女 我不喜歡跟別人說話,我聽見別人一直說話就容易內心浮躁,我和平時經常在一起的人說話都會表現的緊張,我每天要睡很久很久,面對外界我都感到不自然,別人的一件小事一句話都會讓我想很多。高度警覺。我做任何事情都提不起興趣,沒有積極性。我喜歡一個人呆著,這些年里我享受到最舒服的事情就是一個人的時候。好想一直這樣一個人呆著哪里都不去,可以不用和任何人說話,做任何事情我都會覺得好累。我好想消失。我好迷茫,我感到自己是個累贅,別人對我不是欺騙就是同情,我每天都不想睡覺,時間過得好快,我還活著我就會害怕自己一事無成。我每天都很難受,有時候眼淚就止不住的流,即使我覺得自己并沒有那么痛苦,我不會嚎啕大哭,我覺得即使這樣做我也不會得到釋放。好累啊,我知道這樣不好,我很想有個心理醫生把我治好,可是我很擔心,因為如果不能讓我變得明亮,我真的會越跌越深不會再從黑暗里爬起來。我希望有一天想不會活的像這么累,我不能做自己,因為我是個讓人討厭的人……希望老師們給點方法。謝謝
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知進心理咨詢
2025-03-26 14:31:37
你好