女,15歲,女生，要中考了，這放假一個(gè)月來(lái)就一直在補(bǔ)課，一天五節(jié)課，一節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，我沒(méi)有不想補(bǔ)課，因?yàn)閹缀跛腥硕荚谘a(bǔ)課，我補(bǔ)的也不是最多的，也有人補(bǔ)七八節(jié)，放假剛開(kāi)始我上課也比較積極，也會(huì)抓緊時(shí)間完成一些任務(wù)，但是后來(lái)就沒(méi)有剛開(kāi)始那么積極 尤其到現(xiàn)在就每天沒(méi)有什么讓我很開(kāi)心的事情，也沒(méi)有特別不開(kāi)心，也不想哭，只是覺(jué)得很無(wú)聊沒(méi)意思 我成績(jī)還可以，學(xué)校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時(shí)候會(huì)很擔(dān)心中考，按正常我的成績(jī)考一中是肯定沒(méi)問(wèn)題的，但是我沒(méi)有配額，我是后轉(zhuǎn)學(xué)會(huì)老家的，所以只有考的分?jǐn)?shù)更高才可以進(jìn)一中，大概要學(xué)校七八十名，這根本做不到，我的數(shù)學(xué)很不好，物理不是很穩(wěn)定，我每次考的還不錯(cuò)的時(shí)候，我總覺(jué)得是運(yùn)氣不錯(cuò)，或者是別人沒(méi)考好才顯得我考的還行，我覺(jué)得我沒(méi)什么真正的實(shí)力吧。 我明天過(guò)生日，但是我還要補(bǔ)課，我也不喜歡家里人因?yàn)檫^(guò)生日帶我出門(mén)玩之類(lèi)的，有點(diǎn)想叫同學(xué)出去，但是大家也都在補(bǔ)課，身邊也沒(méi)有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒(méi)有啥原因的低落，高興不起來(lái)，沒(méi)人惹我，就是對(duì)什么都不感興趣，之前最喜歡看小說(shuō)也不是很想看了，題寫(xiě)的也很慢，沒(méi)什么思路，看手機(jī)也不知道看，什么想睡覺(jué)但是還有作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，就感覺(jué)寫(xiě)也不是，不寫(xiě)也不行 想問(wèn)下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點(diǎn) (匿名)

女,女，17歲，不想上學(xué)，對(duì)什么都提不起興趣，整天躺床上玩手機(jī)，不吃不愛(ài)動(dòng)，身體堪憂，做任何事拖拖拉拉，不在狀態(tài)。家人都急瘋了，求老師指點(diǎn)如何是好！

女,15歲,如果明天能曠課該多好，幾乎每節(jié)課我都是在無(wú)聊中度過(guò) (匿名)

女,16歲,第一節(jié)課上課時(shí)我嫌無(wú)聊沒(méi)聽(tīng)，第二節(jié)課上被老師叫起來(lái)我腦子里一片茫然 (匿名)

