給力心理
女,我為什么不能考慮的全面一點 不就可以規(guī)避不好的事情發(fā)生了嗎 比如車禍 輕生 填錯系統(tǒng) 報錯志愿,不是再努力一點就可以了嗎,我為什么不能再努力一點呢,都是我的錯,要是我想到那些點,也就不會出現(xiàn)那些糟糕的問題了,都怪我沒想到
27個擁抱
40條評論
422次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-12 18:03:42
咨詢師AI心2
0
親愛的用戶，我能感受到你對自己的高要求和深深的反思。首先，我想告訴你，每個人都會犯錯，這是人類成長的一部分。你提到的這些情況，比如車禍、輕生、填錯系統(tǒng)、報錯志愿，都是生活中可能遇到的挑戰(zhàn)，但它們并不是你一個人的責(zé)任。
你提到‘再努力一點’，這顯示了你的責(zé)任感和對完美的追求，但請記住，過度的自責(zé)和追求完美可能會帶來不必要的壓力。我們可以從錯誤中學(xué)習(xí)，但不必讓它們定義我們。
我建議你可以嘗試以下幾點：
1. 接受不完美：認(rèn)識到?jīng)]有人是完美的，允許自己犯錯。
2. 自我寬恕：對自己溫柔一些，原諒自己的過失。
3. 尋求支持：和朋友、家人或?qū)I(yè)人士談?wù)勀愕母惺埽麄兛梢蕴峁┎煌囊暯呛椭С帧?4. 設(shè)定現(xiàn)實目標(biāo)：設(shè)定可實現(xiàn)的目標(biāo)，逐步改進(jìn)，而不是一次性要求自己做到完美。
記住，你的價值不僅僅在于你做了什么或沒做什么，而在于你是誰。你是一個有愛心、有責(zé)任感的人，值得被愛和尊重。如果你感到壓力過大，不要猶豫尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
2025-02-21 11:54:58
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-21 11:55:21
傾聽者高興心理
你好
2025-02-21 11:55:32
你好
咨詢師王宇
你好
2025-02-21 11:56:02
傾聽者心安?情緒情感
看到你在責(zé)怪自己，會有什么改變嗎？
2025-02-21 11:57:55
傾聽者紫悅
0
你好，每個人都有各自的特點，每個人都會犯錯，過度自責(zé)會讓自己內(nèi)耗
2025-02-21 11:58:01
確實不會
但是感覺其他人都會想到 就我沒想到
就很自責(zé)
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2025-02-21 12:00:36
咨詢師孫三麗
0
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你
2025-02-21 12:00:57
傾聽者勤敬的情緒雜貨鋪
勤敬的情緒雜貨鋪送了一個擁抱
2025-02-21 12:08:53
傾聽者勤敬的情緒雜貨鋪
0
看到你這么攻擊自己，我有心疼你，這時你的內(nèi)在真正需要的是呵護(hù)，而不是訓(xùn)斥。
2025-02-21 12:14:18
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-21 12:20:46
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-02-21 12:24:07
傾聽者大鄭傾聽
你好
2025-02-21 12:24:13
傾聽者聆聽心雨
0
看到了你的描述，感受到你的后悔和糾結(jié)，你特別渴望事事遂心如愿，可是人都會有不完美的地方，如果真能事事遂心如愿就是神啦。嘗試告訴自己沒有那么完美，更沒有那么強(qiáng)大，接受不完美帶來的感受。
2025-02-21 12:24:38
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-21 12:31:00
傾聽者初樂情感
0
已經(jīng)過去的事情就是既定事實，沒有后悔的必要，著眼當(dāng)下吧
2025-02-21 12:31:56
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-21 12:33:39
傾聽者梅瑞親子成長情緒
梅瑞親子成長情緒送了一個擁抱
2025-02-21 12:34:52
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-02-21 12:35:36
傾聽者麗麗傾聽
1
你好，不要困惑不要自責(zé)！一切都是那么美好，一切的不愉快都會過去的[抱抱]
2025-02-21 12:36:44
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
2025-02-21 12:38:14
傾聽者心安鄉(xiāng)
0
過于苛責(zé)自己啦，每個人的人生都在不斷試錯，只不過有人說有人不說。
2025-02-21 12:38:53
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-21 12:43:17
傾聽者阿無
下次能想到就好
2025-02-21 12:45:50
網(wǎng)友俊媚
俊媚送了一個擁抱
2025-02-21 12:46:41
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-02-21 13:29:29
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-21 13:29:40
傾聽者慶子答疑解惑
0
老天爺是很會平衡的，你在某方面不如意，不等于所有事情都不如意。上天一定會在其他方面補(bǔ)償你的，請相信，這就是“道”！
2025-02-21 13:32:04
咨詢師胡維靜
你好
2025-02-21 13:38:36
傾聽者海洋
0
