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劉青心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問陳劍鋒心理咨詢
匿名
2025-03-30 19:51:55
2025-03-30 19:51:55
抱抱TA
女,17歲,明明這個(gè)人曾經(jīng)傷害過你 可為什么時(shí)間久了會(huì)情不自禁地把ta進(jìn)行美化）？如果不早點(diǎn)察覺，會(huì)產(chǎn)生原諒對(duì)方的沖動(dòng)。這是個(gè)可怕的陷阱。唉，真反胃 ，可惡的人類反應(yīng)。
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AI心2
你好，我能理解你現(xiàn)在的困惑和痛苦。這種對(duì)傷害過自己的人產(chǎn)生美化的心理現(xiàn)象，其實(shí)是一種常見的心理防御機(jī)制，有時(shí)被稱為"創(chuàng)傷紐帶"或"斯德哥爾摩綜合征"的輕度表現(xiàn)。這是大腦為了保護(hù)我們免受持續(xù)痛苦而產(chǎn)生的一種適應(yīng)機(jī)制。 你能夠意識(shí)到這種現(xiàn)象已經(jīng)很了不起了，這種覺察是打破這種心理模式的第一步。我建議你可以嘗試以下方法： 1. 寫下這個(gè)人實(shí)際做過的事情，保持客觀記錄 2. 列出這些行為對(duì)你造成的真實(shí)影響 3. 當(dāng)美化傾向出現(xiàn)時(shí)，回顧這些事實(shí) 4. 練習(xí)自我關(guān)懷，告訴自己值得被更好對(duì)待 記住，原諒與否是你的選擇，但應(yīng)該在認(rèn)清事實(shí)的基礎(chǔ)上做出決定。如果需要進(jìn)一步討論，我隨時(shí)在這里為你提供支持。 -
水滴老師??
水滴老師??送了一個(gè)擁抱 -
水滴老師??
你好
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默念
你好 -
人間值得
人間值得送了一個(gè)擁抱 -
歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個(gè)擁抱 -
富蘊(yùn)閣
記住一個(gè)人的方式是記住對(duì)方的好，懲罰自己的方式就是記住別人的傷害，原諒別人也是放過自己，前提是再?zèng)]有交集，因?yàn)橐h(yuǎn)離傷害過你的人！ -
羽霏情感
你好，對(duì)他的愛會(huì)讓你忽略很多東西 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱 -
傾聽伴你
這是一種習(xí)慣和依賴，任何人都有，我們需要去尋找一個(gè)替代的喜好或者事物，找我，我們一起尋找方法？ -
傾聽伴你
傾聽伴你送了一個(gè)擁抱
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教授心理
教授心理送了一個(gè)擁抱 -
晴姐聆聽屋
當(dāng)自己想原諒的時(shí)候想想他怎么傷害自己的 -
柒染
可以選擇摒棄感性，擁抱理性 -
種在時(shí)光
可能是認(rèn)知失調(diào)的調(diào)整 也可能是記憶的選擇性偏差 也可能是自我成長與寬容 也可能是避免負(fù)面情緒 -
種在時(shí)光
種在時(shí)光送了一個(gè)擁抱
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奢望
奢望送了一個(gè)擁抱 -
星光傾語
星光傾語送了一個(gè)擁抱 -
艾一[情感修復(fù)】
還是喜歡 -
小原聽心
小原聽心送了一個(gè)擁抱 -
小原聽心
很想知道你經(jīng)歷了什么
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)媛老師
為什么要把傷害你的人住進(jìn)你最貴的房子里，不值得！放下，就是放過自己 -
一楠
無論什么樣的傷害 隨著時(shí)間的都會(huì)過去的 但是一定要保護(hù)好自己 自己是最重要的 加油棒棒的女孩子 -
心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱 -
心安鄉(xiāng)
17歲就有這樣的覺悟，很厲害呀！
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一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱 -
(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個(gè)擁抱 -
小耳
小耳送了一個(gè)擁抱 -
小耳
任何人都不能傷害你，除非你允許
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匿名
@一川療愈 那我該怎么辦 -
暖暖
不是美化，是大度 -
金穗知心
這個(gè)人是你的什么人呢？你是出于什么原因想要原諒他呢？可以和我來聊聊 -
香樟樹
你好 -
香樟樹
香樟樹送了一個(gè)擁抱
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傾聽心語
您好！很高興與您在這個(gè)平臺(tái)結(jié)緣， 成為你生命中不可或缺的聽眾 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
螢火心靈
傷害自己的人，要遠(yuǎn)離，更不要原諒，不能給他再次傷害你的機(jī)會(huì) -
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個(gè)擁抱 -
藝心語
你好 -
樂顏
年輕的你，千萬不要被不必要的人或事所牽絆 -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
李程
人類啊，總是自私的，他選擇用遺忘傷害來進(jìn)行自我拯救，其實(shí)與其說是美化別人，不如說是你的內(nèi)心在進(jìn)行自我拯救！分清楚誰是錯(cuò)的人，做個(gè)保持慈悲的自私人，你會(huì)看的更加透徹 -
秋期
熟悉產(chǎn)生安全感，說明你根本就沒有放下 -
李中
李中送了一個(gè)擁抱 -
乾元心理
時(shí)間可以沖淡一切，讓你忘記仇恨。 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
秋期
其實(shí)懷念的不是當(dāng)初那個(gè)前任，而是當(dāng)初關(guān)系里的自己
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心靈小窩
你好，有什么心事都可以跟我聊聊！ -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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心理樹洞與傾聽
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陳劍鋒心理咨詢
女,17歲,明明這個(gè)人曾經(jīng)傷害過你 可為什么時(shí)間久了會(huì)情不自禁地把ta進(jìn)行美化）？如果不早點(diǎn)察覺，會(huì)產(chǎn)生原諒對(duì)方的沖動(dòng)。這是個(gè)可怕的陷阱。唉，真反胃 ，可惡的人類反應(yīng)。
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