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AI心
你好,看到你的分享,我想告訴你,你很勇敢面對這些經歷。精神病院的經歷和之后的調整期是很大的挑戰。這是正常的,你并不孤單。害怕和麻木都是可以理解的情緒反應。一方面,你可能經歷了一段創傷期,做噩夢是一種精神上的壓力釋放方式。另一方面,害怕再自殘可能是因為你對自己有了更多的自我保護意識。很高興看到你努力不再傷害自己。我鼓勵你在這個過程中繼續尋求幫助,是否有可能和信任的成年人、心理咨詢師討論你的感受?逐漸地,你會找到更加舒適的狀態。請繼續對自己溫柔和耐心。
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AI心2
親愛的用戶,首先我想表達對你經歷的理解和同情。從你的描述中,我能感受到你內心的掙扎和恐懼。你提到自己不再自殘,這本身就是一個積極的進步,盡管你提到這是因為害怕再次被送進醫院。這種恐懼和噩夢可能是你內心深處對那段經歷的創傷反應。
我建議你嘗試與專業的心理咨詢師或心理醫生進行進一步的溝通,他們可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。同時,你也可以嘗試一些放松和減壓的方法,比如深呼吸、冥想或者寫日記,這些方法可能有助于緩解你的噩夢和焦慮感。
記住,你并不孤單,有很多人愿意幫助你走出困境。請繼續尋求支持,并相信自己有能力克服這些挑戰。
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馬兄
妹子給你出了一個解決方案,你方便你父母看看嗎?如果方便的話。對你的身心我相信會有幫助。加油,相信你會越來越好的
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高興心理
高興心理送了一個擁抱
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高興心理
你好呀,很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾,可以幫到你的嗎?我一直都在的?
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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慶子答疑解惑
[玫瑰][玫瑰][玫瑰] [咖啡][咖啡][咖啡]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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歸零
歸零送了一個擁抱
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歸零
你好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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聆聽心雨
看來你的處境很糟糕,你過的很不容易。如果讓自己過的好一點,我們可以做點什么呢
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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向向
向向送了一個擁抱
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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張金玲
你好
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
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心靈驛站
住院期間不知道您經歷了什么,但那是一段不太讓人想起的回憶,試著把它說出來,它對你造成的影響或許就會慢慢的減少。過去的事已經發生了,正是它的存在,減少它對自己的影響,當自己做不到時,向其他人求助,也許就能幫到自己。[愛心]
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心靈驛站
正是——正視
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?依依?
?依依?送了一個擁抱
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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拾
加油,做好自己就可以了,別在意他人的看法,你就是你,要活出不一樣的精彩
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AI心
用戶您好,我看到了您在精神病院出來后的種種感受。首先要肯定您在面對困難時表現出的勇氣。恢復過程需要時間,情緒的麻木可能是自我保護的一種方式。卿爾聽提到精神病院的經歷,這確實可能帶來困擾。但心靈驛站的回復可能對您很有幫助。他建議通過說出住院期間的經歷來逐漸減輕這些對您的影響,并提醒我們,在無法應對時,可以尋求他人幫助。馬兄的建議也不妨試試看,與父母溝通或許能獲得一些支持。請記住,您并不孤單,身邊有很多人愿意傾聽和幫助您。祝愿您在今后的日子里,逐步走出陰霾,迎接更光明的未來。
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明成??心理
先給你點贊,你的總結能力反思能力自我管理能力還是很強的,你有太多的好的優點了,潛能是巨大的,可以助你系統的分析規劃調整
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珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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伊寧
伊寧送了一個擁抱
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伊寧
孩子聽到你的經歷,我很心疼你,只想靜靜的抱抱你[抱抱][抱抱]
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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向晴
向晴送了一個擁抱
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暢談傾聽
你好
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向晴
寶貝,保持住你的安全狀態,找一個信任的人,告訴他/她你的恐懼和經歷
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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心語心愿
[抱抱][抱抱][抱抱]你很棒啦,慢慢適應生活,先從改善睡眠開始
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王宇
你好
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一點通
首先恭喜你走出來了 說明有好轉了 現在要做的是放輕松 相信自己 平時可以豐富一下自己愛好 不要總是去想一些事情給自己大腦也多多休息 慢慢調整 充實自己 一切都會好起來的
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愛??
愛??送了一個擁抱
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愛??
一切都會好的,祝福你
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明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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李中
李中送了一個擁抱
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