男 我只是幫同學(xué)拿平板回宿舍，結(jié)果聽見后面有個人說了兩次“裝逼”，我干什么了，我不就拿個平板嗎！至于嗎！當(dāng)時我就想轉(zhuǎn)身打他，但我忍住了，和這種人打架，很沒意思，但有氣沒處撒，也很難受，

男 我們寢室有一個人，我看他很不爽，他脾氣很怪，特別是去年，每次因?yàn)橐恍┬∈氯堑剿臅r候他就要發(fā)脾氣，大聲吼，從去年到現(xiàn)在我一直看他不爽，但是我也沒有表達(dá)出來，導(dǎo)致我最近心情都不怎么好，一直很壓抑很沉悶。特別是在我心情不好的時候，他再吼的話我都忍不住要動手打他了。 (匿名)

男友跟我一個單位，比我大六歲，我比較任性，他在工作上和交往上一直很照顧我，我對他也沒有什么很過分的金錢要求，就是比較作，他提出很多次想見我的父母都被我攔截了，因?yàn)槲腋改赶铀彝Σ缓茫挲g也大，而且聽別人說他家人人品不好，堅(jiān)決阻止我跟他交往，我現(xiàn)在是屬于偷偷交往，對于我自己來說，我是喜歡他依賴他的，因?yàn)槲覙O度缺乏安全感，所以老是把他對我的關(guān)心和保護(hù)說成是目的性而且說的他特別受傷，但他基本上也忍下來了，中間也只是電話上跟我吼過一次，但他也是一個比較強(qiáng)勢生硬的一個人，他對我說為我改變了很多，說我太要求完美，他能忽略我的缺點(diǎn)，而我不能，老挑毛病，今天，我在單位又一如既往地掐他了，辦公室就我倆，他之前也說不要掐他，可是，我也是比較強(qiáng)勢的一個人，就偏不聽，他生氣了，摔東西，然后狠狠地打了自己三個耳光，說，你想讓我疼了，你想我疼了，然后罵罵咧咧地摔門走了，出外邊蹲著，我然后也氣沖沖走了，他也沒搭理我，我不知道到底是我太任性還是他太小心眼，我認(rèn)為愛人直接，這樣根本就是打情罵俏，他怎么就不懂呢，我現(xiàn)在認(rèn)為他那三巴掌是打我的，把我們倆的感情打沒了，他是怎么樣想的誰能告訴我 (匿名)

女,23歲,一起看劇因?yàn)槲艺f的話中傷他了（因?yàn)榭磩〉臅r候他本來無精打采的突然有個以前的冠軍出來了他就突然精神了，我就笑著說：“她一來你就這么興奮/精神了”〈我不是直接指責(zé)/罵他是笑著說的但可能因?yàn)槲冶旧聿婚_心說出來的所以他覺得我是在諷刺他〉【現(xiàn)在我知道是我的表達(dá)方式不對】），然后他看我的眼神不對問我還看不看了，我說不看了，就各做個的了。 后來他打游戲和聽音頻的聲音有點(diǎn)大，我不想聽我也把我自己這邊的聲音放出來了（比他大聲些）〔期間我們一直沒說話〕，突然他轉(zhuǎn)過椅子開始朝我發(fā)火從后面很大力抓著后腦勺扯了下我頭發(fā)，又很大力的扇了下我的頭（頭發(fā)亂了）和臉，也打了我身上幾拳。發(fā)火期間一直在指責(zé)我（指責(zé)我剛剛說的話/說我一直在找事兒/說平時一直哄著我啥啥啥的）這期間我一直很害怕也不敢多說話在等著他生完氣），這期間忍不住就會對我動下手。請問： ①我現(xiàn)在心里還有點(diǎn)抖請問怎么調(diào)整？ ②如何擺好心態(tài)不會因?yàn)樗a(chǎn)生情緒？（我有情緒就容易激怒對方）。 謝謝你為我的疑惑解答！ (匿名)

