女,15歲,這幾個(gè)星期，我的心境突然間就打開了，一下子就變得那種平和起來，寬容起來了，而且還在克制自己。比如說，原來討厭的同學(xué)現(xiàn)在也能好好說話，就算是人家陰陽我去罵我，我也可以無所謂，甚至是這個(gè)討厭的同學(xué)需要幫助的時(shí)候有能力我也可以幫（關(guān)系一般或者個(gè)好點(diǎn)的朋友更不用說了）；或者是在我的朋友向我吐槽的時(shí)候，我可以默默的聽，而不是摻和著幫忙去罵，又或者是他們問我對(duì)某個(gè)人的意見的時(shí)候，我可以說還好，至于具體的就閉口不談；別人做一些事情問我的意見，我也是不知道。反正就真的是比較專心的做自己的事，克制自己少去摻和別人的事，我也不知道這些行為屬不屬于怕事的范圍，總之，對(duì)比起以前我心直口快，和他們一起罵人的時(shí)候，現(xiàn)在反而我的朋友們疏離我了。但是與此同時(shí)，我自己覺得我自己的某些方面發(fā)展起來或者說變得好起來了，可以說的上是超過她們，尤其是在個(gè)人能力方面。體育我根本不在乎和她們一起邊跑邊聊天，我就是跑我自己的，就算是被誤會(huì)跑速太慢（他們跑的有點(diǎn)慢，所以我會(huì)套圈）或者是發(fā)現(xiàn)她們偷懶，我也不會(huì)說什么（如果換做原來的話，我心里會(huì)很不平衡）。我就是有一個(gè)疑問，為什么我變好了以后，同學(xué)反而會(huì)疏離我呢？但其實(shí)我也不是特別在乎這些，可就是有些疑問而已，畢竟一個(gè)人還是有些孤獨(dú)的。 (匿名)

女,13歲,我很清楚我是什么樣子的。我脾氣不好，喜歡賭氣。性格古怪。有時(shí)候超愛講話。有時(shí)候一天也可以不說話。高興的時(shí)候刻意拼了命的說話。不高興的時(shí)候也可以。一句話也不說。我不愛記仇。但誰對(duì)我的好，誰對(duì)我不好，我的心里很清楚。我愛生氣。就算生氣，我也會(huì)很快忘記。我就是這樣的人。我沒有照片上好看。我頭發(fā)會(huì)亂。我起床的樣子很丑。我吃的也多。體重也上升很快。我沒有很多朋友。我不聰明，反應(yīng)慢。不會(huì)安慰人。我很多時(shí)候，會(huì)動(dòng)不動(dòng)就生氣。別人突然的關(guān)心我也會(huì)受寵若驚。我本來就很麻煩。情緒很多。愛哭愛胡思亂想。難過沒人知道。難過時(shí)裝作什么都無所謂的樣子。也不知道自己到底想怎么樣。總想把所謂的安全感帶給別人其實(shí)自己缺乏的要死，有很多情緒影響我變得越來越敏感行為思想越來越極端有時(shí)候都快忘了自己真實(shí)的樣子從溫柔變暴躁從活潑變了冷漠。從愛笑變沉默。你問我怎么變成這樣的你知道向日葵是怎么度過了沒有太陽的夜晚你站在我的位置就會(huì)知道我的感受，我討厭現(xiàn)在的自己一邊壓抑著自己的情緒還假裝沒事兒的樣子一到深夜就徹底崩潰天亮還要笑著面對(duì)一切我不想把負(fù)面情緒帶給我最重要的人所以我盡管多難過但是我在別人面前我還是保持大大咧咧微笑的形象但是深夜真的會(huì)讓人想起很多事情和很多細(xì)節(jié)，一道道傷疤，負(fù)面情緒總在黑夜吞噬我。你沒有看到我等你信息的樣子，沒有看到我哭著說我沒事的樣子你也沒有看到我在夜里想你想到崩潰的樣子這一路來從沒有被誰好好愛過也不知道驚喜是什么也不知道被別人瘋狂擔(dān)心是什么感覺是我不夠好還是我不值得，其實(shí)每件讓我難過的不開心的事 從來就沒有過去我只是把它埋起來了 然后反復(fù)咀嚼 折磨自己 我不想這樣 這樣真的好累啊 (匿名)

