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AI心
你好,感謝你在這里分享你的感受。從你的描述中可以看出,你正在經歷社交焦慮,這對很多人來說都是一個很常見的問題。首先,你需要知道,很多人和你有類似的感受,而這并不代表你的價值。嘗試從小的交流開始,比如微笑,簡單的問候來建立信心。同時,關注你自己能控制的部分,并逐漸減少對他人看法的過度關注。如果你感覺這些問題嚴重影響了你的生活,建議你尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以提供更多針對性的支持。你并不孤單,勇敢面對是解決的開始。希望你一切都好!
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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匿名
但是我認為他們討厭我的話,我就沒辦法正常跟他們溝通啊。我以前的做法是直接問“你是不是又覺得不舒服”或者“你討厭我嗎”。但這種東西,我要沒有安全感我只問一次肯定是不夠的,我肯定會反復問沒完的。而且這東西又不一定有真的答復。以及我感覺這問題就是在我啊,我得調節
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靜心聆聽
17 歲的你正處于一個特別在意他人看法的敏感時期,這是很常見的。這背后是你對自己的高要求和渴望被認可,也反映出你很珍惜與朋友的關系,只是這種過度的擔憂束縛住了你。
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解憂心理
您好,社交障礙中一種太過于糾結他人的評判而造成自我矛盾糾結。
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解憂心理
希望能夠深層次的支持到您。
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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傾聽.分析.解答。男老師
傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱
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姜糖水
感到這種擔心己經影響到了你的正常交住,有些痛苦。你說的對,是需要調整。想好了,就行動吧。
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
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小雪心理
你好
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韓玉華
你活在別人的眼睛里,你想獲得別人對你的認可。為什么會成成這個樣子?可能由于你在成長經歷中遭到不公平的對待,或者是批評指責否定太多,這些都構成了你成長經歷中的創傷,這些創傷是需要看到和療愈的
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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王宇
你好
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愛自己多一點
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夏天
你有沒有發現,那些陽光大男孩,身邊從來不缺勾肩搭背的兄弟,那些愛笑的女孩,身邊從來不少談天說地的姐妹!你知道這是為什么么?這個就是磁場效應,他們很陽光很正能量,就會讓人有一種溫暖的感覺,別人在不知不覺當中不斷的靠近,而凡事小心翼翼的你,總是給身邊人一種時刻在糾結的感覺,時間久了,甚至會有人覺得你不好相處,不容易交流!而別人越是躲著你,你就越會覺得自己是不是哪些地方做的不好,什么事情做錯了!你就更沒有自信了,你更害怕和人去溝通去交流,然后你就會陷入到一個循環當中!其實,你根本沒必要糾結那么多的,人與人相處,特別是學校的日子里,多一些真誠,少一些算計,你就會發現,原來大家其實都很單純,都很容易相處!我給你的建議是,先調整一下自己,吃自己喜歡吃的食物,聽自己喜歡聽的歌曲,做自己喜歡做的運動,玩自己喜歡玩的游戲!當你每天都能讓自己開開心心的時候,你是散發著光的!那時候你會發現,即使你不刻意的融入別人的小團體,別的小團體里的人,也會逐漸的拉近和你的距離!即使你依然不善言語,但是你的一個撒嬌,你的一個微笑,就可以讓無數的人為你著迷!加油!做自己,因為只有你真的做了自己,你才更容易被別人發現真實又善良單純的你!
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滿天星辰不及你
你不是人民幣,做不到人人都喜歡你。放棄吧,自己愛自己就夠了。[玫瑰]
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莉姐情感
你好!你的這種感受,如果是我也會有這種感覺,你有沒有想過產生這種想法的原因是什么呢
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莉姐情感
莉姐情感送了一個擁抱
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孫權《婚戀情感》
孫權《婚戀情感》送了一個擁抱
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孫權《婚戀情感》
有時候,你要主動一些
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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……
……送了一個擁抱
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明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
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蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
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逍遙姐姐
逍遙姐姐送了一個擁抱
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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心語心愿
你好,你可以在這里和我暢所欲言
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夢璐心語
青春期的孩子性格會有一些敏感,你有這樣的感受也非常正常,學會接納自己,擁抱自己的陽光面和陰影面。每個人都是獨一無二的自己,多看看自己的優點,多關注和關愛自己,相信你會成為更好的自己!加油!
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梔子
別管他們愛咋咋地
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梔子
管他們干啥呀
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梔子
愛咋咋地
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帽哥
你好!你可能是在過去經常被某些重要他人(比如父母、老師、兄弟姐妹)否定,照成你的不自信。。。被否定不一定是你的錯,可能就是某些人的不合理期望或不良習慣,就是他們有問題。。。任何的問題都沒有完美的答案,也沒有完美的回復。。。如果你想多練習,可以試著多和那些不會讓你緊張的人多交流。
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梔子
果斷,干脆,才會順風順水
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梔子
干嘛在意,非人類的看法
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容慧
需要聊聊嗎
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萱
你這內耗得讓我自愧不如
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萱
[流汗]
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萱
我覺得人的態度都是可以改的,你友善她們也友善,你邪惡她們也邪惡,所以首先就得堅定你自己,你是個什么樣的人,透過你的目光她們也大致是由你看到的樣子
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萱
[玫瑰]
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AI心
用戶,17歲是一個容易產生不安全感和對自我形象敏感的階段。靜心聆聽提到你的渴望被認可,這很好地解釋了你的擔憂。夏天的分享十分具體且充滿支持,他建議通過關注自己的興趣和享受生活的小細節來逐步改變自信心,建立與他人更自然的聯系。這種正能量的建議可能是非常有幫助的,因為它不僅關注當下的擔憂,還提供了一種可實現的方案。記住,你是獨一無二的,逐漸接納自己,找到自己的節奏。加油!
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
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成風?
能感受到你的擔心和無奈,原因是你非常在意別人的評價,以至于都不能好好說話,非常痛苦。期待與你的溝通和交流。
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瀾夕心靈陪護
瀾夕心靈陪護送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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心繪情感
這樣讓自己太痛苦了,我們要相信自己很好,能說話。加油,小妹妹。
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李中
李中送了一個擁抱
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綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
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綿陽心理看護
是的
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