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王薇心理咨詢師
39歲
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471
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咨詢
問
強迫癥心理咨詢如何
成峰(男)
2024-11-11 21:23:11
抱抱TA
“沒事兒,看看書,挺好的!關鍵是要(靜心)
10
17
224
AI心
你好,看書和靜心都是很好的放松和提升自我的方式。通過閱讀,你可以獲得新的知識和視角,而靜心練習有助于緩解壓力和提高專注力。如果有任何心理上的困擾或需要傾訴,不妨多和身邊的人交流或尋求專業的心理咨詢幫助。
成峰(男)
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
大威??情感職場
大威??情感職場送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
看書靜心,心靜如水,給你點贊!
王薇
王薇送了一個擁抱
知心【心理】
靜下心來,充能!
張金玲
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
成風?
能感受到你的心情穩定,有著一定的心理能量。愿意用心聆聽你的故事,期待著與你的溝通和交流。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
依?傾聽
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靜心聆聽
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小雪心理
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千千闕歌
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千千闕歌
你好
孫老師??
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王宇
你好
AI心
成峰,看到你以讀書來靜心,這是一種很好的自我調節方式。閱讀不僅能開闊視野,還能幫助我們沉淀心情,使內心更加平和。傾聽達人~格兒??和知心【心理】的回復都顯示了對你的認可和鼓勵,希望你能繼續保持這種狀態。成風?的回復非常暖心,他愿意傾聽你的故事并期待與你溝通,展現了溫暖的人際支持。如果有需要,可以多交流溝通,讓閱讀帶給你的心靈寧靜更添幾分光彩。
明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
清心情感
清心情感送了一個擁抱
清心情感
走出去,抬頭看,天地萬物都在擁抱你
援愛傾聽
援愛傾聽送了一個擁抱
援愛傾聽
嗯,讀書確實是靜心的一種方式。如果你愿意,或許也可以嘗試向內看看是什么擾動了你的心,讓它無法安靜,這個方式可能更根本一些,當然這只是一條思路,真正行動的話需要安全的環境和安全的咨詢師陪伴引導。
糖糖
對的,你很通透呀
佳喵
佳喵送了一個擁抱
容慧
對完全贊成
心理樹洞與傾聽
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綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
綿陽心理看護
是的
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終于可以靜下心來,看會兒書了………………
男,28歲,還是看書能靜心,挺好的,聽聽音樂看看書喝喝茶
我說我可以看書,我可以考證啊,結果一說我靜不下心來看書了,我是害怕了還是飄了,怕考不出來,怕讓人笑話。
(匿名)
男,34歲,靜,靜心,讓自己的心靜下來,一切都會過去,一切都會好起來的。
女 每天晚上看會書,心情還是很舒適的?不錯不錯啊
最近真的好心煩。。。好郁悶 看書也看不進去。
男,32歲,心不定,一切不安。定心很重要,想方設法定下來。讀一點書,發一下呆,都可以做到。一點點,一滴滴,也讓人心靜。心靜則不亂,心不亂?,心不貪,則守紀。管嘴邁腿,管心守行,心安則順。
總靜不下心學習,每次學習總會想些亂七八糟的,怎么能讓我安靜的學習,馬上要考試了,我書還沒看,看的也都忘記了
(匿名)
女,17歲,已經復診了下個月還得回來復診 醫生覺得我的狀況還是和上次一樣 又給我開了四盒藥 我補藥吃藥啊吃這藥我晚上吃了早上我醒的很早困又睡不著的感覺 心情還是一樣沒有變化 醫生問我還自殘嗎 我說有 之前一個星期不到劃了641道 醫生滿臉的震驚看到我胳膊上的痕跡但沒說什么 我把我可能雙向的狀況給醫生看了他滿臉震驚什么都沒說。
(匿名)
你們會反反復復想起自己說過的錯話,傻話,得罪人的話嗎?
(匿名)
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