男,35歲,1??段,,,(我現(xiàn)在該怎么做),,????我每天都是像扒皮抽筋一樣感覺(焦慮),,(內(nèi)耗過去創(chuàng)傷),(無法自拔),(有計(jì)劃無法行動(dòng)不能釋放),,1??現(xiàn)在想找日結(jié)全職全職做九天180一天還清全部欠款花唄1519.63,,????(因過去)三個(gè)廠做日結(jié),被一個(gè)大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長罵我腦子不好而不敢去找日結(jié)擔(dān)心再次發(fā)生,,,,,,2??段,,,,2??現(xiàn)在想找全職日結(jié)做,因過去全職被勸退開除自離填離職報(bào)告,又不知道現(xiàn)在選擇什么行業(yè)技術(shù)方向發(fā)展目標(biāo)在哪里不知道怎么選擇怎么做,不敢去做全職擔(dān)再次發(fā)生,,????(解決)借唄1551.99,,?4個(gè)30多,?8個(gè)40多,?7個(gè)20多,?4個(gè)140多,?一個(gè)68多一個(gè)99一個(gè)50多一個(gè)18多,,????組成,,,,3??段,,,????(共28筆)需要9天180全部欠款借唄全部還清,,????這些全職日結(jié)帶來的創(chuàng)傷也不知道怎么修復(fù),讓我覺得現(xiàn)在沒有勇氣信心找工作好擔(dān)心再次發(fā)生,又感覺做全職日結(jié)短中期做不長久,,,????我現(xiàn)在停歇,每天浪費(fèi)時(shí)間在圖書館看書玩手機(jī)公園跑步唱歌,除此之外也不知道現(xiàn)在怎么做,每天很焦灼焦慮脫皮抽筋,,,,,,,4??段,,,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)馕飿I(yè)費(fèi),,????我總是擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè),,2??我今年34歲沒結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保險(xiǎn)五險(xiǎn)靠借抖音做懸賞看廣告還清,交每月寬帶手機(jī)水電和還20號(hào)借唄分期140,25號(hào)抖音16,25號(hào)花唄182.51,,????抖音全部欠款165一天一次日結(jié)還清,,,,,,5??段,,,(親叔公司上班的),,????20歲入職,30歲辭職,????給五百一千每月工資,????不買保險(xiǎn)五險(xiǎn),????數(shù)次我被親叔嬸小堂哥數(shù)落說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,????被親叔他兒子小堂哥索要車空調(diào)費(fèi),????被親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,(我現(xiàn)在到底怎么解決!),,,????急死我了!!很急!恨不得馬上掛
15個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-05-12 19:05:40

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,首先感謝你分享你的困擾。從你的描述中,我能感受到你目前面臨的經(jīng)濟(jì)壓力和心理焦慮。你提到的工作經(jīng)歷和家庭責(zé)任讓你感到非常疲憊和無助。首先,我想告訴你,你的感受是完全可以理解的,面對(duì)如此多的壓力,任何人都會(huì)感到焦慮和不安。
建議你可以嘗試以下幾點(diǎn)來緩解當(dāng)前的困境:
1. **制定小目標(biāo)**:將大目標(biāo)分解為小目標(biāo),比如每天完成1項(xiàng)小任務(wù),逐步積累信心。
2. **尋求支持**:與信任的朋友或家人談?wù)勀愕母惺埽蛘呖紤]尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。
3. **自我照顧**:每天留出1些時(shí)間做自己喜歡的事情,比如跑步、唱歌,這些活動(dòng)可以幫助你緩解壓力。
4. **職業(yè)規(guī)劃**:考慮參加1些職業(yè)培訓(xùn)或咨詢,幫助你找到適合自己的職業(yè)方向。
記住,你并不孤單,很多人都曾經(jīng)歷過類似的困境。相信自己,1步1步來,你1定能找到解決問題的方法。如果你需要進(jìn)1步的幫助,隨時(shí)可以聯(lián)系我。
2025-02-23 15:31:24