給力心理
女,27歲,剛才想起來這個社會那種突然打人的人的視頻，感覺很恐懼，很怕自己出門突然不明原因被打。
22個擁抱
26條評論
238次閱讀
網友
2025-05-12 15:34:33
咨詢師AI心2
0
你好，我能理解你對突發暴力事件的恐懼感。這種恐懼是正常的反應，尤其是在看到相關視頻后。為了緩解這種情緒，建議你可以嘗試以下方法：1. 限制觀看此類視頻，減少負面信息的輸入；2. 學習一些自我防護技巧，增加安全感；3. 與信任的人分享你的感受，獲得情感支持。如果這種恐懼持續影響你的日常生活，建議尋求專業的心理咨詢幫助。記住，大多數情況下，我們的環境是安全的，保持警惕但不要過度焦慮。
2025-03-08 02:59:53
傾聽者木森老師
你好
2025-03-08 03:55:13
傾聽者木森老師
木森老師送了一個擁抱
2025-03-08 03:55:15
傾聽者真誠
你好
2025-03-08 05:42:13
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 05:52:53
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
2025-03-08 05:53:47
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 05:56:55
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-08 05:57:25
傾聽者沐曈屋的
沐曈屋的送了一個擁抱
2025-03-08 06:11:16
傾聽者沐曈屋的
早安
2025-03-08 06:11:21
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-03-08 06:28:52
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-08 07:03:28
傾聽者富蘊閣
0
你這是典型的擴大化思維，以偏概全！那樣的事幾率是幾十萬分之一或者更多，不可能發生在你身上！有這樣的想法源于你內心的恐懼和不安！希望你開心快樂每一天！
2025-03-08 08:05:19
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2025-03-08 08:24:12
傾聽者王老師
你好
2025-03-08 08:24:15
傾聽者香樟樹
你好
2025-03-08 08:58:49
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-08 09:02:09
傾聽者沐曈屋的
0
我感受到：越正向的看待世界越吸引正向的人事物
2025-03-08 09:23:56
咨詢師王宇
你好
2025-03-08 09:33:13
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-03-08 09:36:10
傾聽者人生的路標
你好
2025-03-08 09:36:12
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-03-08 10:09:40
傾聽者心安鄉
保護好自己
2025-03-08 10:09:46
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-08 10:19:12
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 10:19:59
傾聽者未央傾聽
別擔心，我國治安很好的。
2025-03-08 10:20:21
傾聽者恬墨
0
社會突然打人的視頻確實會引起人的不適，但是我們這個社會還是安全的，建議減少這類視頻的觀看。同時約會提升自己的安全感，不要讓自己陷入焦灼感。
2025-03-08 10:49:44
傾聽者羽霏
你好呀
2025-03-08 11:47:53
傾聽者阿容傾聽
0
可以考慮學跆拳道防身，多運動，尤其是攀爬的增增膽量
2025-03-08 11:54:59
傾聽者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-08 12:08:17
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-08 12:08:18
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-08 12:56:01
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-08 13:32:46
網友心動情感
你好，可以和我聊一聊
2025-03-08 14:01:11
網友心動情感
心動情感送了一個擁抱
2025-03-08 14:01:21
傾聽者慶子答疑解惑
0
你太多慮了，好好過自己日子，不必考慮太多！
2025-03-08 15:28:03
網友一梵
0
嗯，理解你的感受，對意外事件的擔憂，很正常，影響正常生活了，就需要調整了，也許缺乏安全感？有童年創傷？歡迎來聊哈[太陽][太陽][太陽]
2025-03-08 18:35:09
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-08 20:37:05
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-03-09 00:24:54
傾聽者垂眸聽風
0
看著很沒安全感，但離陌生人遠點，有點防備心是正常的
2025-03-09 00:49:53
傾聽者Juan
Juan送了一個擁抱
2025-03-12 18:53:33
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-15 16:41:56
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-15 16:44:22
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-15 23:39:36
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-21 19:04:38
傾聽者黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
2025-04-03 15:28:21
