女,41歲,感受圖片,感受自己,今天開始用oh心理卡牌與自己對(duì)話。,,我看到的這張卡牌,讓我想到了什么人,什么事?,我看到的這張卡牌,讓我想到了小時(shí)候的朋友們,想到了跟朋友們一起去家里附近的公園爬假山,看一眼圖片再閉著眼睛回想的時(shí)候好像還能聽到那時(shí)候的笑聲,感受到玩了一天身上臭臭的汗味,感受到那種純粹的開心。,,觀察這張卡牌,結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活,我想到了什么,什么人,什么事?,我想到現(xiàn)在的自己好像躲在假山的后面,偷偷的望向那所漂亮的房間,對(duì)于我來說,我還沒有資格走進(jìn)那間房間,但是比起之前只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀望,現(xiàn)在我已經(jīng)距離那間房間越來越近了,那紅色的房間里有很多美好的東西,有嶄新的書籍,有舒服的座椅,有整潔的書桌,有明亮的閱讀燈,有清悠的音樂。我相信自己一定可以進(jìn)入到那所房子里,我會(huì)繼續(xù)努力的。,,重新觀察卡牌,融合兩次的想象,是否有新的什么出現(xiàn)?,我有一個(gè)快樂的童年,這奠定了我前進(jìn)的力量根基,目前我有相對(duì)明確的目標(biāo),有努力的力量,但缺乏自信和對(duì)自己行為的肯定,“偷感”很重的努力,讓我有點(diǎn)畏手畏腳。,,讓卡牌動(dòng)起來,像電影結(jié)尾一樣,畫面會(huì)出現(xiàn)什么變化嗎?,畫面會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)字“相信自己,這一秒,你就是最好的自己,下一秒的選擇也是當(dāng)時(shí)當(dāng)刻最好的選擇。”