女 進去宿舍就壓抑，我們宿舍有個女的我聽到聲音都煩的不行，和他從不說話，我也不想搭理她，班級因為去的晚，也融不太進去，睡覺晚卻時而早醒，對這個學校一點感覺都沒有，退學也退不了，想到一些事情眼淚就自主掉下，感覺自己好孤獨，身邊幾個表面的女生，也是沒目標沒追求，只想在學校混完，我不想和他們一樣，但一些事自己一個人又不敢坐，每天渾渾噩噩，過著機械般的生活，只期盼著周五的到來，可以回家，聽到小動靜都能讓我心頭一顫嚇一驚，總感覺身邊的人包括個別老朋友都不喜歡我，甚至覺得他們會利用我，對誰都沒法敞開心扉，想和父母談談心，他們只會說不好好學習才會有空想這個，根本談不來，解不開我的心結，前陣做夢夢到有人追我我在跑，夢中的朋友包括舍友都在看熱鬧，我現在甚至會覺得我肉體和精神分開了，我到底是誰，有人和我說話，我都會慌張，不知道怎么措辭，人多的地方都有點恐懼，喜歡空曠沒人的地方，我給我朋友說我想去看心理醫生，他們笑話我，說我閑的......現在總感覺自己掉進了一個坑里，想找人拉我一把救我 我真的不知道我該怎么辦了。請醫生幫我謝謝 (匿名)

之前有多么憧憬大學，現在就是有那么的失望。因為自己的表達能力不好給宿舍的人誤會了意思，跟他們解釋道歉了，他們說我解釋就是掩飾。就因為這件事被寢室的人針對了，之后我在寢室沉默不說話，也不知為何他們越來越仇視我。一月初事情鬧得全班都不喜歡我了，我在班里也是個透明，不說話也不知道為什么他們就會信宿舍人的話。后來得知宿舍的人一直在班里造謠我的壞話，沒人愿意跟我說話，沒人愿意來接納我，以至于我也無法為自己做出洗白。后來情緒每天崩潰除了哭還是哭，去醫院診斷出來得了中度抑郁和焦慮癥。現在放假了，我還沉浸在這種痛苦當中。每天自我安慰救贖，可是不見起效。成績也掛科了。我真的好痛苦。開學又要去面對他們 (匿名)

16歲,我經常感覺上學孤獨，我東北自來熟，我和他們熱情一會我覺得都玩的挺好，等過一段時間我感覺他們都不愿意找我玩甚至把我忘了天天找其他人，開學半個多月我一個朋友沒有全是假的，而且我小學初中被校園欺凌過，我經常被同學起外號嫌棄，我之前特別自卑現在還好一些。我小時候就有輕度抑郁癥但是我從來沒有看過心理醫生，我什么事情受什么委屈都不告訴我爸媽，我怕他們不理解我然后反過來把我訓一頓。我現在能依賴的只有一個男朋友，他對我還算好，但是我也是不經常跟他說我難過的事情。我每次放學，吃飯等課余時間我都是沒人主動找我的，我沒意思了就去找其他人玩。我感覺他們都在趕我走只有一兩個不趕我，可能因為不熟吧。我本來放假在家什么問題沒有一開學我覺得所有人都討厭我，我也沒有做什么出格的事情也沒有討人嫌過。但是他們就是很嫌棄我，我覺得我從來不被他們理解。周六周日放假了沒人找我玩我只能一個人在寢室坐著玩手機，累了就趴桌上睡會。我寢室就兩個人，那個人每次都會回家，就我一個人沒人找我玩我也不想找他們，我怕他們嫌棄我。我不知道我該怎么辦，我在想要不要以后都靠自己，自己一個人玩一個人吃飯不社交。我也想過找我們這邊的心理醫生看，但是我一個學生哪有那么多錢。我想跟我爸說我怕我爸覺得我是小題大做。我真的不知道怎么辦 (匿名)

男 我真的不知道該怎么辦，，我也想過跳樓，但是我不敢，我真的不知道該怎么辦，我每次都是好不保留的對同學好可是舍友的一個人特別排擠我連同其他兩個人一起排擠我，，而且下學期分宿舍的時候我覺得我也要一個人了，一個人真的好累，真的好想回家，真的不想念了，我該怎么辦

女 我今年20歲，上大二，大一的時候和朋友有矛盾后就沒有和她們一起玩兒，然后正好一個室友不喜歡我，然后就借機讓全宿舍的人孤立我，用言語諷刺我，大二我就又找了一個班里的同學玩兒，可是我們玩兒不到一塊兒，性格什么的都合不來，我屬于那種開朗一點的，可她真的很內向，雖然我在其他班還有朋友，但是上課吃飯啥的都和自己一個班的方便一點。所以我現在是一個人獨來獨往，真的很難過，感覺很壓抑，我還要在學校呆7個月才能畢業，我該怎么辦 (匿名)

