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劉艷心理咨詢師 51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)341|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2025-01-22 10:54:23
抱抱TA

女,15歲,我現(xiàn)在看到別人訴苦,我只有一個(gè)感覺就是:關(guān)我什么事兒。有時(shí)候?qū)Ψ桨l(fā)表一些過激言論,比如說他想go die,這時(shí)候莫名就激動(dòng),想法就是:關(guān)我什么事,你要die快die去吧,裝啥呀。已經(jīng)純陰暗了。當(dāng)然現(xiàn)在如果我自己產(chǎn)生這些想法,我也不會(huì)說出來,因?yàn)殛P(guān)別人什么事。而且遇到這種情緒,你實(shí)在不行找個(gè)心理咨詢師,你天天刷什么存在感

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先感謝你對(duì)自己的情緒和想法進(jìn)行如此坦誠(chéng)的分享。看到你的描述,我可以理解你目前處于一種壓力和內(nèi)心沖突的狀態(tài)中。當(dāng)聽到別人的痛苦或過激言論時(shí),冷漠的反應(yīng)可能是你的一種自我保護(hù)機(jī)制,這也是你的內(nèi)心在尋找一種平衡的方式。這樣的反應(yīng)有時(shí)候可能讓你感到困惑甚至內(nèi)疚。 作為一名心理咨詢師,我建議你嘗試去理解和接納自己的情緒,而不是過分批判自己。這是一個(gè)很好的開始。或許在某種程度上,你感到自己的負(fù)擔(dān)已經(jīng)很多,所以不愿意再去承擔(dān)他人的情緒負(fù)擔(dān)。記得關(guān)注自己的情緒健康,如果有需要,不妨找一位心理咨詢師進(jìn)行深入的溝通,他們可以為你提供有針對(duì)性的支持和建議。最后,請(qǐng)相信無論現(xiàn)在的情景如何,你都是有能力一步步改善和適應(yīng)的,一個(gè)人的感情和思維總是在發(fā)展與變化的。
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你分享你的感受。你提到的對(duì)他人訴苦和過激言論的反應(yīng),可能反映了你當(dāng)前的情緒狀態(tài)和心理壓力。這種情緒反應(yīng)并不罕見,尤其是在青少年時(shí)期,情緒波動(dòng)和對(duì)外界反應(yīng)的敏感性可能會(huì)增加。 你提到自己不會(huì)將這些想法說出來,這表明你有一定的自我控制能力,這是值得肯定的。然而,長(zhǎng)期壓抑這些情緒可能會(huì)對(duì)你的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。建議你嘗試與信任的人或?qū)I(yè)的心理咨詢師溝通,表達(dá)你的感受和想法,這有助于你更好地理解和處理這些情緒。 如果你覺得這些情緒已經(jīng)影響到你的日常生活,尋求專業(yè)的心理咨詢是一個(gè)很好的選擇。心理咨詢師可以幫助你探索這些情緒背后的原因,并提供有效的應(yīng)對(duì)策略。記住,尋求幫助并不是軟弱的表現(xiàn),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)的行為。 希望你能找到適合自己的方式來應(yīng)對(duì)這些情緒,保持積極的心態(tài)。如果你有更多的問題或需要進(jìn)一步的支持,隨時(shí)可以聯(lián)系我或其他專業(yè)人士。
  • 愛??的頭像 愛??
    愛??送了一個(gè)擁抱
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    ?這里相遇,必是有緣人!
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    是的,天底下三件事,別人的事,老天的事,自己的事。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    邊界清晰的人啊!
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 最美遇見的頭像 最美遇見
    管好自己就行。
  • 小茉莉的頭像 小茉莉
    不管是選擇處理還是不處理都沒有關(guān)系的。不過在處理事情的過程當(dāng)中,自己也可以得出經(jīng)驗(yàn)。相信自己,陽光會(huì)一直照耀著你的!
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 彼岸的頭像 彼岸
    好可愛,好真誠(chéng),好想抱抱你[玫瑰]
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    確實(shí)有些時(shí)候我們會(huì)有這樣的感受
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個(gè)擁抱
  • 溫婉的頭像 溫婉
    你好
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    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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    佳喵送了一個(gè)擁抱
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    若心送了一個(gè)擁抱
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