確實(shí)影響我的生活了，跟家里人說，他們說我矯情，我不敢去檢查怕真是我矯情。 我很想追求美好的生活，可每次眼看著一切都要開始風(fēng)生水起了，我就會因?yàn)橐恍┦虑榫w崩潰，無法繼續(xù)堅(jiān)持。一次又一次倒下，我現(xiàn)在感覺沒有生活下去的動力了，我的朋友一個個疏遠(yuǎn)我了，我很孤獨(dú)，很敏感。 我這幾天甚至很想自殺了，感覺生活充滿黑暗，我感覺我什么都追求不了，喜歡什么就得不到什么，之前想自殺會想想父母，現(xiàn)在對家里人也麻木了，無所謂了。 但我知道我內(nèi)心深處依然不甘，我看著別人快樂的活著，我真的很羨慕，可我就是做不到，無論我怎么努力，想辦法，改變，調(diào)整，這幾年來都是不濟(jì)于事，我以前遇到失敗總能重新站起來，但上高中之后，我感覺我有些站不起來了，沒有以前的信心，放手一搏的勇氣了。 (匿名)

我精神經(jīng)常徘徊在崩潰邊緣，我不知怎樣去發(fā)泄心中的這些情緒，就像活著受折磨，死又死不起，又像是被全世界遺棄一樣，我覺得我已不再是我，已經(jīng)不受我控制，我也害怕這樣的我，我不想出門，也不想在家，我不想閑著，又沒心思做事，我害怕孤單，又不想找朋友玩，我害怕深夜的寂靜，又不喜歡白天的喧鬧，我老是懷疑對象（老公）會做對不起我的事，老是擔(dān)心他會拋棄我，老覺得他嫌棄我，討厭我，我覺得他不愛我，和我在一起，只是現(xiàn)在窮找不到對象而已，我覺得他對以前的女友比對我好的多的多，我覺得，他前女友要回頭找他肯定會馬上和我分手去找她，我覺得我沒有什么優(yōu)點(diǎn)，我感覺別人都不喜歡我，我感覺我哪里都不好，感覺自己很沒用，不管家人還是朋友有事時我都幫不上忙，我覺得我是個一直被別人忽視的人，可有可無，即使沒有我也許也不會有太多的人傷心，今天的我怎么了 (匿名)

男,17歲,我做什么事情都非常的困難，找個東西找不到就要發(fā)瘋，自己打自己，就因?yàn)檫@個，家里人對我恨之入骨，不會再理解我而是暴力壓制，我真的什么也做不到，我無法勝任我現(xiàn)在所有的事情了，無論學(xué)習(xí)還是其他的網(wǎng)絡(luò)任務(wù)，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)真的都很難，我要不要放棄一切

女,很長一段時間都覺得自己心理方面有些問題，在大多數(shù)的小事上較真，然后放大種種問題，遇到事情總是想最壞的情況，對特定的人控制不住自己的情緒。甚至想去死，這個念頭在很小的時候就有了，喝過農(nóng)藥，但太苦，沒繼續(xù)。想跳樓，又害怕。想割腕，也是怕。手上三個煙疤，無數(shù)條小刀的痕跡。現(xiàn)在發(fā)瘋的時候會咬自己。思維有了障礙，腦子不好使了，工作不想干，什么都不想做。但其實(shí)我內(nèi)心深處還是想好好上班好好掙錢，只是找不到一個合適的方式。以前會覺得有很多朋友，然而現(xiàn)在聯(lián)系的也沒有幾個了，不愿意再對誰說太多，也不愿意結(jié)交新的人。然后以前不管對誰都會發(fā)脾氣，各種發(fā)脾氣，現(xiàn)在都是控制控制，對不熟悉的人能忍住，但是對親近的人特別兇，甚至覺得整個世界都在傷害我。每年都是這樣，上半年的班，調(diào)整半年，但是根本調(diào)整不好我自己。越來越懶，越來越?jīng)]心思。每天在家一到傍晚就開始催未婚夫回家，他在身邊才覺得踏實(shí)，才能正常一點(diǎn)。我知道自己有問題，可是有時候又覺得自己挺好的。我不知道該怎么辦。

