女,24歲,我犯了非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤,我很愛一個(gè)人,但如果他知道了可能會離開我,但他說過,他不希望我有事瞞著他,我是應(yīng)該告訴他,還是直接離開他,而且,這件事他知道了會非常痛苦難受,我想像我這種人應(yīng)該去死,才能贖罪,但我不怕死,我怕我死了,他會受到影響,我只是怕他離開我和他傷心痛苦,更怕他說接受我但也對我有偏見和抵觸,我想我應(yīng)該消失,我不知道我為什么這么執(zhí)著,但我想如果我能活著,這輩子也不會,如果人生能重來的話,為什么有些人,做惡也能那么開心心安理得,我沒做惡為什么會這么痛苦,是我自己有錯(cuò),不好,我不想去死,但我也不想活,我也不想像行尸走肉一樣,我只配一個(gè)人孤獨(dú)到死,也許是這樣
20個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
2025-05-12 15:55:44

咨詢師AI心
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你好,我能感受到你當(dāng)前內(nèi)心的痛苦與掙扎。首先,請你明白,你的感受是重要的,你的生命是寶貴的。面對這樣如同困境的心情和選擇,讓人痛苦但這也同時(shí)說明你是如此關(guān)心在意你們的關(guān)系。雖然不知道事情的具體細(xì)節(jié),但或許可以考慮一些步驟來幫助你理清思路。比如,和信任的人聊一聊,或者寫下你的感受,看看是否有新的視角和理解。此外,尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助也是非常值得考慮的,他們可以為你提供一些客觀的建議和情緒支持。請你相信,總有一些方法能夠引導(dǎo)你走出這種心情的漩渦。無論做什么決定,請先善待自己的心靈,給自己一個(gè)機(jī)會去探索更多可能性。保持溝通、開放心態(tài),愿你能再次感受到生活的希望和溫暖。
2025-01-22 09:59:24

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,我能感受到你內(nèi)心的痛苦和掙扎。首先,請相信你的感受是值得被理解和尊重的。你提到自己犯了錯(cuò)誤,但每個(gè)人都會犯錯(cuò),這并不意味著你不值得被愛或原諒。你現(xiàn)在的自責(zé)和內(nèi)疚可能讓你感到無法承受,但請記住,你的存在本身就有價(jià)值。
關(guān)于是否告訴他這件事,我建議你先冷靜下來,仔細(xì)思考你的感受和他的感受。如果你覺得這件事對他很重要,并且你希望繼續(xù)這段關(guān)系,坦誠可能是最好的選擇。即使結(jié)果不如你所愿,至少你做到了誠實(shí)和勇敢。
你提到不想活但也不想死,這種矛盾的情感說明你內(nèi)心深處仍然有希望和力量。請嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,或者與信任的朋友傾訴,不要讓自己獨(dú)自承受這些痛苦。你并不孤單,也并非注定要孤獨(dú)到死。每個(gè)人都有改變和成長的機(jī)會,包括你。
最后,請記住,你的生命是寶貴的,無論發(fā)生什么,都值得被珍惜。希望你能找到內(nèi)心的平靜和力量,走出這段困境。
2025-01-22 09:59:32

傾聽者心靈療愈師晶晶子
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如果有條件,還是進(jìn)行系統(tǒng)心理咨詢吧,太深的隱私和秘密不適合在公開場合里療愈,而且也不一定能真正幫助你。切記不要成為祥林嫂,她每天只會重復(fù)輪回在痛苦中不斷復(fù)讀機(jī)一樣說,其實(shí)她反而自己困住自己
2025-01-22 10:21:02
我是不是應(yīng)該告訴他,還是安靜離開,還是告訴他讓他痛苦糾結(jié)
無論是哪一個(gè),我都無法接受
好想消失,或者莫名其妙死掉

傾聽者羽陽
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你離開,你的傷痛沒人知道,告訴他,又怕傷害他。那他的真實(shí)想法是什么?我們是否可以用合適的方法和他交流?死掉不能結(jié)束這一切,盡力,而后放下才會
2025-01-22 15:08:50