女 就是心里面難受這幾天也不知道咋了可能青春期？就特別在意別人的眼光我吧挺早熟的不管是心理還是生理因?yàn)樾夭勘纫话闳舜罂偸球榭s著就是自卑班里也有人經(jīng)常拿這個(gè)說事兒就很煩身邊的人一個(gè)個(gè)吧有兩個(gè)得了抑郁癥一個(gè)跟我玩兒的特別好的她中度抑郁跟我玩兒的好的那個(gè)她抑郁我又是一個(gè)不會(huì)哄人不會(huì)啥的人每一次他跟我說事我都感覺她真的是多想了但是我知道她可能就是這個(gè)病這樣多慮也就順著她但有時(shí)候就像是今天她又把我刪了我真的有時(shí)候不理解她總說我不換位思考但真的有時(shí)候我不能永遠(yuǎn)站在她的角度思考問題有時(shí)候的一件小事她跟我氣我去求她原諒說實(shí)話有點(diǎn)兒受夠了以前每一次吵架不管誰錯(cuò)都是我的錯(cuò)很多時(shí)候我就覺得是不是我就是錯(cuò)的我不能跟別人玩兒我聽她的話不對(duì)不聽也不對(duì)我因?yàn)檗D(zhuǎn)校過去第一個(gè)朋友是她她說她把我當(dāng)朋友我當(dāng)然也是知道嗎我因?yàn)樗蠹沂熳R(shí)跟著她也認(rèn)識(shí)了一些別的朋友但是有一次她說她說我是小偷我偷了她的朋友她說我因?yàn)樗J(rèn)識(shí)的朋友現(xiàn)在我跟她們認(rèn)識(shí)了她說她覺得沒安全感了我覺得其實(shí)我跟那些人沒多熟只是認(rèn)識(shí)但是被她那樣一說我就覺得我就是個(gè)小偷我居然偷別人的東西現(xiàn)在我真的不敢再去認(rèn)識(shí)跟她共同的朋友就算是跟她只說過幾句話的人我跟一個(gè)跟她也說過幾句話的人認(rèn)識(shí)了但是我發(fā)誓我跟那個(gè)人沒有通過她但我現(xiàn)在卻還是心里不好受感覺總是偷了她的朋友我真的我真的不知道怎么辦 (匿名)

女 我對(duì)每個(gè)人都好，即使，別人罵了我，我也只是笑笑就過了，因此，別人都喜歡欺負(fù)我……做的越來越過分……嘲笑，打罵，這些我都習(xí)慣，就因?yàn)檫@些，我性格上變得越來越膽小，孤僻，別人都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的………… 有些人說我多愁善感，我也這么認(rèn)同，有些人說我太好，對(duì)誰都好，我也這么覺得………… 就因?yàn)檫@樣，我開始害怕，逃避……自卑………… 所以，我想改變，誰能幫幫我？ (匿名)

