女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了每天都在想到底是哪里做的不夠好沒信心了現在感覺變的越來越社恐了有時候不敢看陌生人眼睛也不想出門本來本身我性格比較內向有一個兩歲的寶寶婆婆帶著現在我還裝著去上班沒讓家里人知道只有老公知道現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦

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AI心2
親愛的用戶，首先感謝你分享你的感受和經歷。從你的描述中，我能感受到你目前正經歷著很大的壓力和焦慮。被辭退的經歷確實會對自信心造成打擊，尤其是當你已經付出了努力卻未能得到預期的結果時。你提到自己變得越來越社恐，甚至不敢看陌生人的眼睛，這可能是你內心對失敗的恐懼和對他人評價的敏感所導致的。首先，我想告訴你的是，失敗并不意味著你不夠好。每個人在職業生涯中都會遇到挫折，重要的是如何從中學習和成長。你可以嘗試回顧這兩次工作的經歷，找出可能存在的問題，并思考如何改進。同時，不要對自己過于苛責，給自己一些時間和空間去恢復信心。關于社交恐懼的問題，建議你可以從小范圍的社交開始，比如與親近的朋友或家人多交流，逐漸增加與外界的接觸。你也可以嘗試一些放松和減壓的方法，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助于緩解焦慮情緒。最后，你提到你有一個兩歲的寶寶，這本身就是一個巨大的責任和挑戰。你已經在努力平衡家庭和工作，這本身就是值得肯定的。如果你覺得壓力過大，不妨考慮與家人或專業人士（如心理咨詢師）進一步溝通，尋求更多的支持和幫助。記住，你并不孤單，很多人都在經歷類似的挑戰。相信自己，你有能力走出當前的困境，找到屬于自己的方向。
?依依?
?依依?送了一個擁抱
現在壓力大白頭發都長好幾根
一川療愈
感覺你的核心問題是，要找到自我價值，提升自我，然后更自信，我會占星，可以幫助你找到人生最大的利益所在，你愿意接受我的幫助嗎
無人知曉
不要害怕，因為有時候工作做不起來，可能就是你不適合當時的那份工作罷了，你可以嘗試多找幾個地方嘗試一下，后面你對比一下你更能駕馭哪種工作。具體給你一些開解和建議可以呼叫我幫你梳理和解析
王宇
你好
落落
你找的什么工作呀
無人知曉
無人知曉送了一個擁抱
教授心理
教授心理送了一個擁抱
富蘊閣
你的經歷和我曾經一樣工作沒了不敢告訴家里人，有的時候機遇要靠等待，別著急！也可以找我聊聊！希望你開心快樂！
蘇蘇
要明白找工作不順利是很常見的，不是你一個人的問題，不要過分自責。
知心姐姐
你好，工作變動和社交焦慮帶來的壓力是正常的，接受這些情緒，不要過于苛責自己。思考辭職的原因，是工作不適合，還是其他因素？這有助于你更好地規劃未來。找一個輕松的時機，坦誠地告訴婆婆你的情況，避免隱瞞帶來的壓力。通過合理的規劃和自我照顧，你可以逐步走出困境。如果感到難以應對，可以尋求幫助，祝順利！
真誠
你好
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
心安?情緒情感
很多時候，可能并不是你做的不好。你現在這樣，很累吧？
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
蔓蔓青蘿
那兩個工作不適合你
子青情感
多體驗幾份工作，就知道什么工作適合你了，人生本來就是一個體驗的過程，往前走，往前看，當下能做什么就做什么，能干什么就干什么，如果弄不清楚被辭退的原因，可以大膽的勇敢的問！
情緒疏導
做自己喜歡且擅長的事，如果沒找到的話，可以做自己認為對未來有用的工作。邊做邊學習，邊做邊進步，相信自己。
靜聽花開
靜聽花開送了一個擁抱
靜聽花開
你好
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
高興傾聽
你好
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
晴姐聆聽屋
不要因為兩份工作就否認自己，工作常用，只要保持好的心態就好