男,23歲,我來澄清一個事實(shí)，在學(xué)校里是發(fā)生了一些小誤會，人家同學(xué)也不怎么樣了我，我也沒怎么樣他們，一些人可能這樣認(rèn)為別人都罵他，他沒有錯別人能罵他嗎？這樣的強(qiáng)盜邏輯，不了解事實(shí)你就這樣下結(jié)論嗎？張文龍抽煙，有點(diǎn)搗亂人家對我也不錯，叫我文哥，方志龍人家也不錯不過是因?yàn)橐恍┬≌`會我故意裝壞讓他以為我壞，所以攻擊我，高佳也是同樣的，因?yàn)樗谙敌瑤В赡茏匝宰哉Z說了一聲臟話，半開玩笑半認(rèn)真的話，我以為說的我，結(jié)果還了一句，他之前還叫我文哥，不合常理的地方就是按照常理來說這種班里體育委員而且很有人緣的就算罵了我一句我也不應(yīng)該再去還了，應(yīng)該讓一讓，按照我的性格和人格我也是不想去還一句，第一因?yàn)槲也淮_定他是否是說的我，第二就算他是說的我，按照我的性格和我們的關(guān)系我也不想去還了，結(jié)果，我之前說的故意裝壞，讓他以為我是壞的，結(jié)果我讓他知道我故意罵他，結(jié)果導(dǎo)致的被攻擊，就這么點(diǎn)事，全程的錯誤都在我的身上，我故意裝壞來讓別人以為我壞從道理上讓他們攻擊我來突出道理的好，哎，真是害了自己，我真是個大傻子，我怎么會辦這種事呢，因?yàn)樵诔踔袝r班主任接收了一個壞孩子在班里，他整天罵老師和老師打架，稍微有一點(diǎn)不合適就罵同學(xué)罵老師找事，我表面上迎合他，裝作自己認(rèn)可他支持他，其實(shí)我恨這種人，弄的班級里烏煙瘴氣，風(fēng)氣很不正，我可能迎合的時間長了，因?yàn)樗旧砭褪莻€壞的，我迎合他不就是支持壞人嗎，我的做法可能是為了避免讓他攻擊我，但是時間長了可能給我的性格造成了影響，我想擺脫這種束縛，這種討好壞人的感覺，我就通過演戲的方式把那種壞表現(xiàn)出來讓別人打擊我，滿足我自己的正義情緒，

女 昨天不是因?yàn)槟鞘麓蛄死瞎话驼疲€有踢了他嘛，我情緒是發(fā)泄了，但是不管怎么樣打了他我心里還是不舒服的，今天我故意在他這撒了嬌，他就用手摸了下我臉，請問，他是不是心里沒跟我計(jì)較打他的事？ (匿名)

男 我們輔導(dǎo)班有個特別賤的人，經(jīng)常去欺負(fù)一些脾氣特別好的同學(xué)。真是讓人看的很窩火 于是我就想了一個特別餿的點(diǎn)子，我裝慫讓他來欺負(fù)我，等到他招惹我到一定程度，我再一次性的收拾他。（不得不說，我裝的實(shí)在是太像了，我們老師都以為我真的是個老實(shí)的學(xué)生。哈哈） 后來這貨有一次把我書撕了一個角，我想了想，這樣好像不太能作為收拾他的理由，于是就簡單的把他掐哭了。并且把他弄哭的過程中，我還給他一種我被迫反擊的情緒。 可讓我沒想到的是。他后來都不怎么惹我了，我本來以為這會讓他變本加歷的 前段時間，我隨便找了個理由，把他弄到廁所里打了一頓，打了有一個多小時吧。我下手也挺狠的。讓他哭的挺厲害的。揍他的過程中，我把我的計(jì)劃告訴了他，就是上面說的這些。（這點(diǎn)子是真餿，因?yàn)橛昧艘荒陼r間，還不如直接揍呢。）（本人和他都是初二的，男的。） 我想知道的是，他會單純因?yàn)槲易徇^他而瞧不起，害怕我，還是會因?yàn)樗?jīng)欺負(fù)（應(yīng)該是惡意捉弄，但他應(yīng)該認(rèn)為是欺負(fù)）過我而瞧不起我？

女 昨天我去他住的地方，只是看看而已，我看見他，就跑了，他也跑過來，問我來這里干嘛呢，我說關(guān)他什么事，他就一直推我，就趕我，我也推他，他就打我臉，我就捏他的臉，他就一直捏我的手，我就一直打他，一直推他，他就用手捏我的脖子，我就抓他的手不讓他打我，我們就一邊吵架一邊打架，他就推我，我看見他玩手機(jī)，可能叫人，我就搶他的手機(jī)，他就用手捏我脖子，他突然拿掃把打我，就跑了！ (匿名)

女,17歲,我忘了我哪天晚上心情不好一口氣吞了17片抑郁癥藥 沒去洗胃 奇跡般的活了下來 第二天醒的很早睡不著覺很難受 直到后來回醫(yī)院看醫(yī)生的時候醫(yī)生和我姐才知道 我姐沒說什么。,,上個月看完醫(yī)生的時候就開始軀體化難受 胸悶 喘不上來氣 手抖麻 腿麻 全身發(fā)抖麻 肌肉緊張 打冷戰(zhàn) 走不穩(wěn) 站不穩(wěn) 休息也休息不好 睡覺也睡不著 產(chǎn)生幻覺幻聽 總覺得身邊有東西。,,前幾天我掐點(diǎn)累死 小年回我媽家吃飯 走不穩(wěn) 站不穩(wěn) 坐著累躺著累 困睡不著覺 我現(xiàn)在還是有軀體化反應(yīng)... (匿名)

過年了，為什么沒覺得很開心呢，小時候那么期待的春節(jié)，如今卻沒有任何期待，更多的是疲憊 (匿名)