我從初中開始就不合群 總感覺會被朋友拋棄忽視 一直和女生合不來 不能一起上課 總是自己一個人感覺很孤單 因此在高中我休學過 本以為想上到大學重新過過 想辦法努力合群 因此第一個大學學期我進了很多社團 進了學生會而且在那個過程中因表現出色還得到了許多優秀獎狀 但是問題還是出現了過了一段時間新鮮感一過去我就會感覺很累不想和其他一般關系的人打交道 之后我吵退出了學生會 然后之后對身邊的一般朋友也是這樣感覺到和她們打交道會很累再加上一感覺到不被她們理解關心感覺自己可有可無的時候我就會好像對她們封閉自己就不愿和她們有太多的交流久了我也就又是自己一個人了總感覺到很孤單 連告訴朋友他們都只會說我幼稚連我媽媽爸爸也一樣覺得 現在大2了還是那樣子 在學校一直過得很壓抑 感覺活著好累 沒有精力 一難過感到孤單我就只會想哭 我知道我該改變 但我沒有精力去做好現在我想想我是不是該放棄學校了 我現在回到家了 都不太想讀下去了 這種情況不只在我身上發生過一次現在已經是第2次了 可我真不知道該怎么解決 所以現在便來質詢您 謝謝！ (匿名)

女 最近生活的好壓抑，好累好累。有時候想死，但是為了父母我要堅持，我是在校大學生，和室友處的不怎么樣，我們舍六個人，五個人都是一個地方的，我自己是外地人，平時我干什么都是一個人，他們做什么都會孤立我，昨天一個室友過生日，他們五個出去過生日，我自己留在宿舍，心情很低落，為什么一個宿舍的要如此對待，一個邀請這么牽強嗎我知道我不會去但我心里真的好難受這就像自己一個人嫁到外地沒有任何依靠快體測了我覺得中間如果暈倒了都不會有人扶我來到這里我真的很寒心我沒想到每個人都很冷漠我真的很后悔來到這邊有時候他們就各種挑刺不知道為什么有一次我拿出一包襪子來他們就問我那都是臟的襪子嗎？沒錯，在他們眼里我就是這么邋遢，生活中，穿衣搭配都是很邋遢的那種，我知道我穿的很土，他們都會名著說我穿的土，可他們會有那個好心給我買衣服嗎？還不是父母給買說那屁話 我太不喜歡他們了現在跟他們說話都懶得說在他們眼里我就是外人反正以后自己做自己他們不要有事就求我我也不會求他們就當我不存在每次說話都想反駁可我太善良了他們的東西我都不會要我自己的也不會給他們各自做各自的互不打擾下學期想出去住快放假了這兩個月不知道怎么堅持下去

女,22歲,因為我是北方女孩，有時候大大咧咧的不在意細節，可能在不知不覺中傷害了別人。然后本來和寢室有一個女生特別要好，我覺得我對她也很好，但是后來我們總是出現分歧，也不好了，我主動和她談過談了幾次她才說我沒有她懂得珍惜，可我是真的關心她的，可她說什么也都不想要再緩和了。臨近期末，都到了劃重點的時候，我偶然間發現宿舍其余7個人好想背著我說什么，恰好有一個女生又不小心把說我的話發到有我在的群里，我越想越生氣，就一激動把宿舍qq群都退了，事后找她們聊天，她們都說沒什么你想多了，可是他們很明顯的在孤立我了，不跟我說話，態度冷淡，吃飯不叫我，起床不叫我，干什么都不叫我甚至還會拿話敲打我，過后我又重新把他們拉進討論組里可所有人都退群了。我真的已經在努力改變了，我現在大二，在學校還有一年半的時間，我又不敢找輔導員老師換寢室，怕別人看我笑話。好怕以后都是這種狀態，我自己真的特別不好受，爸媽也很擔心我。馬上放寒假了，我怕過完年回來之后還是這種狀態，我也不知道自己怎么辦了，希望老師能給我建議，讓我自己可以過得好受點。 (匿名)

女,15歲,突然明白自己為什么不喜歡罵人了 因為我覺得罵人會讓別人知道 我是一個怎樣的人 比如罵人的時候造h謠 我會覺得那個人低俗 他平時可能就是這樣想別人的 從而遠離 如果總是用梗罵人 我也會覺得他怎么樣 但我不想自己成為這樣的人 所以會找不會影響自己的話 只是很多時候懶得想 就干脆敷衍過去了

女,16歲,今天很開心呢，所以今晚我決定要熬到白天了！( ???? )嘻嘻。 (匿名)