晴姐聆聽屋
29歲，之前一直花錢學習，找工作什么的
未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
情山
[咖啡]
容慧（家庭教育，情感咨詢）
你好，感受到你的壓力。聽你說不敢看陌生人的眼睛，想和你聊聊，幫助你重新找回自信
世界贈予我的
現在工作不好找
一見如故
可以找我聊聊，幫你找回自信和信心
陳明
您好，面對不如意，似乎您在內心心態方面，選擇了擔心害怕
麗麗傾聽
不要看輕自己，歲月靜好，順其自然[玫瑰]
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
俊媚
俊媚送了一個擁抱
靜聽心聲.傾聽者
要知道自己從事的工作是否是喜歡從事的工作，這樣有壓力也可以適應下來，再者讓自己靜下來，大膽的說表現自己能力。你可以的。
靜聽心聲
沒生寶寶之前是做什么的呢？做生不如做熟哦！在當今這個大環境下，被辭退很正常，不要過于解讀，不要自我懷疑，相信自己就是最棒的，開開心心的去面試，自信的女人身上會發光哦！就笑，微笑，勇于展現自己的能力，加油加油哦！
水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
高興傾聽
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
冬日暖陽
感受到你現在很難過，有點兒低價值感，工作中的挫折讓你自信受創，沒敢跟婆婆說怕被批評，還好老公能接納你。我們通常是在父母那里被認可的少被批評的多，就會自信不夠。其實，做個好媽媽才是對家庭最有益處的工作，無人能代替。
乾元心理
根本解決之道，就是去提升自己實力，樹立自信，從容面對生活，才能從根本解決問題！
阿容傾聽
可以去做做義工
我覺得你大可不必瞞著婆婆……不符合的工作……你工作起來也不會自在……大方的說出來哦……不要給自己太大的焦慮……靜下心啦…想想自己擅長的活兒……或是想要的工作氛圍……那些活兒是你做起來很有活力的……
心靈的傾聽
您好現在找工作壓力太大了你可以練練冥想可以跟我說一下
送了一個擁抱
心動情感
不要讓僅僅兩次的挫敗就否定你！世界上工作機會那么多。可是你現在多累，我心疼你，你也心疼心疼自己好嗎？你現在很累了，別忽略這點，別因為別人對你高標準，就忘了關心自己。
心動情感
心動情感送了一個擁抱
知心姐姐露露
你好！我有關于社恐的視頻給你看看，教你如何克服社恐
知心姐姐露露
免費的
爍冰
爍冰送了一個擁抱
爍冰
具體的可以跟我聊聊哦！不要憋在心里
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
默念
可以試著去改變一下自己
可以聊聊
心之語
心之語送了一個擁抱
心之語
你好，理解你的難處，被連續的辭退信心崩塌，回避社交和煩躁情緒是很自然的反應！您可以從小事開始恢復社交，比如和朋友視頻聊天，失敗是暫時的，要接納自己的不完美，換個角度想想，這些經歷或許會讓你成長，不妨給自己放個小長假，就像手機系統更新一樣，暫時離開高壓環境，重啟后或許會運行得更流暢，你值得被溫柔對待，這不是你的錯，是生活給你重新校準的機會！
沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
老周??獻良策
連續經歷兩份工作被辭退，感到自我懷疑、信心受挫是很正常的，這不是你的錯。多次職場變動引發社恐、煩躁情緒，屬于創傷后的情緒應激反應。你性格內向，在適應新環境時可能會比他人需要更多時間。目前別自己硬撐，和老公多溝通，也可和之前的同事、領導交流，了解被辭退原因。同時，嘗試一些放松訓練，如深呼吸、冥想，逐步調整心態，為重新求職做準備。[太陽]
老周??獻良策
老周??獻良策送了一個擁抱
云深聞鹿鳴
云深聞鹿鳴送了一個擁抱
劉瑩
你對你自已都沒有信心了，別人怎么能幫助你？只有自已的內心強大，你才能戰勝這種恐懼，你想想你的孩子，未來需要更好的經濟條件，孩子才是你的動力，或許你找的工作不適合你，你這種情況，可以找個咖啡師，調飲師，不接觸人得，還能學一門手藝的，只有面對自已最恐怖的事，才能走出困境
皖
皖送了一個擁抱
沐心
