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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
淑妹
2025-01-24 21:46:49
抱抱TA
女,30歲,我喜歡看劉曉慶,劉曉慶說,我當時非常痛苦,痛苦的我想把這件事記下來,不過我兩分鐘后就忘了。從那以后我學會說,我那時非常痛苦了。哈哈。自信的說。我們大家都要學會說這句話。學會表達感受。
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AI心2
你好,感謝你分享你的感受和經歷。學會表達自己的情感是非常重要的,這有助于我們更好地理解自己和與他人溝通。你提到的劉曉慶的例子也很有啟發性,它展示了如何通過語言來釋放內心的痛苦。繼續保持這種自信和開放的態度,這對你的心理健康非常有益。如果你有更多關于情感表達或其他心理問題的疑問,歡迎繼續討論。
王宇
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
心安?情緒情感
感受表達出來,就會輕松一些。
小耳
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溫婉
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溫婉
你好
聆聽心雨
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聆聽心雨
人生在世一定會經歷很多苦難,我們學會面對苦難或改變對苦難的看法,我們的生活就不一樣
心靈驛站
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
愛??
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愛??
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向向
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2選1別選??? ??
痛苦不需要,快樂也不需要,正常就好,一切看淡
慶子答疑解惑
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最美遇見
太棒啦,海量表達感受,讓我們的情緒有出口!
維家心理援助
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維家心理援助
我是心理咨詢維家,國家二級心理咨詢師,家庭教育指導師,社工師,催眠師。擅長婚戀情感,親子關系,家庭教育,職場壓力,情緒管理,人際關系等。我能在哪方面為您提供幫助呢?
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李中
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你這樣就是活在當下[玫瑰]
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女,18歲,正因為你是生活條件優越、情緒正常、心理健康的人,才能說出那樣自信的話啊。 如果我是你就好了。為什么我在過著這樣痛苦的人生?
(匿名)
女 說不出來的難受,老師們也許當初我,不那么自私,狹隘。也許現在我不會那么難受。
(匿名)
女,一瞬間的不快樂,我能記住一輩子我好像過的好,又好像過的沒那么好總是突然的不開心,我突然間失去所有的興致人生最難的不是擁有而是放下.明明自己過的很陰暗卻還要假裝太陽去照亮別人不被理解的時候我一句也不想說,錯過的不是時機,而是數不清的猶豫,很遺憾,有些人相識相知有歸零
(匿名)
女,32歲,難過的時候記住三句話算了吧沒關系會過去。。。。。。。。。
女 不知道自己說出來的話到底是什么意思,不知道自己想要的到底是什么,不知道到底怎么表達自己的感受,我該怎么辦,我好痛苦
(匿名)
女 我很難受是真的發自內心巨大的痛苦我也不知道自己到底怎么了我只能寫下來緩解內心的痛楚不是表面的痛摔了確實痛但是心里難受是真的快樂怎么會離我這么遠呢我好想放肆大笑瘋狂吸氧我可能拿了什么作為交換吧用快樂換成績我不知道我很壓抑我覺得我不快樂或許榮耀能給你暫時的刺激但是那是你辛苦勞動應得的不是嗎原本想要逃離的地方如今卻格外思戀我想回去現在立刻馬上原以為自己一生不羈放縱愛自由卻猛然發現他人給你的束縛承載著滿滿的溫暖卻總是遭到無情地拒絕原本自己一直追求做自己喜歡的事如今滿腦子只有成績我才是真的瘋了吧我不要了我現在到底在干什么啊嘩眾取寵搞笑嗎想太多折磨自己人生隨意一點不好嗎活著好累可是自己想要得到的卻是要付出平常人難以想像的努力人生哪有這么容易呢我迷茫了是真的迷茫了以后的自己會是什么樣的跟平常人一樣結婚生子嗎我有點害怕了我不想長大了我能像父母一樣很好地養著我一樣養著他們我能給我的子女帶來什么呢我真的成年了嗎我該怎么做我不知道了就連活在當下我都不知道自己該以何種姿態活著畢竟魚和熊掌不可兼得我又該取誰舍誰呢
(匿名)
女,21歲,什么事情都喜歡說出來,不說出來超級難受什么原因
(匿名)
女 好多事都是因我而起,我到底該怎么做?
女,14歲,重度社恐,討厭過年,人太多我很難受,寧愿死也不想呆在人多的地方
16歲,我覺得世界是虛假的是因為我感覺我所觸碰的感覺,所品嘗的味道和所感受到的疼痛都好像是假的,那種感覺有質感,不像真的,我也不知道什么感覺才是真的,我不知道自己真的活著還是沒活著,我感覺不到,我知道自己在生活,我也能夠和平常一樣,但是我現在就是感覺我所做的,我看到的每個景象,每個物品,甚至于話語和文字我都感覺不像真的,我總是正常的生活在這里,好像要陷阱去了,我也不知道陷進去是好事還是壞事,可能陷進去了我的精神狀態會變得好些,因為我陷進去了后我不用思考那么多,也不用在意這個世界的真假,他們說的真那就是真,可是我不太想陷進去,我想逃出來,可是每一次生活中的事件突然的互動會讓我斷接精神世界,就好像有兩個我,這兩個我的思想,記憶,想法都是一樣的,但是觀點不一樣,一個我覺得陷進去好,一個我覺得陷進去不好,這兩個我時不時的出來干擾我的行為
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女,30歲,我喜歡看劉曉慶,劉曉慶說,我當時非常痛苦,痛苦的我想把這件事記下來,不過我兩分鐘后就忘了。從那以后我學會說,我那時非常痛苦了。哈哈。自信的說。我們大家都要學會說這句話。學會表達感受。
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