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心理咨詢師考試考幾天
匿名
2025-03-08 13:36:25
抱抱TA

女,26歲,昨天和同事一起吃飯,有個同事點了個椰子水,另外一個女生說,椰子水好喝她也想喝,她就點了,后來那個女生要我點,我也想喝,但我沒好意思點了,怕被她們說,我是不是想多了?

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,從你的描述中可以看出,你在社交場合中可能會感到一些不安和猶豫。這種感受是很常見的,尤其是在面對同事或朋友時,我們可能會擔心自己的行為會被他人評價或誤解。你提到你因為擔心被說而沒敢點椰子水,這可能反映了你對他人看法的敏感。其實,很多時候我們對他人的看法過于在意,而忽略了自己的真實感受。建議你可以嘗試在類似的場合中,更多地關注自己的需求和感受,而不是過度擔心他人的反應。如果你覺得這種社交焦慮對你的生活造成了困擾,可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助,進一步探討和解決這些問題。
  • 坤靈的頭像 坤靈
    怕被他們說的背后我們是不是還有其他擔心呢?我可以給你一起找找,我們擔心什么
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    靜聽花開送了一個擁抱
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    你好
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  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    想就喝,不要想太多!
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    怕他們說什么呢?
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    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊?
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    別人會說什么不重要,重要的是你自己想喝什么,自己想要的才是最重要的,覺察一下自己為什么那么在意別人怎么說你,怎么看待你呢?
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