女 我21歲 女生 在讀大一 很少有關(guān)系特別好的朋友，都是泛泛之交 或者稍微好一些的 閨蜜交心的朋友基本上從來沒有 是我性格有問題嗎 不僅交朋友，我覺得談戀愛也有問題 不敢和異性接觸，很少和男生說話 現(xiàn)在因?yàn)橐恍┦虑椋行?duì)男生反感 甚至感覺以后都不想談戀愛 。 和家人，我，，，也有點(diǎn)矛盾。好像與她們現(xiàn)在有了點(diǎn)隔閡，有點(diǎn)冷酷冷漠 對(duì)一切都是漠不關(guān)心，對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的事，很不主動(dòng)，有時(shí)候自己可以待在一個(gè)世界里和同學(xué)不接觸，愛幻想。感覺自己很不正常，一切都不正常。 生活沒什么意義，不知道自己現(xiàn)在努力是為了什么 以前消極的時(shí)候，是想過死，一瞬間的事，很多人都會(huì)有，可現(xiàn)在，覺得對(duì)生活有點(diǎn)麻木了，不知道該怎么面對(duì)生活中的一切 從小到大同學(xué)都說我很安靜，可能是因?yàn)樽员啊１话职制诖詫W(xué)習(xí)優(yōu)異。后來考上縣里一中，感覺爸媽和親戚突然對(duì)我突然投來關(guān)注的目光，以前覺得自己總是被忽視的那個(gè)... 親戚家人突然對(duì)我特別好，和以前不一樣，忽然發(fā)現(xiàn)自己和妹妹是平等的，沒什么好卑微的，，可是高考失利的那個(gè)暑假，所有人對(duì)我態(tài)度恢復(fù)如初，一切都在告訴我多么失敗。小時(shí)候在姑姑家長(zhǎng)大，所以總是暑假喜歡去姑姑家玩，可是那時(shí)她卻有趕走我的意思。我坐車回家，到站離家有一定距離，需要媽媽接我，可是，她好像已經(jīng)對(duì)我失望了，每次接我時(shí)表情都是不開心的，可能自己就是她的麻煩。在學(xué)校學(xué)習(xí)已經(jīng)很累了，回家了卻更累。在學(xué)校生病，蕁麻疹 幾個(gè)月都沒好，有點(diǎn)痛苦，跟她說，她說你自己去醫(yī)院看看。后來問都沒問過我。我知道她不關(guān)心我，也懶得跟她說了。在醫(yī)院動(dòng)過一個(gè)小手術(shù)，自己待在醫(yī)院幾個(gè)晚上。有點(diǎn)凄涼。 后來，我復(fù)讀了，考上一個(gè)還行的學(xué)校。所有人突然對(duì)我特別好，態(tài)度變得太快，以至于感覺人心虛假，有點(diǎn)不再想相信別人，，， 有人跟我說，想不明白就做不明白，可我無論想多久，也搞不明白。。。很糊涂。 你要說我玻璃心，太敏感？可能...吧可是，總是有別的問題存在的，當(dāng)局者迷，告訴我解決的方法，我想改 (匿名)

女 ? 我是一名高三師范學(xué)生 我跟我一個(gè)玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過矛盾沒這次嚴(yán)重 我是一個(gè)性格比較冷的一個(gè)人 什么事在心里一般都不會(huì)說出來 有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑 也有點(diǎn)沒自信 她呢 說話比較直 很自卑 也沒自信 因?yàn)樗宰又?膽子還是比我大 我在她面前沒有把我自卑一面表現(xiàn)出來 她性格變化無常 她把我當(dāng)成要好的朋友 所以她很多情緒都表現(xiàn)出來 她心情好就跟你說她發(fā)生的事 不好就一句話也不說 你跟她說話她就很隨性的回你 不會(huì)在乎你的感受 這種情況發(fā)生了太多次每次都是我忍著 后來她就越來越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會(huì)跟她說 有些時(shí)候也不會(huì)跟她走在一起 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈?她會(huì)在四五個(gè)朋友面前我也在其中說出來 就是要我承認(rèn)錯(cuò)誤 我自尊心強(qiáng)肯定不會(huì) 而且不是我的錯(cuò) 我解釋 她說我在找借口 我們又會(huì)冷戰(zhàn)一整天 前幾天一次的事情所以我們現(xiàn)在沒有走在一起 因?yàn)橐槐緯?她借給我 我弄舊了 她給我說不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒說話了 昨天下午她發(fā)qq給我 她說的你要是覺得我那天就是為了書做得事過分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現(xiàn)在很難過 幫我分析一下她什么態(tài)度 還有我 還要不要繼續(xù)? (匿名)

女 女 我是一名高三師范學(xué)生 我跟我一個(gè)玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過矛盾沒這次嚴(yán)重 我是一個(gè)性格比較冷的一個(gè)人 什么事在心里一般都不會(huì)說出來 有那么一點(diǎn)點(diǎn)自卑 也有點(diǎn)沒自信 她呢 說話比較直 很自卑 也沒自信 因?yàn)樗宰又?膽子還是比我大 我在她面前沒有把我自卑一面表現(xiàn)出來 她性格變化無常 她把我當(dāng)成要好的朋友 所以她很多情緒都表現(xiàn)出來 她心情好就跟你說她發(fā)生的事 不好就一句話也不說 你跟她說話她就很隨性的回你 不會(huì)在乎你的感受 這種情況發(fā)生了太多次每次都是我忍著 后來她就越來越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會(huì)跟她說 有些時(shí)候也不會(huì)跟她走在一起 有時(shí)因?yàn)橐恍┬∈?她會(huì)在四五個(gè)朋友面前我也在其中說出來 就是要我承認(rèn)錯(cuò)誤 我自尊心強(qiáng)肯定不會(huì) 而且不是我的錯(cuò) 我解釋 她說我在找借口 我們又會(huì)冷戰(zhàn)一整天 前幾天一次的事情所以我們現(xiàn)在沒有走在一起 因?yàn)橐槐緯?她借給我 我弄舊了 她給我說不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒說話了 昨天下午她發(fā)qq給我 她說的你要是覺得我那天就是為了書做得事過分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現(xiàn)在很難過 幫我分析一下她什么態(tài)度 還有我 還要不要繼續(xù)?

