心理論壇 > 2024 > 1230 >

20748823

水善利萬物 66天前在線

2024-12-30 11:43:13

抱抱TA 回復

女,28歲,生完孩子2個月了，還沒上班，孩子有我媽在帶，就覺得我好像不被這個社會所需要了，不用工作也不用帶孩子，沒事情干，我這屬于是產后抑郁嘛？

23個擁抱 47條評論 404次閱讀

網友

2025-05-10 21:27:21

咨詢師AI心

1 您好，非常理解您目前的感受。在產后，很多新手媽媽會經歷情緒上的波動，這是相當普遍的情況。您提到覺得不被社會需要，這可能是由于生活重心突然改變引發的。一方面，身體和心理在適應新角色時可能需要時間；另一方面，也許可以尋找一些新的興趣或者恢復之前的一些愛好，幫助您建立更多的生活節奏和充實感。如果情緒低落的感覺持續或加重，建議及時尋求專業心理咨詢師的幫助，我們會非常樂意為您提供支持和指導。

2024-12-30 11:43:25

咨詢師王旭東

0 您好，如果持續有這樣的感覺那確實有可能了

2024-12-30 11:44:19

傾聽者藍添等候

藍添等候送了一個擁抱

2024-12-30 11:47:55

傾聽者藍添等候

你好

2024-12-30 11:48:00

傾聽者藍添等候

我感受到你心情不太好

2024-12-30 11:48:14

傾聽者冬日暖陽

0 暫時的狀態，需要一個目標去調動你的生活狀態！

2024-12-30 11:50:56

有事情做的時候倒不會想這些

不過現在學期要結束了，沒啥事情要干了

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-12-30 11:57:24

可能其他人的話也會影響到我吧，同事不理解為啥我在休產假還要去準備評職稱、還有上課的事，也不理解為啥我放著另一個報名少的崗位不報，去報那個招的人多，報的人多，的崗位，還說要是自己符合自己就報了。幫我帶班的同事，說什么自己壓力很大啊，問我什么時候去上班。

不喜歡同事這種打著為我好的名義來干預我的決定，我很感謝她們第一時間告訴我要準備的東西，但是我也有我的想法

現在倒是有目標，想考個編，也正好有時間

其實我的把握也不大，但是我想沖一次，萬一成功了呢？就像當時接那門課一樣，大家都不理解我為啥要接，然后后面證明我是對的

都是成年人了，好像也沒誰在意你到底心情好不好，大家都忙

水善利萬物送了一個擁抱

傾聽者?依依?

?依依?送了一個擁抱

2024-12-30 12:13:33

傾聽者聆聽心雨

聆聽心雨送了一個擁抱

2024-12-30 12:17:46

傾聽者聆聽心雨

1 很理解你的感受，我也是老師。別人對你的閑言碎語，讓你很受委屈。做自己想要的事

2024-12-30 12:21:09

網友星下飛雪

可以聊聊天

2024-12-30 12:21:36

傾聽者木木

0 剛生完孩子的母親，本能上可能會跟孩子保持同頻的狀態，孩子有人照顧，于是自己的母親的本能就被抑制住了，想要在工作上找到價值，不知道這樣理解對不對？現階段其實是一個非常好的契機去重新關注自己，養育自己，看見自己的內在小孩，陪她自己成長，個人理解

2024-12-30 12:23:38

傾聽者蔣秀青

0 似乎不像產后抑郁，更像對自己目標的迷茫，你不知道當下最需要怎么做，自己的心在哪里

2024-12-30 12:27:46

傾聽者慶子答疑解惑

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-12-30 12:32:28

傾聽者悠悠心理

0 你想有價值感，所以目前有點空閑覺得不習慣，這點很理解你。從心理學角度，母親與孩子的依戀關系很重要，當下是不是可以多陪伴孩子，身心投入在孩子身上會不會也很充實呢？

2024-12-30 12:54:18

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-12-30 12:54:29

傾聽者曉君傾聽

0 慢慢就會發現。這世上真正在意你的人極少極少，所以不用在意他人看法，活好自己就行

2024-12-30 12:54:48

網友益

心安理得的歇著，生孩子多累呀！[玫瑰]

