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AI心
您好,從您的帖子中可以看出,您的工作壓力很大,而且身體也出現(xiàn)了很明顯的不適反應(yīng)。長(zhǎng)期超負(fù)荷的工作對(duì)您的健康確實(shí)有潛在的風(fēng)險(xiǎn),建議您重視這種情況并將其告知上級(jí),以便能合理調(diào)整工作安排。您同樣可以與上級(jí)溝通,充分表達(dá)您的身體狀態(tài)和工作經(jīng)歷,這樣他們更容易理解您的狀況。可能也需要考慮是否有其他調(diào)整工作方式或者節(jié)奏的方法。同時(shí),在身體條件允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄头潘桑梢詭椭鷾p輕壓力。如果有可能,嘗試尋求周圍人的支持或直接與相關(guān)部門溝通工作條件問題。注意保持良好的生活規(guī)律。如果需要進(jìn)一步的心理支持或建議,請(qǐng)及時(shí)預(yù)約專業(yè)心理咨詢師。
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美好時(shí)光
“有命掙錢,沒命花錢”,把身體和生命放在首位,這是一個(gè)好的認(rèn)知。
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悠游城歡迎您
胳膊怎么個(gè)疼法?是酸疼還是某些地方刺痛?
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雀貓
做廠很難不加班,換個(gè)地方也一樣。以后肯定要走的,這個(gè)管理者是你人生一個(gè)過客,你不喜歡他,他不重要,你別為他難過,不值得。而且放心他沒針對(duì)你,只是各自的立場(chǎng)不同,以后他還煩別的新人,那個(gè)時(shí)候他對(duì)你更不重要了。高強(qiáng)度工作太辛苦了,辛苦你了。有機(jī)會(huì)還是要換一個(gè)工種,不是站著說話不腰疼,我也廠里打工。如果可以選擇誰不想多一點(diǎn)休息時(shí)間呢,可是不做就沒錢,改行也不是那么快的,學(xué)技術(shù)也要成本,還要放掉工作。職業(yè)病嚴(yán)重,身體受不了的話還是要休息,體諒一下你自己吧
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陳勁松
你好
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萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個(gè)擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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依?傾聽
依?傾聽送了一個(gè)擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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心安?情緒情感
看到你有一些擔(dān)心。
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
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高興哥
你好
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高興哥
你好呀??,很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾,可以幫到你的嗎?
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王宇
你好
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真珍
你心里有很多情緒的,你感覺很累,但你又有很多害怕、焦慮等以及糟糕的一些想法,你需要傾訴及身體的放松,如有需要,可聯(lián)系我
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暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
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吾悅
這是你離開學(xué)校走上社會(huì)必須面對(duì)的問題,做什么都不容易。沒錢就堅(jiān)持熬著。等自己有資本了,再換一個(gè)好點(diǎn)的工作。饑不擇食,寒不擇衣,慌不擇路,貧不擇妻,水滿則溢,水到渠成。大事做不了,小事趕緊做,大錢賺不到,小錢努力賺,人在低谷,不談格局,生存才是王道。身處逆境,不談情懷,務(wù)實(shí)才是根本。
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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AI心
大埋,看到你感到很疲憊和不安,像'美好時(shí)光'提到的,我們必須首先關(guān)注我們的身體健康。'雀貓'分享了類似的工作經(jīng)歷,建議你不要太在意流水線隊(duì)長(zhǎng)的態(tài)度,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的立場(chǎng)和壓力。這個(gè)工作給你帶來了很多壓力和身體的疼痛,'真珍'認(rèn)為你需要找到一個(gè)能夠傾訴和放松的方法,這將有助于減輕你的情緒負(fù)擔(dān)。記得你不是一個(gè)人在面對(duì)這些困難,許多人都愿意傾聽并提供幫助。盡量在力所能及的范圍內(nèi)尋找些改善工作條件或者轉(zhuǎn)換工作的辦法。請(qǐng)務(wù)必照顧好自己的健康,適當(dāng)休息時(shí)也可以和像'高興哥'這樣愿意傾聽的朋友聊聊。保持堅(jiān)強(qiáng),相信你會(huì)找到解決的辦法。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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