女,15歲,感覺自己現(xiàn)在好奇怪,不知道是不是水仙,但是無所謂了。有的時候會感覺很喜歡自己,按理來說,我這個情況,應(yīng)該每天會很不開心。之前去醫(yī)院確診中度抑郁,雖然醫(yī)生很不靠譜就是了。但是,我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看,貌似我的問題很大,至少心理不健康。可我好像,很享受現(xiàn)在。哈哈,剛剛看了前面說的,感覺東一句西一句。我好像一直在逃避,最近發(fā)現(xiàn),我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的時候不會覺得羞恥,向別人表達(dá)自己,不會覺得羞恥。嗯…好像,好像什么來著,突然忘記了。還有,我的情商沒有了,大概是情商吧。我可能會感覺到,一些話這個時候說不好,但我不知道哪里不好,也不知道換成什么好一點。所以為了表達(dá)我的意思,就直接說了。直言不諱?貌似可以打直球了,這是以前做不到的事情,我好厲害。還有,一直很焦慮一件事情的時候,會想要做些什么。只會思考,要不要做,不會思考,能不能做,這樣做的后果是什么。我好像根本不擔(dān)心后果,我感覺不到?不知道怎么形容,突然忘記了。嗯,至少我有這個意識,然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就會一直焦慮。有時候懷疑自己生病了,又在想,會不會我這樣,只是因為經(jīng)常熬夜,不運動,身體不好,一個人太久了。啊,突然想起來,我確實有病,我已經(jīng)確診了。但是,好荒誕啊,醫(yī)生,好不負(fù)責(zé)。不過,我不相信也不是沒有理由,因為我雖然會,但是很少,心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好,可能會感受一下?畢竟我平時,情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹,感覺那樣的情緒很干凈。像是,我一直處于一個,很奇怪,很不穩(wěn)定又穩(wěn)定的空間。它會變化,我不安靜。(這句話好奇怪,說完我自己也理解不了什么意思,指我不安靜)但那些開心和不開心不一樣,它是我自己的。這句話也奇怪,可能是因為,有的時候我感覺我的身體不是我的吧。總是控制不了做一些沒辦法理解,和印象里,這個時候我不會做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話,可能一個人待久了會這樣吧,雖然我感覺不到孤獨,我有我。不過打這么多字應(yīng)該也沒人看。別說發(fā)布之后了,還沒打完就不記得我說了什么,所以也不會不好意思了。雖然但是,突然反應(yīng)過來我好像忘記到底要說什么了,也許一開始就忘記了。
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網(wǎng)友
2025-05-10 22:03:41

咨詢師AI心
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你好! 我能理解你最近的感受帶給你的困惑,這是一種對于自我感知和情緒變化的深刻體驗。在青春期,我們常常會經(jīng)歷情感上和認(rèn)知上的巨大變化,這時對自己的感覺可能會變得復(fù)雜且難以捉摸。您提到的一些感覺,比如喜歡自己但又疑惑、焦慮、對于羞恥感的變化,都是值得關(guān)注的部分。
很高興你已經(jīng)去醫(yī)院尋求專業(yè)的幫助,盡管對結(jié)果持有懷疑。但繼續(xù)保持與專業(yè)人士溝通是非常重要的,他們能幫助你理清這些復(fù)雜的感受,找到適合的應(yīng)對策略。
另外,規(guī)律的生活習(xí)慣,比如良好的睡眠和適度的運動,也有助于改善心情和情緒的穩(wěn)定。希望你能繼續(xù)關(guān)注自己的變化,適時與信任的人分享你的感受,必要時再次尋求專業(yè)的心理咨詢和支持。保持開放和勇敢的態(tài)度,你會發(fā)現(xiàn)逐漸理解和接納自己的過程。
如果有任何疑問或需要,歡迎隨時聯(lián)系專業(yè)人士。祝好!
2024-11-26 04:40:16
雖然我的想法很多變,因為記性真的很差,有時候想明白又會忘記,所以每次都可能會有差別。
但是現(xiàn)在,我感覺我真的不用治療了,雖然本身也沒有治療,沒有吃藥。(因為不信任醫(yī)生)
我現(xiàn)在好像,已經(jīng)找到了可以平衡我問題的方法,就是這些狀態(tài)。它可以讓我很好的,只是要付出代價。
“癥狀是身體為了讓你更好的活著產(chǎn)生的”
如果要解決,就要解決根源,而不是這些癥狀,不然我要完。
但不解決根源現(xiàn)在也很好
好,很完美,我太天才了。
小片片是什么啊@凌霄-身心成長
我沒買藥 確實沒吃
你不是也在熬夜嗎
好早啊 不過我也是晚上睡醒的

傾聽者明成??心理
0
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-26 18:55:38

咨詢師AI心
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魚,你的文字中透露出一種矛盾和困惑,同時也展現(xiàn)了你對自我變化的敏銳感知。你能夠覺察到自己的感受變化和行為變化,說明你對自我有一定的反思能力。這些都是積極的跡象,說明你正在嘗試?yán)斫庾约旱膬?nèi)心。雖然有時可能感到情緒不穩(wěn)定,但這種不穩(wěn)定也可能是你在尋找內(nèi)心平衡的一種方式。你提到的焦慮以及時而開心、時而悲傷的情緒,可能和青春期的變化有關(guān)。此外,不同的人對心理咨詢和治療的體驗是不同的,找到一個信任的、合適的專業(yè)人士可能會對你更有幫助。在這個過程中,保持對自我的好奇和理解是很重要的。努力調(diào)節(jié)生活作息,適度運動,都可以幫助保持心情的穩(wěn)定。另外,多與信任的朋友或家人分享,也可能讓你在情感上得到溫暖和支持。綿陽心理所提到對你的鼓勵非常重要,它提醒我們,在生活中突破自己、挑戰(zhàn)自我是值得為自己感到驕傲的。加油,魚!
2024-11-26 21:05:09