女 我現(xiàn)在是一個(gè)17歲女孩，從前的我神經(jīng)大條，是全家的開心果，特別樂觀。生活家庭學(xué)業(yè)都很如意，但上了高中和兩個(gè)同學(xué)成了閨蜜，可不久就吵架了，而且再也沒有和好，我不知道是不是因?yàn)樗齻兊脑驅(qū)е挛业淖兓：退齻兂臣芤呀?jīng)過去2年了，我開始變得自卑不想與人接觸，但別人問我有沒有事的時(shí)候，我還是會(huì)樂呵呵的回答，我怕我負(fù)面情緒會(huì)傳染給大家。從前的我淚點(diǎn)很低，看電影動(dòng)不動(dòng)就會(huì)被感動(dòng)哭，可現(xiàn)在似乎沒有什么會(huì)讓我流眼淚，我經(jīng)常會(huì)被自己的冷漠嚇到，感覺自己變了，甚至經(jīng)常會(huì)有輕生的念頭，但每次都會(huì)在冷靜的時(shí)候自己勸說自己，但我也害怕，一旦有那天我真的沖動(dòng)，我會(huì)做出對(duì)不起自己的事，我不知道是不是只要成年了進(jìn)入社會(huì)了就會(huì)變得冷漠，還是說我真的有抑郁癥。

男,28歲,男，28歲，高中時(shí)沒考好上了民辦本科，之后和班上副班長(zhǎng)起過矛盾，又和兩個(gè)女同學(xué)吵過架，而且高中的時(shí)候我是借讀生，可能因?yàn)檫@個(gè)班上有人說我的閑話，高中畢業(yè)后就沒有和高中同學(xué)有過來往了，大學(xué)管理寢室起了矛盾，又和室友打過架，兩個(gè)人在寢室里大打出手，這件事被一個(gè)串寢的同學(xué)看到，導(dǎo)致又有一些閑話產(chǎn)生，因?yàn)檫@些事大學(xué)高中身邊都沒有好伙伴，之后又患上了精神分裂癥和抑郁癥，吃了一段時(shí)間藥物，19年畢業(yè)，21年才出去工作，工作中因?yàn)榫穹至训年P(guān)系，總是犯困，精神不集中，就總是離職，最近一份工作是銀行監(jiān)控員，因?yàn)椴幌朐僮龅投诵袠I(yè)，買了軟件測(cè)試的課，帶著僅剩的存款回家了。因?yàn)槭蔷W(wǎng)課，打算在家里學(xué)，可是非常想找一個(gè)學(xué)習(xí)搭子，因?yàn)榇髮W(xué)四年花了二十多萬，父母現(xiàn)在沒工作了，就我媽有退休金，家庭關(guān)系不太好，學(xué)習(xí)也缺乏動(dòng)力，不斷拖延，前幾天想節(jié)省點(diǎn)藥錢，嘗試停藥，突然又開始瞎想，認(rèn)為過去的同學(xué)想打探我的消息設(shè)局害我，就這么想了兩天，還是吃藥了才緩過來，這已經(jīng)在家待一個(gè)月了，學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展，身邊也沒有傾述對(duì)象。狀態(tài)很差，如何提高效率，改變自己的消極狀態(tài)。 (匿名)

女,16歲,總是想著過往的事，就痛得呼吸不過來（指那些遺憾）。心像被手狠狠地捏了一樣。它們總是我的陰影，一直是我的創(chuàng)傷 (匿名)