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匿名
2024-12-04 18:57:07
抱抱TA

自從有了抑郁癥,畫畫不再有耐心,不再喜愛和享受過程,畫起來已經找不到規律,腦袋一片空白,手也沒有力氣,素描退步了很多。快要考美術了,眼睜睜看著自己這樣無助。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常感謝你在這里分享你的感受。聽起來,你如今因為抑郁癥的影響,正在經歷一些挑戰,特別是在你曾經熱愛的繪畫方面。首先,我想讓你知道,你并不孤單,很多人都有類似的感受。嘗試尋找一些能夠放松和減輕壓力的方法,比如小步調整你的作息,或許可以考慮短時間的冥想或者適當的鍛煉。重要的是,要允許自己有這些感受,并在必要的時候尋求幫助,比如心理咨詢或專業治療,這將有助于你更好地面對目前的困境。希望你能重拾對繪畫的熱愛,也祝愿你的藝術考試順利!
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    可以聊一聊,幫你分析
  • 小暖心理的頭像 小暖心理
    小暖心理送了一個擁抱
  • 小暖心理的頭像 小暖心理
    是的 我們都從富有耐心到難以堅持 了
  • 匿名 匿名
    [流汗][流汗][流汗]
  • 匿名 匿名
    意義不明
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 匿名 匿名
    [弱]
  • 匿名 匿名
    怎么當上咨詢師的
  • 匿名 匿名
    唐人發言
  • 匿名 匿名
    [流汗][流汗]
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 匿名 匿名
    海倫送了一個擁抱
  • 我不是一直都在啊的頭像 我不是一直都在啊
    沒事噠沒事噠,按時吃藥,記得看醫生。
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    盧龍(傾聽)送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 成慧【婚戀情感】的頭像 成慧【婚戀情感】
    親愛的朋友,在這紛繁復雜的網絡世界里,你選擇向我敞開心扉,就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感],在這里可以靜靜聆聽你的故事,給你一個安全保密的傾聽環境,陪你一同探尋內心的方向。遇到困擾我們聊聊呀。
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    抑郁是活力被耗竭的狀態,找到消耗你的根源,然后滋養將在那里發生。先讓自己得到修復,生命力會再度生發,一切才可能真的開始
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心中月的頭像 心中月
    心中月送了一個擁抱
  • 心理驛站的頭像 心理驛站
    你好,還是藥物治療為主心理咨詢為輔相結合。對你幫助大。可以選擇認知療法對抑郁癥的改善比較適合。
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    顧小茹送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    先抱抱你,我所在的省份12月1日已美術聯考結束了,你所描述的現在這個狀態確實是抑郁癥的一些具體表現,而接下來的時間又面臨著聯考和???,這對于美術創作需要靈感和敏銳性的你來說,確實太難了,也的確很無助,這不是你想要的狀態,要調整也需要時間。我想問你一下,有無和你的主治醫生討論過這件事,討論一下治療方案呢?看醫生能否在治療上更好地幫助到你?再同時輔以心理咨詢呢?不過,我覺得在這樣困唯的時侯,你能發現問題也能積極自救,這也是很難得的,不過你也要相信自己平日的練習,有些訓練扎根在腦子里,在聯考上相信自己實力,??歼€要一段時間,一步步來,別急。另外,睡眠很重要,要保證足夠的時間,才有好的狀態。相信自己的實力,平時的訓練和努力都不會白費的,在關鍵時刻一樣可以發揮好。
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個擁抱
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    蘇婉送了一個擁抱
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    你好!我是蘇婉。你現在因為抑郁癥而在畫畫上遇到了這么多困難,肯定感到非常沮喪和無助。抑郁癥確實會對我們的興趣和能力產生很大的影響。
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    首先,你要知道這并不是你的錯,抑郁癥是一種疾病,它會影響你的思維、情緒和身體。你在這種狀態下還能堅持畫畫,這本身就是很不容易的。
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    對于即將到來的美術考試,或許你可以考慮和老師或者同學溝通一下你的情況,看看是否能得到一些支持和幫助。也可以嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、冥想,來緩解焦慮。
  • 蘇婉的頭像 蘇婉
    另外,尋求專業的心理咨詢,會有幫助。我們可以聊聊。[愛心]
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 萱萱的頭像 萱萱
    萱萱送了一個擁抱
  • 甘林老師的頭像 甘林老師
    甘林老師送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提到了由于抑郁癥而導致的畫畫困難,甚至對美術考試感到無助。這種感覺是完全可以理解的,畢竟抑郁癥會顯著影響我們的日常能力和情緒。**顧小茹**非常關心你的狀況,她提到了已經面臨美術聯考和??紩r可能感受到的壓力。同時,她鼓勵你要相信自己平日的練習成果,并且建議你討論治療方案,輔以心理咨詢以獲得進一步幫助。 我建議,在面對即將到來的考試時,與專業人士探討調整策略,應對抑郁,對于增強自信和恢復活力是很重要的。在這個過程中,不要對自己太苛責,給自己時間和空間,逐步改善狀態。請務必照顧好自己的身體和心理健康,必要時尋求家庭、朋友或咨詢師的支持。祝愿你能逐步克服困難,重拾對藝術的熱愛。
  • 蚊姐姐~情感陪伴的頭像 蚊姐姐~情感陪伴
    嗯嗯,聽起來真的會糟心,那需要傾訴傾訴嗎
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
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