2024-12-30 12:55:14

我可能屬于那種閑不住的人，因為之前閑怕了

網友永恒

[玫瑰]

2024-12-30 13:08:44

然后就是生孩子這件事，想順產想了十個月，結果最后因為胎位不正一直不自己發動，催產后羊水污染只能剖，但之前每次照B超檢查都是枕前位，最后剖出來是枕后位，傷口后期又增生了，就很焦慮，不想留疤，偏偏又是疤痕體質。

這個梗過不去了，雖然也知道剖腹產是唯一有效的方法，但是好像就是過不去了

咨詢師周艷玲

周艷玲送了一個擁抱

2024-12-30 13:14:30

咨詢師周艷玲

0 這個可能是價值感的缺失。如果你去上班會發生什么呢？

2024-12-30 13:15:18

上班的話，不用每天待在家里，跟我媽相處感覺蠻壓抑的

上班的話接觸的人多一些

就不只是我媽、我老公了

傾聽者智慧?心理療愈家庭關系減壓抑郁提

我可以幫助您療愈

2024-12-30 13:19:29

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-12-30 13:26:22

可能還有一個導火索就是昨天吃飯嘴邊上被燙到了，燙掉了一層皮，也怕留疤，心情瞬間就更不好了

傾聽者婚戀情感

婚戀情感送了一個擁抱

2024-12-30 13:33:33

傾聽者婚戀情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-12-30 13:33:45

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-12-30 13:53:47

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-12-30 14:22:49

傾聽者高興心理

0 你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧！我一直都在的？

2024-12-30 14:22:55

咨詢師李中

李中送了一個擁抱

2024-12-30 15:05:09

傾聽者真誠

你好像有很多的擔心

2024-12-30 16:07:15

傾聽者心語??傾聽

心語??傾聽送了一個擁抱

2024-12-30 16:17:27

傾聽者甘林老師

甘林老師送了一個擁抱

2024-12-30 16:33:50

網友娜娜老師

你好

2024-12-30 16:34:03

傾聽者甘林老師

1 對于一個新手媽媽，當發現很多事情不需要自己親力親為時，突然對自己的價值產生了質疑。你的自我覺察能力真的非常強，對自己的情緒變化和問題的分析都很透徹，這是你很好的自我成長。至于你的困惑，抑郁情緒應是有的，但是否到了一般所說產后抑郁則未必，可以自己填一下自評量表評估一下，如果有更多困惑也可以單獨聊一下

2024-12-30 16:45:57

咨詢師王宇

你好

2024-12-30 17:24:13

還有就是我家的一些事情，使我的三觀遭受了很大的沖擊，之前我會說，因為想要有人去罵我處于的角色不能罵的人，后來不去想，不去說，是想淡忘，但是好像淡忘不了，因為每次只要但凡一點涉及到原生家庭之類的，都會讓我想到那些事。就像一根針一樣，平時的時候好好的，但總有那些時候，會突然出來，扎一下

傾聽者愛??

愛??送了一個擁抱

2024-12-30 18:08:38

傾聽者小賢

[玫瑰]

2024-12-30 18:08:54

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-12-30 19:26:46

咨詢師AI心

1 用戶，你的感受是完全可以理解的。剛生完孩子，身體和情緒可能都在經歷波動，而社會期待和個人目標之間的差距容易讓人感到不安。聆聽心雨說得很好，做自己想要的事情，找到讓自己充實的目標和方式，是應對這種狀況的良方。你的想法和努力，像是在追求職稱還是準備考試，都是非常值得尊重和支持的選擇。請不要被他人的評論和不理解所困擾，每個人都有自己的步調和目標，也許這正是你重新發現自我價值的契機。母親是一個多方面角色的人，而在此過程中，給自己一點愛的關注和成長的時間也是很重要的。相信自己，你是有力量去面對這些挑戰并創造出屬于自己的幸福的。

2024-12-30 21:04:22