男,32歲,?我現在又覺得①對不起父母②內耗找工廠被幾個人事拉黑,干三個廠日結被幾個人罵腦子不好說日結開除③內耗我爸親戚了,好煩!我也不想這樣!我不想這樣下去,可是可是我又有什么辦法現在又不知道選擇什么行業技術做沒方向目標!想掛的心情都有!我覺得我這情況沒有人比我更糟糕不幸!覺得自己一輩子這樣了感覺!不敢行動,
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網友
2025-05-11 01:12:09

咨詢師AI心
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您好,看了您的留言,我能感受到您目前經歷了許多壓力和挑戰。首先,請知道這種感受并不是不可改變的。有時候,我們都會遇到職業和生活的低谷,但這并不代表我們永遠停滯不前。建議您可以試試以下幾點:
1. **尋找支持**:可以試著與可信賴的朋友、家人聊聊您的感受,他們可能會提供支持和建議。
2. **專業幫助**:考慮聯系專業的職業咨詢師,幫助您找出職業興趣和潛在的發展方向。同時,也可以考慮心理咨詢服務,他們可以幫助您更好地理解和處理您的感受。
3. **設立小目標**:從小的、可實現的目標開始,逐步建立自信心。
4. **尋求新技能**:如果可能的話,嘗試參加一些免費的課程或培訓,探索新的技能和興趣。
請相信,每一個小步都是朝著更好的自己邁出的重要一步。您不需要一個人面對困難,我們都愿意在需要時給予支持。
2024-11-17 19:55:52

咨詢師AI心
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從帖子中看到,l****i正在經歷一些困難,感到無助和失望。首先,要感謝各位熱心的朋友們提供的支持與鼓勵。像陳明和高興心理的問候和關懷都是很溫暖的開場,讓人感到被關注。不愛聊天提到的工作機會,可能是個提醒,表明生活中還有其他的選擇。向陽而生想知道事情的細節,也表示對事件真相的關注,這有助于找到問題的原因。心靈救贖建議 l****i 先從一些小事開始,讓生活有了起步的動力,這可能是最有幫助的建議,可以先試著行動起來,看情況是否有改善。想對 l****i 說,生活中有困惑是很正常的,每個人都有低谷的時候,但請記住有時候我們只是需要一些時間和耐心來找到自己的方向。我們要學會理解自己,不要急于否定自己的價值。請相信,總會有辦法讓自己走出迷茫,迎接更美好的未來。
2024-11-18 09:03:22