女,16歲,我覺(jué)得我不僅僅是躺平，實(shí)在是癱了。對(duì)什么也提不上興趣，一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)都沒(méi)有，可能偶爾看了一個(gè)勵(lì)志故事吧，然后還算努力了兩三天，但之后又繼續(xù)頹，再怎么打勁都沒(méi)用。作業(yè)快到上傳時(shí)間了也不想去動(dòng)。這種狀態(tài)別說(shuō)高一和初中三年，連小學(xué)六年級(jí)時(shí)都沒(méi)有過(guò)。已經(jīng)持續(xù)了半個(gè)多月，我真的不想再持續(xù)有下去了…… 不過(guò)，這和我這學(xué)期期中考后狀態(tài)有點(diǎn)像，當(dāng)時(shí)我又覺(jué)得自己沒(méi)考好吧（月考也沒(méi)考好，我有時(shí)覺(jué)得是我考試前和考試時(shí)心態(tài)太不好導(dǎo)致的，但月考對(duì)我的打擊更大，用我當(dāng)時(shí)的話說(shuō)“用最大的努力，考最差的成績(jī)”我記得當(dāng)時(shí)我直接在班會(huì)課時(shí)哭了出來(lái)，晚自習(xí)經(jīng)常能聽(tīng)見(jiàn)自己磨牙，那段時(shí)間腸胃也不好），就感覺(jué)自己干什么都行，就是不想學(xué)習(xí)了。于是周末剛放，網(wǎng)課都沒(méi)看就躺床上睡到半夜，實(shí)在睡不下去了，才突然有了學(xué)習(xí)的念頭。后面那一兩個(gè)月，雖然有時(shí)也有懈怠，但總體上說(shuō)還算積極。假期我也曾補(bǔ)過(guò)覺(jué)，但卻沒(méi)有效果。而且假期往往會(huì)因一種情緒占據(jù)，這時(shí)候我就完全地?zé)o心學(xué)習(xí)了??????????? 我已經(jīng)荒廢了一個(gè)假期，現(xiàn)在馬上就要開(kāi)學(xué)了，我不想繼續(xù)頹下去了。但我現(xiàn)在根本提不起勁，我也擔(dān)心后面我還會(huì)不會(huì)再這樣…… (匿名)

女,14歲,初三女14歲這一年即將中考，身邊的同學(xué)都是一副斗志滿滿的樣子拼了命地學(xué)，可是我一點(diǎn)學(xué)習(xí)的興趣都提不起來(lái)，對(duì)學(xué)習(xí)很抗拒，但同時(shí)我的虛榮心太強(qiáng)了，特別想得到老師的關(guān)注和表?yè)P(yáng)我想改掉這種心理怎么辦啊？？？最主要的問(wèn)題是我對(duì)生活中的任何事都提不起興趣，不喜歡玩游戲也對(duì)小說(shuō)沒(méi)興趣什么特長(zhǎng)愛(ài)好也沒(méi)有，每天在沒(méi)有用的低質(zhì)短視頻中浪費(fèi)時(shí)間，但這些一點(diǎn)樂(lè)趣都不會(huì)給我?guī)?lái)，甚至在看娛樂(lè)視頻的過(guò)程中我在床上坐著睡著過(guò)。這幾天暑假我感覺(jué)我什么都沒(méi)干，就這么過(guò)去了，一轉(zhuǎn)眼明天就要去學(xué)校托管了（就是上課）。學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去.玩也玩得不開(kāi)心到頭來(lái)就是在浪費(fèi)時(shí)間，報(bào)著補(bǔ)習(xí)班花著一大筆的錢(qián)被母親天天念叨著，我真的要崩潰了，到底怎么樣才能學(xué)進(jìn)去啊 (匿名)

女 14歲，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，不主動(dòng)學(xué)習(xí)，沉迷手機(jī)，總想抄襲答案，上課注意力不極中，總覺(jué)得不快樂(lè)。不愛(ài)爸媽?zhuān)膊粣?ài)自己。

女,17歲,感覺(jué)做什么事都提不起興趣，感覺(jué)發(fā)呆可以發(fā)一整天。拖著身體學(xué)習(xí)很沒(méi)效率，大腦還遲緩，感覺(jué)找不回以往的活力和敏捷了。 (匿名)

女,16歲,之前打唇釘上癮，打了三個(gè)，然后我今天又打了個(gè)舌釘，不知道為什么，還挺迷戀這種痛的，短痛 嚴(yán)重懷疑自己是有受虐傾向了 (匿名)

關(guān)系的體驗(yàn)。最開(kāi)始是麻木、隔離，第二階段是不解，別人為什么要這樣，第三是由生理上的非常緊的感覺(jué)，變得松，慢慢識(shí)別現(xiàn)在自己是什么感覺(jué)，感覺(jué)單純變成感覺(jué)，感覺(jué)浸潤(rùn)自己，傷心就是傷心，恨就是恨，不再想問(wèn)原因。 (匿名)