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匿名
2025-03-30 19:51:55
抱抱TA

女,17歲,明明這個人曾經傷害過你 可為什么時間久了會情不自禁地把ta進行美化)?如果不早點察覺,會產生原諒對方的沖動。這是個可怕的陷阱。唉,真反胃 ,可惡的人類反應。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,我能理解你現在的困惑和痛苦。這種對傷害過自己的人產生美化的心理現象,其實是一種常見的心理防御機制,有時被稱為"創傷紐帶"或"斯德哥爾摩綜合征"的輕度表現。這是大腦為了保護我們免受持續痛苦而產生的一種適應機制。 你能夠意識到這種現象已經很了不起了,這種覺察是打破這種心理模式的第一步。我建議你可以嘗試以下方法: 1. 寫下這個人實際做過的事情,保持客觀記錄 2. 列出這些行為對你造成的真實影響 3. 當美化傾向出現時,回顧這些事實 4. 練習自我關懷,告訴自己值得被更好對待 記住,原諒與否是你的選擇,但應該在認清事實的基礎上做出決定。如果需要進一步討論,我隨時在這里為你提供支持。
  • 水滴老師??的頭像 水滴老師??
    水滴老師??送了一個擁抱
  • 水滴老師??的頭像 水滴老師??
    你好
  • 默念的頭像 默念
    你好
  • 人間值得的頭像 人間值得
    人間值得送了一個擁抱
  • 歲月·傾聽的頭像 歲月·傾聽
    歲月·傾聽送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    記住一個人的方式是記住對方的好,懲罰自己的方式就是記住別人的傷害,原諒別人也是放過自己,前提是再沒有交集,因為要遠離傷害過你的人!
  • 羽霏情感的頭像 羽霏情感
    你好,對他的愛會讓你忽略很多東西
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    這是一種習慣和依賴,任何人都有,我們需要去尋找一個替代的喜好或者事物,找我,我們一起尋找方法?
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    傾聽伴你送了一個擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理送了一個擁抱
  • 晴姐聆聽屋的頭像 晴姐聆聽屋
    當自己想原諒的時候想想他怎么傷害自己的
  • 柒染的頭像 柒染
    可以選擇摒棄感性,擁抱理性
  • 種在時光的頭像 種在時光
    可能是認知失調的調整 也可能是記憶的選擇性偏差 也可能是自我成長與寬容 也可能是避免負面情緒
  • 種在時光的頭像 種在時光
    種在時光送了一個擁抱
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    奢望送了一個擁抱
  • 星光傾語的頭像 星光傾語
    星光傾語送了一個擁抱
  • 艾一[情感修復】的頭像 艾一[情感修復】
    還是喜歡
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個擁抱
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    很想知道你經歷了什么
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 夢媛老師的頭像 夢媛老師
    為什么要把傷害你的人住進你最貴的房子里,不值得!放下,就是放過自己
  • 一楠的頭像 一楠
    無論什么樣的傷害 隨著時間的都會過去的 但是一定要保護好自己 自己是最重要的 加油棒棒的女孩子
  • 心安鄉的頭像 心安鄉
    心安鄉送了一個擁抱
  • 心安鄉的頭像 心安鄉
    17歲就有這樣的覺悟,很厲害呀!
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個擁抱
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    (●聆聽心聲●)送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    任何人都不能傷害你,除非你允許
  • 匿名 匿名
    @一川療愈 那我該怎么辦
  • 暖暖的頭像 暖暖
    不是美化,是大度
  • 金穗知心的頭像 金穗知心
    這個人是你的什么人呢?你是出于什么原因想要原諒他呢?可以和我來聊聊
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    你好
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    香樟樹送了一個擁抱
  • 傾聽心語的頭像 傾聽心語
    您好!很高興與您在這個平臺結緣, 成為你生命中不可或缺的聽眾
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    傷害自己的人,要遠離,更不要原諒,不能給他再次傷害你的機會
  • 風語情深的頭像 風語情深
    風語情深送了一個擁抱
  • 藝心語的頭像 藝心語
    你好
  • 樂顏的頭像 樂顏
    年輕的你,千萬不要被不必要的人或事所牽絆
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    時光傾聽送了一個擁抱
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    慶子答疑解惑送了一個擁抱
  • 李程的頭像 李程
    人類啊,總是自私的,他選擇用遺忘傷害來進行自我拯救,其實與其說是美化別人,不如說是你的內心在進行自我拯救!分清楚誰是錯的人,做個保持慈悲的自私人,你會看的更加透徹
  • 秋期的頭像 秋期
    熟悉產生安全感,說明你根本就沒有放下
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    李中送了一個擁抱
  • 乾元心理的頭像 乾元心理
    時間可以沖淡一切,讓你忘記仇恨。
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • ?演繹·心理的頭像 ?演繹·心理
    ?演繹·心理送了一個擁抱
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 秋期的頭像 秋期
    其實懷念的不是當初那個前任,而是當初關系里的自己
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事都可以跟我聊聊!
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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