心理論壇 > 2024 > 1105 >

20746997

? 13小時前在線

2024-11-05 21:17:06

抱抱TA 回復

女,17歲,不知道為什么我感覺我自己完全就是一個累贅 10月份我奶奶親戚帶著我去長白山一去才知道有1400多的臺階就我這體質還沒等到看到天池直接累死了我大概是爬到500多臺階的時候就感覺胸悶喘不上來氣腦子有點缺氧的感覺之后我就一直待在休息室里坐著很冷過了挺長時間我奶和我爺下來了他們主要是擔心我一個人他們是跑下來的回家腿又開始疼了這下可好了天池沒看到還花了我舅爺的209塊錢的票錢被舅奶一頓說半途而廢。,,在回家的車上我就一直在想我是不是一個廢物累贅拖油瓶一直在想是不是我死了大家就都輕松了？我心態不好誰要是那啥我就不開心這段時間我有好幾次坐在河壩上想跳下去摔死沒有成功過。

23個擁抱 13條評論 242次閱讀

網友

2025-05-06 11:03:28

咨詢師AI心

1 您好，首先謝謝你在這里分享你的感受。從你的帖子中，我感受到你的挫敗感和無助感。旅行過程中出現的身體不適和他人的批評可能進一步加重了這種情緒。請記住，你并不是一個累贅或廢物，很多人都會在某些情況下感到無能為力，這很正常。關于你提到的消極想法，特別是關于坐在河壩上的經歷，我建議你盡快與信任的人談談，比如家人或專業的心理咨詢師。這種直接面對與疏導有助于理解和調整你的情緒，并重新認識到自己的價值。你并不孤單，很多人樂意幫助，包括我們在這里。別忘了給自己一些寬容和耐心。

2024-11-05 21:17:12

?送了一個擁抱

網友廢墟有神明

廢墟有神明送了一個擁抱

2024-11-05 21:22:03

傾聽者成風?

0 通過你的描述，能感受到你的沮喪和絕望，原因是身體不好，成了家里的累贅和拖油瓶，以至于都不想活下去了。那身體的這樣的情況去醫院做過檢查嗎？究竟是什么原因呢？祝你早日康復，期待的與你的溝通和交流。

2024-11-05 22:04:53

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-11-05 22:06:47

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-11-05 22:07:00

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-05 22:13:03

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-05 22:13:48

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-11-05 22:28:49

傾聽者高興哥

你好期待你的聲音啊？

2024-11-05 22:29:09

傾聽者柏霖

多鍛煉，你還小都來得及

2024-11-05 23:07:18

咨詢師韓玉華

韓玉華送了一個擁抱

2024-11-05 23:11:07

咨詢師韓玉華

0 通過你的敘述，感到你總是在責備自己，這是不是過去就形成一種自卑的情結呢？你17歲了，有很多事情做不了，這是正常的。我很好奇你對這些做不了的事情只怪自己，難道是源于小時候的被對待的方式嗎？

2024-11-05 23:12:37

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-11-05 23:42:52

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-11-05 23:44:05

傾聽者張浦一一芝馨心理

1 看到你描述登長白山事件，了解到你的善良，無助，內疚，自責等等情緒。透過事件，看到你的自我評估對自己很苛刻，評價過低，而感覺自卑。其實很多人爬山，都堅持不下來，也比不上現在的老人，這是正常現象。現在的家庭教育，學校教育容易讓人體驗挫敗感，產生壓抑。再加上同學之間無法建立健康的同輩關系，導致孩子除了學習，啥都不會。孩子一直被評價著，被要求著，被逼著學習，沒有安全感，沒有自我，好奇心也被逼著無法向外。形成心理健康問題。所以這不是你的錯，這是環境的問題！

2024-11-05 23:45:42

傾聽者小耳

小耳送了一個擁抱

2024-11-06 05:37:19

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-06 06:37:01

咨詢師王宇

你好

2024-11-06 06:41:55

傾聽者真珍

真珍送了一個擁抱

2024-11-06 06:55:54

傾聽者真珍

0 1、成長過程中瞌瞌碰碰是正常的，你身體差，爬臺階體力不支是正常的；2、你差點累死了，爺爺奶奶返回照顧你也是應該和正常的，不用過多自責自己，如果是他們身體不行，你放棄正在做的事情照顧他們也是正常的；3、爺爺奶奶兩人相處因為各種小事爭吵，已是他們相處模式，與你無關，也許你認真觀察一下，可能還有很多與你無關的事情，他們也會爭吵，你不必在意，過好自己即可！4、你很愛他們，爸爸媽媽，爺爺奶奶等，但你得先愛自己，讓自己活好，才能更好的愛他們！故你現在要學會愛自己，對自己好；等等，如有需要，可聯系我

2024-11-06 07:04:29

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-11-06 07:58:49

咨詢師AI心

0 用戶你好，從你的描述中，我感受到你目前對自己有很多的苛責和負面評價，這可能會讓你覺得自己是1種負擔。但我想讓你知道，很多時候我們的感受是受到外界環境影響的，就像張浦11芝馨心理所說，這并不是你的錯。這種自我批評的傾向可能來源于成長環境中的1些要求和期望。真正重要的是要學會接納自己，意識到每個人都有其獨特的步伐和節奏。柏霖提到鍛煉，這確實是保持身心健康的1種方式，同時也要注重心理上的自我關懷。希望你能理解，多去尋找能夠支持你、鼓勵你的氛圍，慢慢地將目光投向那些讓你感覺溫暖和值得的地方。你不是1個累贅，你有自己的價值和獨特之處，期待與你1起探尋這些閃光點。

2024-11-06 09:08:08

傾聽者樂川情感

樂川情感送了一個擁抱

2024-11-06 10:42:53

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-11-06 11:27:25

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-11-06 11:29:16

傾聽者容慧

你這個年齡體力不好很正常

2024-11-06 11:37:08

傾聽者容慧

容慧送了一個擁抱

2024-11-06 11:37:11

傾聽者逍遙姐姐

逍遙姐姐送了一個擁抱

2024-11-06 12:02:30

傾聽者夏天

0 每個人在這個世界上都是獨1無2的，古人云，天生我材必有用！你之所以這么悲觀，是因為你覺得自己1無是處，只會給別人帶來困擾，你陷入了深深的自我懷疑，自我否定當中，其實你錯了，你真的很優秀，你可能會認為我是在敷衍你，安慰你，事實并不是這樣的，想象1下，相同或類似的情況下，很多人都已經選擇了自暴自棄，變成了社會中這樣或那樣的渣子！而你依然能夠保持本心，這難道還不能證明你的優秀么？你之所以會這么消極，這么迷茫，是因為你還沒有找到屬于你自己的道！有人天生嗓音獨特，他只要唱歌就能得到自己想要的，有人天生木訥，但只要他本本分分就可以1生平安幸福，每個人都是上天的寵兒，和那些先天殘疾又或者后天傷害導致身體殘缺的人相比，你不是已經占盡了優勢么？只要你嘗試著去找到自己的天賦，那么你就可以成就自己，不是么？不要說體力不好的人就不優秀，你讓那些長期呆在研究室里的專家學者和你1起去爬山，他們可能還沒你爬的高呢，你能說他們不優秀么？別太在意別人的眼光，因為他們不是你，他們能看到的，只是他們所能看到的自己的1畝3分地，你的未來始終掌握在你的手中，如何去走，只能由你決定！加油，我很期待看到你發覺自己天賦以后的樣子！

2024-11-06 12:51:13