男,27歲,我覺得自己心里出現(xiàn)嚴(yán)重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點(diǎn)自閉 很在乎別人對我的看法 與人溝通思維很混亂 表達(dá)的不知道對方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時候又覺得很委屈 我覺得這些缺點(diǎn)嚴(yán)重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點(diǎn)卻改不了 我對一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現(xiàn)在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠(yuǎn)像個孩子 (匿名)

男 高中畢業(yè)在外打工6年了，沒學(xué)歷，沒存款，沒車沒房，現(xiàn)在回到老家江西2年了，找了一份工作又匆匆辭了！每天晚上睡不著，心情郁悶，極度否定自己（因?yàn)闆]干過一件大事） 因?yàn)榧彝ピ颍胰岁P(guān)系都比較冷淡。有時候腦子不知道怎么得一直重復(fù)自己叫自己的名字，害怕下一秒自己變成精神分裂，瘋子，所以自己提醒自己。工作上我細(xì)心，和同事交流也可以，就是不喜歡一些聚餐聚會。17年開始戒了網(wǎng)癮以后，覺得什么都不太感興趣 (匿名)

是父母眼中的孩子，是孩子眼中的父親，是老婆眼中的頂梁柱，我支撐不住了，我害怕自己倒下，可我破不了眼前的局，難道真的要聽天由命？ (匿名)

男,33歲,我現(xiàn)在都不知道怎么做了？？,,,,?我現(xiàn)在,①失業(yè)快三年,②父母6056腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè),③我用花唄借還清交每個月寬帶手機(jī)水電還20號借唄分期67.05，還25號花唄分期120.48，現(xiàn)在花唄借唄政策用不了必須自己想辦法,④我今年33沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款沒任何五險一金保險記錄,⑤全部貸款花唄1024.87，借唄701,,,.75共20筆，我現(xiàn)在在解決今天11月份交花唄的分期和本月20號借唄分期17.79,?但不甘心原本打算借唄套120出來還清花唄分期在，統(tǒng)一把借唄還清花唄分期還清，花唄借唄政策出來限制借款打亂我的計劃,,?我明天到賬15塊錢是解決花唄分期119還是還清借唄21筆中一筆，還是說預(yù)備18塊錢到支付寶小荷到,,本月20號借唄分期出來還清17塊錢，然后再存入小荷包之后慢慢還清下月25號花唄分期費(fèi)用？,,?現(xiàn)在找工作不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)做沒方向目標(biāo),,?2011,①七月中專畢業(yè)，八月父母送親戚上班廠上班，九月父母送親叔公司上班20歲，親叔給我八年五百一年半一千每個月工資，全部是倉庫管理托運(yùn)流水線銷售跟車送貨,,,游戲代練電話客服保險工作,,②2021年六月八辭職親叔公司30歲，七月入職第一份工作保安，八月多辭職，失業(yè)二個月多，十月二十入職工廠包裝，十月二十六辭職工廠，失業(yè)現(xiàn)在，做日結(jié)幾十次，全職十二次，兼職幾十次，畢業(yè)十三年到現(xiàn)在沒打買父母一次幾萬塊錢東西，總見父母感覺不安啃老不孝自責(zé)內(nèi)愧疚,,?陰影,①2,,,011年底反復(fù)面試工廠不去上班入職，幾個工廠人事拉黑，到現(xiàn)在沒找任何全職,②2022到2023年底，三個廠日結(jié)被一個大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵腦子不好說日結(jié)開除。到2024年到現(xiàn)在沒找任何全職日結(jié)上班做,,?我爸親戚,①親叔嬸勢利自私，對我與父母總是冷嘲熱諷；大小堂哥傲慢無禮總以優(yōu)越者自居，排斥偏見,