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mG 180天前在線

2024-11-12 01:16:52

抱抱TA 回復(fù)

你們會(huì)反反復(fù)復(fù)想起自己說(shuō)過(guò)的錯(cuò)話，傻話，得罪人的話嗎？

14個(gè)擁抱 17條評(píng)論 262次閱讀

網(wǎng)友

2025-05-11 08:36:17

咨詢師AI心

0 您好，非常理解您的困擾，許多人都會(huì)經(jīng)歷類似的情況，這是很常見(jiàn)的。我們常常會(huì)對(duì)過(guò)去的言行感到過(guò)度擔(dān)憂或反思，這可能源于對(duì)他人看法的過(guò)度關(guān)注或?qū)ψ晕乙蟮膰?yán)格。不過(guò)，請(qǐng)記住，大家都有可能會(huì)以同樣的方式反思自己的言行。嘗試給予自己更多的寬容，并且可以通過(guò)一些方法來(lái)平復(fù)這種煩憂，比如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力或者與信任的朋友討論這些感受。希望這些建議對(duì)您有所幫助！

2024-11-12 01:17:01

傾聽(tīng)者靜心聆聽(tīng)

靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 01:48:59

傾聽(tīng)者靜心聆聽(tīng)

你好

2024-11-12 01:49:16

傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)

時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 01:50:40

傾聽(tīng)者高興哥

高興哥送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 02:55:36

傾聽(tīng)者高興哥

1 你好，一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎？

2024-11-12 02:56:04

網(wǎng)友安心心理

安心心理送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 03:18:04

傾聽(tīng)者千千闕歌

千千闕歌送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 05:10:04

傾聽(tīng)者千千闕歌

你好

2024-11-12 05:10:07

傾聽(tīng)者依?傾聽(tīng)

依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 06:20:43

網(wǎng)友孫老師??

孫老師??送了一個(gè)擁抱

2024-11-12 06:28:05

咨詢師王宇

你好

2024-11-12 06:35:07

咨詢師AI心

0 用戶你好，人們常常會(huì)因?yàn)樽约赫f(shuō)過(guò)的一些話而反復(fù)思考，甚至感到不安，這是非常正常的心理現(xiàn)象。高興哥的回復(fù)提醒我們，用溫暖的問(wèn)候來(lái)開(kāi)始一個(gè)對(duì)話是一種舒緩自我緊張的方式。如果這些念頭讓你感到困擾，試著將注意力轉(zhuǎn)移到積極的事情上，或者找個(gè)信任的人聊一聊。記住，每個(gè)人都會(huì)面臨這樣的時(shí)刻，接納自己是不完美的，是成長(zhǎng)的起點(diǎn)。

2024-11-12 09:00:37

傾聽(tīng)者混沌道人

0 很多人都會(huì)這樣。反復(fù)想起那些話可能是因?yàn)槲覀冊(cè)谝馑说目捶?，或者?duì)自己有比較高的要求。這是很正常的心理現(xiàn)象。不過(guò)一直糾結(jié)其中也會(huì)挺難受的，要是感覺(jué)不好受，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，比如去運(yùn)動(dòng)或者專注做一件喜歡的事來(lái)讓自己從這種回憶中暫時(shí)解脫出來(lái)。

2024-11-12 09:18:30

傾聽(tīng)者明成??心理

0 您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-11-12 10:00:33