您好，非常能理解您的感受，這種挫敗感的確讓人很不舒服，這些經歷也是你生命中的困難時刻，可以跟老師聊聊，從另一個角度去理解你所經歷的，分析被辭退的原因，對工作查漏補缺，增加對未來工作的信心，找到一份新工作，從陰霾中走出來
Juan
Juan送了一個擁抱
修遠
當你感覺處處不如意，離那個開朗樂觀，心想事成的自己越來越遠的時候，不用懷疑，一定是你身邊有太多吸你能量的人，想要找回屬于自己的心流，回到心想事成的狀態可以后臺滴滴我
桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一個擁抱
桃夭姑娘
要永遠相信自己
開心老師
你好，在有孩子的同時還能夠出去找工作，本身你就已經很了不起。并不是因為你哪里不好。很可能用人單位他不缺人。還有就是。沒有找到你擅長的事情做。調整自我并做好準備，再次勇敢出發。你一定會有很好的結果。加油呀。
黎黎老師
黎黎老師送了一個擁抱
黎黎老師
不要氣餒，寶媽剛進入社會都是這樣子的，經驗會越來越豐富的。工作都是雙向選擇，有一兩個企業拒絕你很正常，不要放在心上。然后分析一下原因，是你沒有這方面經驗，還是能力欠缺一點點。慢慢提高自己，終會有適合自己的。
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
傾聽屬于你的故事
接連被辭退，你肯定特別失落、自責，心疼你承受這些。這不是你的錯，工作變動很常見。內向不是問題，暫時的社恐也正常。別一個人扛，和老公多傾訴。可以試著從小事開始重建信心，比如出門散步，慢慢來，你會走出困境的。
明心??
明心??送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
苯西
苯西送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
阿竹心理
阿竹心理送了一個擁抱
阿竹心理
不安的來源歸咎于火力不足，自身的火力來源于內求，親～別再自己一個人扛著了，先把他人當成工具人好不好？把自己不良的，不安的，不開心的情緒統統排解出去，然后沒有負擔的走向更好的自己。學習也好，重新找個簡單的工作也好，我們先把自己的情緒平和好，再去管別人。現在的你只是因為主動承擔了壓力，那不是你的錯，是你十分有擔當。而別人無法共情你才是別人的錯處。不要把他人的問題也壓到自己身上。向前看～你不是還有個可愛的寶寶嘛。
心靈捕手
也許問題并不是出在你身上呢？
晨風傾聽
可以試著找找有沒可以在家的工作呢
星光傾語
星光傾語送了一個擁抱
元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
安然·情感
工作要找合適的，為了工作而工作是很枯燥乏味的！你需要的話可以留言我們聊一聊
與霖
你好
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
細嗅薔薇
分析下辭退的原因，看看有什么問題，如果不是自己的問題，那么此處不留爺自有留爺處，給自己加油打氣增加自信心，沒有什么能難到你
金穗
你對自己不自信，對別人的態度過于看重，導致自我懷疑
初心
也不全是你的問題，是社會大環境就這樣，看開點兒，多想的通透
念念不忘
念念不忘送了一個擁抱
念念不忘
我曾今也遇到和你一樣的情況，現在大環境都不好，工作確實不好找！不如先做一些自己感興趣的事情、或是提升能力、或是先想清楚目標是什么
金穗知心
不要自我設限，要給自己樹立自信心，如果不知道怎么找回自信，可以和我詳聊
日月明心
日月明心送了一個擁抱
俞夏
俞夏送了一個擁抱
傾傾懂你
傾傾懂你送了一個擁抱
大山情感
大山情感送了一個擁抱
王王老師
王王老師送了一個擁抱
此號已注銷
此號已注銷送了一個擁抱
暖心的大鵬
暖心的大鵬送了一個擁抱
秋期
有沒有可能是公司的問題，公司發展的不好沒有前景，或者說公司里的人事不會篩選人才，這么上進的員工上哪找
雨涵
雨涵送了一個擁抱
阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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