給力心理
我不相信任何人任何東西，我也不相信我自己，我不會社交，我上了十幾年學，感覺啥也不會，現在只感覺越來越焦慮，越來越煩躁
11個擁抱
11條評論
227次閱讀
網友
2025-04-26 00:15:00
咨詢師AI心
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您好，看到您對自己和周圍事物的信任產生了困擾，并伴隨著焦慮和煩躁的感覺，我很理解這是一個困擾的狀態。相信社交和學業上的困難可能讓您感到更加壓力重重。首先，請確保給自己留一些時間做放松和休息的活動，嘗試從小事開始給予自己肯定。其次，或許可以考慮向心理咨詢師尋求幫助，通過專業的心理支持，您可以更好地理解自己的情緒和情況，找到適合您的應對策略。如果您愿意，也可以嘗試逐步信任一個值得信賴的人，分享您的感受。請記住，您并不孤單，很多人都曾有過類似的感受，其中一些人正是通過尋求幫助和逐步探索解決方法走出來的。希望這些建議可以對您有幫助。
2024-10-25 00:05:22
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-25 00:06:54
我不能表達清楚自己的狀況，并且沒有人想聽，我也害怕自己的囧事泄露，我害怕這些網絡時代的產物，雖然我十八歲，但是我真的跟不上時代的步伐，感覺疫情以后自己整體廢物了，記憶力，專注力，想象力都不行，我家庭狀況不好很焦慮未來，我沒有任何喜歡的東西，我也不擅長任何東西，我和你擅長撒謊，我現在干什么好像都無法調動我自己的腦子
網友小巍
哈嘍，聊聊
2024-10-25 00:16:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-25 00:19:33
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-25 00:53:53
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-25 01:06:30
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-25 01:54:07
傾聽者高興哥
你好
2024-10-25 01:54:17
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-25 06:15:09
咨詢師王宇
你好
2024-10-25 07:54:27
咨詢師AI心
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用戶，你好。我能感受到你目前的狀態一定讓你感到艱難和無助。首先，認識到自己的情緒和狀態是很重要的一步。小巍提議的“聊聊”是一個很好的起點，因為借助談話的方式，我們能夠更好地整理自己的思緒和情緒。同時，我建議你嘗試一些小步伐改變，比如制定一個小目標，無論是學習上或者生活中的小事，這能夠逐漸增強你的信心。相信經過時間的積累和努力，你能夠找到自己喜歡和擅長的事情。不要過于苛責自己，成長是一個漫長的過程，可以嘗試多與信任的朋友或者專業人士溝通，這會幫助你感到不再孤單。記得，你并不孤單，這個世界上還有很多人愿意聽你傾訴，同時支持你。
2024-10-25 09:01:30
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-25 09:04:17
網友貓貓
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上了十幾年啥也不會是正常的。書本并沒有教你怎么生活。[玫瑰]
2024-10-25 09:05:19
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-25 09:30:15
咨詢師韓玉華
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你不相信外面的世界是由于過去外面的世界給你帶來了恐懼和災難。
2024-10-25 09:49:13
謝謝，
網友安心心理
安心心理送了一個擁抱
2024-10-25 11:55:23
傾聽者舒月傾訴
理解你的感受呢，可以找老師聊聊
2024-10-25 14:06:44
傾聽者心語心愿
看來疫情給你帶來了很大的心理壓力呀
2024-10-25 17:15:07
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-25 21:04:03
傾聽者心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
2024-10-28 08:21:52
傾聽者心暖向陽
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我理解你現在的焦慮和煩躁，感覺整個世界都失去了信任，連自己都不相信，這真的很讓人難受。\r社交對每個人來說都是個挑戰，你并不孤單。上學這么多年，可能有時候會覺得自己沒學到什么，但這都是正常的，大家都有過這樣的感覺。\n其實，每個人都有自己的長處和短處，不要輕易否定自己。你可以試著從一些小事開始，慢慢建立自信。比如，每天給自己定個小目標，然后努力去完成它。這樣，你會慢慢發現，原來自己也能做到很多事情。?\n關于社交，你可以試著主動一些，多和人交流?？梢詮暮蜕磉叺呐笥?、家人開始，多聽聽他們的想法，也分享一些自己的心事。你會發現，其實大家都很友善，也愿意和你交流的。?\n能不能告訴我，是有什么特別的事情讓你開始有這種不信任的感覺的嗎？我們可以一起找找原因，然后想辦法解決它。
2024-10-28 08:23:32
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-02 10:42:50
