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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
439
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99%
好評
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問
心理咨詢師和催眠師
匿名
2024-10-27 15:19:15
抱抱TA
女,42歲,只有自己才能治愈自己??,北方,冬天來了,記得給自己添衣~
18
20
241
AI心
這是一條很好的自我提醒,尤其是在寒冷的季節(jié),自我照顧和關(guān)注身體健康顯得尤為重要。心理上的自我關(guān)懷同樣重要,您可以通過一些小的自我關(guān)心行為來提升自己的心理健康,比如每天抽出一些時間做自己喜歡的事情或進(jìn)行正念練習(xí)。記得善待自己,保持愉悅的心情!
匿名
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匿名
煊然送了一個擁抱
芳草
[玫瑰]
向向
冬天來了,讓自己的內(nèi)心先溫暖起來。
欣升心理
自我關(guān)懷,自我看到
溫馨親子
添衣保暖
傾聽心靈
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閃閃情感
每個人都有自我修復(fù)的能力。你意識到了
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
酉柒【國學(xué)傾聽】
[強(qiáng)]
至簡情感
注意保暖
依?傾聽
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莉姐情感
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莉姐情感
是的,照顧好自己[抱抱]
小雪心理
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萱萱
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時光傾聽
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云風(fēng)相伴
云風(fēng)相伴送了一個擁抱
云風(fēng)相伴
你好!是的,只有自己才能治愈自己。自我覺察,自我接納,自我關(guān)懷。北方的冬天是一個需要圍巾、帽子、手套的季節(jié)。
高興哥
高興哥送了一個擁抱
高興哥
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
雨天晴【身心療愈】
雨天晴【身心療愈】送了一個擁抱
成風(fēng)?
成風(fēng)?送了一個擁抱
成風(fēng)?
通過你的描述,能感受到你有著些許的孤獨和無奈,是啊,只能自己治愈自己,北方的冬天,就只能自己添加衣物了。期待著與你的溝通和交流。
王宇
你好
容慧
說的真好
靜心聆聽
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孫三麗
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孫老師??
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溫馨【傾聽·陪伴】
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照顧好自己
海在傷心
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海在傷心
晚安
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
心暖向陽
你說得對!自己確實是自己最好的療愈師呢。特別是現(xiàn)在冬天已經(jīng)悄悄來臨,在咱們北方這邊,天氣可是越來越冷了。你可得記得多給自己添點衣物,別凍著了。身體暖和了,心情也會跟著好起來的!
AI心
用戶,你在帖子中提到只有自己才能治愈自己,同時也提到北方冬天的到來。可以看出你對自我關(guān)懷的重視,以及對生活中細(xì)節(jié)的關(guān)注。云風(fēng)相伴的回復(fù)結(jié)合了自我療愈的概念與冬天的實際情況,并提醒你注意保暖,是對你具有實質(zhì)性幫助和溫暖的回應(yīng)。這種將心理與生活相結(jié)合的支持可以有效地增強(qiáng)自我的積極能量。希望你在接下來的日子里也能多多關(guān)懷自己,感受到內(nèi)心和外在的溫暖。
暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
佳喵
佳喵送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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女,22歲,我知道有大多數(shù)貼友跟我一樣,我們都在這條路上,生活很難過,自己很難過,真的希望每個早上太陽升起來的時候能健康,我只要痊愈就好。這所有的治愈真的真的只能靠自己,很無助啊,真的很無助,抓不到什么,看不到什么,無邊無際曠野無人。
女,總生病,一樣接一樣,吃藥又治不好。拖著。別人還罵我。連個說話的人都設(shè)有。出門還被騙。想找不痛的死法。
(匿名)
女,你好我最近身體總生病,自己對自己沒信息,覺得自己活不了了,
(匿名)
女,生病中治不好死不了生活不能完全自理痛苦萬分
(匿名)
女 一到冬天就抑郁怎么辦,對一切事物提不起精神
女 可以幫我看看嗎?我感覺自己有問題,可我不想治愈……
(匿名)
女,32歲,本人疑心病很重、對任何人都缺乏安全感和信任、朋友很少、不知如何與人相處、好嫉妒、好生氣、總覺得自己自卑、長相能力各個方面都不如別人、沒有一個優(yōu)點、請問醫(yī)生如何徹底治愈、本人小時候生活在沒有關(guān)愛的環(huán)境中、家里兩個孩子、從小父母經(jīng)常夸獎妹妹忽略我、父母只會拿金錢來關(guān)心我、所以為人處事我也不懂得如何關(guān)愛心疼別人、做事只會用錢買東西來關(guān)心別人、不懂得如何真心用心用行動去關(guān)愛對方、因為長時間在這種環(huán)境下成長讓我覺得即便在家也會覺得不安、沒有安全感、好像隨時隨地就會做錯事一樣、變得在家里也緊張不安、不能放松、好像離開父母的視線離開家里就重新獲得自由、現(xiàn)在已經(jīng)32歲、結(jié)婚了、還有了孩子、可是我發(fā)現(xiàn)生完孩子之前的情況更嚴(yán)重了、變得抑郁、敏感多疑、脾氣暴躁、后來我去了北安吃了些調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱和睡眠的抗抑郁藥物抑郁癥焦慮癥得到緩解、現(xiàn)在這兩種病已經(jīng)消失不見了……可是疑心病、自卑、病理嫉妒還沒有好、每當(dāng)一些事情發(fā)生的時候我的心境就像走進(jìn)了一個怪圈在痛苦的漩渦中無法自拔、我想問下醫(yī)生我這種情況怎樣才可以治愈?
(匿名)
女 今年得了一年的病,什么事情都干不了。沒有精神,心情也不好。以前特別愛玩交朋友,現(xiàn)在誰都不想見,什么事情都沒有興趣。天天胡思亂想,煩躁,坐立不安。感覺時間過得好慢,天天都特別難過!
女,我現(xiàn)在感到擔(dān)驚受怕、提心吊膽過日子,快要神經(jīng)衰弱了。我感覺一點動靜都疑神疑鬼。俗話說:沒做虧心事,不怕鬼敲門。即使我自認(rèn)為我沒做虧心事,我現(xiàn)在還是每天都害怕鬼敲門……
(匿名)
女,24歲,找工作難找啊焦慮 離職兩個月了現(xiàn)在再想重新找一份工作真的難而且我中專就畢業(yè)了 學(xué)歷也不高 有一個兩歲的孩子 公婆沒上班就帶著孩子 我也不可能一直閑著 不然會被說閑話 都不知道該怎么辦了
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