人生留有少許遺憾也許對你的人生并不是壞事，吃一塹，長一智，你以后的人生會完美的！
2025-02-21 13:46:47
傾聽者海洋
海洋送了一個擁抱
2025-02-21 13:47:02
傾聽者福蘊(yùn)閣
0
填錯系統(tǒng)，報錯志愿看似無心的過錯最有可能是你潛意識里最真實的選擇，既然選擇了就沒有對錯，努力學(xué)習(xí)爭取一個好的結(jié)果遠(yuǎn)比懊悔強(qiáng)！
2025-02-21 13:47:04
傾聽者芮智心理
芮智心理送了一個擁抱
2025-02-21 14:11:41
傾聽者芮智心理
你好
2025-02-21 14:11:44
傾聽者羽陽
0
不可否認(rèn)，我們都有很多做的不完美的地方。不過我相信你一定也有很多做的不錯的，你可以試著想想看
2025-02-21 14:24:10
傾聽者開心英姐
開心英姐送了一個擁抱
2025-02-21 14:27:08
傾聽者開心英姐
0
自責(zé)說明內(nèi)心能量不夠，去成長自己吧。過去不追，未來不念，面對現(xiàn)實做起來才是王道！
2025-02-21 14:29:03
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
沒有如果，只有曾
2025-02-21 14:47:04
咨詢師陳明
0
您好，您很善于總結(jié)，人就是在總結(jié)中不斷成長成熟。關(guān)于自責(zé)，三分自責(zé)就是好的，十分自責(zé)就可能影響自己的情緒穩(wěn)定，不利于高效解決問題了。
2025-02-21 14:48:20
傾聽者丁思元
你好
2025-02-21 15:07:35
傾聽者舒心
不要太過于自責(zé)了
2025-02-21 15:09:51
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-21 15:22:38
傾聽者Lily
0
能感受到您在這些事件發(fā)生后對自己的強(qiáng)烈自責(zé)，這可能讓您處在讓人難過的情緒漩渦里。如何從這些事件總結(jié)經(jīng)驗來幫助您之后不在出現(xiàn)同樣的“錯誤”，讓您發(fā)展越來越好，可以與我展開一段探索之旅。
2025-02-21 15:26:33
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-21 15:40:51
傾聽者子青情感
冥冥之中，人生有既定的軌跡
2025-02-21 15:42:15
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-21 15:47:56
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-21 15:52:13
傾聽者小賢
人生哪有事事如意
2025-02-21 16:04:10
傾聽者無悠
無悠送了一個擁抱
2025-02-21 16:26:13
傾聽者無悠
1
寶，你好，不知道你知不知道楊萬里的（一山放過一山攔）。我想告訴你的是，你或許經(jīng)歷了很不好或者真在經(jīng)歷，但是請你不要過度的自責(zé)和內(nèi)疚。在這個世界上，無論你做了什么，真心在乎你的人，永遠(yuǎn)會希望你平安健康快樂。不在乎你的人，無論你做什么他們也只會嘲笑你。而意外，是很難規(guī)避的，因為我們不知道下一秒會發(fā)生什么，比如車禍，這個要這么規(guī)避，為了不發(fā)生，今天不坐車，那如果是明天呢？是后天呢，總不能天天都不坐車吧。所以不要過度的自責(zé)。在意你的人會難過的
2025-02-21 16:31:52
傾聽者肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱
2025-02-21 17:08:24
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-02-21 19:38:54
傾聽者大春傾訴
0
你好，從你的問題上來看，你陷入了深深的自責(zé)中，這也恰好說明了你很有責(zé)任心。看到你列舉了好多事情，感覺得到你充滿了后悔，期望自己能夠有能力讓事情重來一次。此刻的你應(yīng)該很累吧，可能也沒有得到家人的支持，讓你充滿了后悔。但事情發(fā)生了，總歸要向前看，我們可以一起聊聊，接受情緒，打開心結(jié)！
2025-02-21 21:08:25
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-02-22 07:07:39
傾聽者一只魚
0
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
2025-02-22 07:07:42
傾聽者A靜靜心
0
意外怎么可能完全回避，以前我也總想如果我填志愿那時候捉住機(jī)會是不是可以活的很好？如果我媽那時候的狀況及早發(fā)現(xiàn)那么她現(xiàn)在一定還在。可是，世界上沒有絕對，總有意外，是，一生順?biāo)斓娜擞校乔鄣娜烁?/span>
2025-02-22 10:21:15
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2025-02-22 11:31:15
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-22 15:55:48
傾聽者林心穎
林心穎送了一個擁抱
2025-02-22 17:37:27
傾聽者靜心閣
哎！！！
2025-02-22 22:22:50
傾聽者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-07 22:06:48
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-07 22:06:51
傾聽者阿容傾聽
你對自己放松一下
2025-03-10 11:14:20
