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AI心2
你好,首先感謝你愿意分享你的感受。16歲是一個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的年齡段,你提到的患得患失和壓抑感是很多青少年都會(huì)經(jīng)歷的情緒波動(dòng)。這些感受可能源于對(duì)未來(lái)的不確定、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等多方面的因素。建議你可以嘗試與信任的家人、朋友或?qū)W校心理咨詢師溝通,分享你的感受和困惑。同時(shí),保持規(guī)律的作息、適度的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食也有助于緩解情緒壓力。如果這些情緒持續(xù)影響你的日常生活,建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。記住,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),你并不孤單。
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教授心理
教授心理送了一個(gè)擁抱
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心動(dòng)情感
你好,你現(xiàn)在有嚴(yán)重的情緒問(wèn)題,希望可以找我聊聊幫助你走出去。
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心動(dòng)情感
心動(dòng)情感送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好
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子青情感
接受自己有這樣的情緒,學(xué)會(huì)和這樣的情緒共處,不對(duì)抗,不壓抑,看著情緒來(lái)看著情緒走!
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未央傾聽
平常心,不要太追求完美,看到你的優(yōu)秀。
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子青情感
你天生是一個(gè)沒有安全感的人,接納這樣的自己,就是力量就是強(qiáng)大!
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一川療愈
因?yàn)槟銉?nèi)心有一種匱乏感,有一種極度的不安全感,像個(gè)黑洞一樣,所以你想將你手頭所有能掌控的東西都牢牢抓在自己手中,生怕失去他們非常擔(dān)心,每天都活在恐懼之中
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羽霏
做自己喜歡的事去釋放自己
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靜聽花開
靜聽花開送了一個(gè)擁抱
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靜聽花開
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè),歡迎您來(lái)和我聊聊?
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李中
李中送了一個(gè)擁抱
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
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阿竹心理
阿竹心理送了一個(gè)擁抱
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丹丹傾聽
丹丹傾聽送了一個(gè)擁抱
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丹丹傾聽
心事太多,壓力太大了,把自己壓的喘不過(guò)氣來(lái)了,所以就變得越來(lái)越壓抑,變得越來(lái)不像期待中的自己,如此反復(fù)折磨
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沐言心理
你好
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沐言心理
沐言心理送了一個(gè)擁抱
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小賢
[玫瑰]
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一梵
想的多,壓抑,那你想要的是什么?你想的多的,是你想要的嗎?壓抑,憋著了,往里進(jìn)多了,往外釋放少了,所以憋得慌,青春期這些也不是太大的事,歡迎來(lái)聊哈[太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
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水滴老師??
水滴老師??送了一個(gè)擁抱
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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山風(fēng)
心病還要心藥醫(yī),這平臺(tái)大神多了去?
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乾元心理
少想多做!盡快走出來(lái)。
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感謝遇見
感謝遇見送了一個(gè)擁抱
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心語(yǔ)??傾聽
心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
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一梵
一梵送了一個(gè)擁抱
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念慈
這是一種不好的思維習(xí)慣。需要改變思維習(xí)慣
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王宇
你好
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未央傾聽
多在意自己,不要追求完美,盡心就好,慢慢就治愈了
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落落
落落送了一個(gè)擁抱
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落落
忙起來(lái)就沒有時(shí)間想太多了
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桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個(gè)擁抱
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桃夭姑娘
你好呀
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Juan
Juan送了一個(gè)擁抱
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皖
皖送了一個(gè)擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境!
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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未央傾聽
未央傾聽送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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黎黎老師
黎黎老師送了一個(gè)擁抱
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