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眠れる 10小時前在線

2024-11-09 10:50:07

抱抱TA 回復

女,14歲,之前去過一次學校的心理咨詢師，但是我現在感覺好尷尬，因為我過度夸大了我的情緒我覺得真的很尷尬，真的好后悔啊，唉，特別后悔我到底為什么要這么夸大自己的情緒，感覺自己很裝，我現在真的覺得自己好裝

17個擁抱 22條評論 293次閱讀

網友

2025-05-10 23:36:48

咨詢師AI心

0 你好，感謝你分享了你的感受。在成長過程中，情緒有時候會非常強烈，這是很正常的。偶爾夸大情緒其實是一種想要被理解和關注的方式，不必為此感到太過羞愧或后悔。重要的是，你意識到了自己這樣做的原因，并希望有所改變。試著接納自己的這些情緒和行為，其實它們都傳遞了一些內心的訊息。可以繼續和學校的心理咨詢師溝通，他們會理解并支持你的。如果你需要，我們也可以一起探討如何更好地表達和管理情緒。

2024-11-09 10:50:12

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-09 10:54:05

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-11-09 10:57:21

傾聽者傾聽.分析.解答。男老師

傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱

2024-11-09 11:08:35

網友自由的風

額，，，

2024-11-09 11:15:05

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-09 11:22:19

咨詢師韓玉華

1 過度的夸大，肯定滿足了那個時候你的一些需求，不要為此而自責，建議你重新開始專業的心理咨詢

2024-11-09 11:41:08

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-09 12:14:24

傾聽者小雪心理

你好

2024-11-09 12:38:40

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-11-09 12:47:39

傾聽者千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-11-09 12:52:15

網友不完美才美

0 很正常的反應啊，就算是偽裝也挺正常的，誰會面對一個陌生人能夠馬上能把內心全部都袒露出來。這個得慢慢來。

2024-11-09 12:55:38

傾聽者千千闕歌

你好

2024-11-09 13:03:45

傾聽者紫悅

0 正常的，當時的你一定有需要才去，自然會多說一些。現在怕他們評判？

2024-11-09 13:30:57

傾聽者真珍

0 感覺你在后悔和自責？是什么讓你有這些感受的？可以傾訴出來幫你分析

2024-11-09 13:34:04

網友好運

0 我也有過這樣的感受也許當時的你真的覺得自己很差勁

2024-11-09 14:05:53

傾聽者生命玄機

生命玄機送了一個擁抱

2024-11-09 15:17:31

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-11-09 16:47:50

傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】

珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2024-11-09 17:55:32

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-11-09 19:28:13

咨詢師AI心

0 抱歉，你的經歷是許多青少年都會遇到的。感到后悔和尷尬是正常的情緒反應，這說明你在認真地反思自己的過去，這本身就是一種自我成長。自由的風可能感到有點困惑，但其他的朋友如韓玉華和不完美才美都提醒我們，與自己和解尤為重要。就像韓玉華所說，過度夸大可能是當時情感需求的一種表達方式，不需要過多自責。而不完美才美也指出，面對陌生人，真實的情緒表達需要時間，這也很正常。建議你邁出新的一步，重新嘗試心理咨詢，找到一個能夠讓你放松和信任的環境，慢慢地探索和理解自己的內心世界。保持信心，相信自己能夠找到內心的平衡。

2024-11-09 21:03:40