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AI心2
你好,我能理解你現在的困惑和痛苦。這種對傷害過自己的人產生美化的心理現象,其實是一種常見的心理防御機制,有時被稱為"創傷紐帶"或"斯德哥爾摩綜合征"的輕度表現。這是大腦為了保護我們免受持續痛苦而產生的一種適應機制。
你能夠意識到這種現象已經很了不起了,這種覺察是打破這種心理模式的第一步。我建議你可以嘗試以下方法:
1. 寫下這個人實際做過的事情,保持客觀記錄
2. 列出這些行為對你造成的真實影響
3. 當美化傾向出現時,回顧這些事實
4. 練習自我關懷,告訴自己值得被更好對待
記住,原諒與否是你的選擇,但應該在認清事實的基礎上做出決定。如果需要進一步討論,我隨時在這里為你提供支持。
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水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
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水滴老師??
你好
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默念
你好
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人間值得
人間值得送了一個擁抱
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歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
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富蘊閣
記住一個人的方式是記住對方的好,懲罰自己的方式就是記住別人的傷害,原諒別人也是放過自己,前提是再沒有交集,因為要遠離傷害過你的人!
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羽霏情感
你好,對他的愛會讓你忽略很多東西
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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傾聽伴你
這是一種習慣和依賴,任何人都有,我們需要去尋找一個替代的喜好或者事物,找我,我們一起尋找方法?
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傾聽伴你
傾聽伴你送了一個擁抱
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教授心理
教授心理送了一個擁抱
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晴姐聆聽屋
當自己想原諒的時候想想他怎么傷害自己的
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柒染
可以選擇摒棄感性,擁抱理性
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種在時光
可能是認知失調的調整 也可能是記憶的選擇性偏差 也可能是自我成長與寬容 也可能是避免負面情緒
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種在時光
種在時光送了一個擁抱
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奢望
奢望送了一個擁抱
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星光傾語
星光傾語送了一個擁抱
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艾一[情感修復】
還是喜歡
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小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
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小原聽心
很想知道你經歷了什么
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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夢媛老師
為什么要把傷害你的人住進你最貴的房子里,不值得!放下,就是放過自己
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一楠
無論什么樣的傷害 隨著時間的都會過去的 但是一定要保護好自己 自己是最重要的 加油棒棒的女孩子
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心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
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心安鄉
17歲就有這樣的覺悟,很厲害呀!
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一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
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(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱
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小耳
小耳送了一個擁抱
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小耳
任何人都不能傷害你,除非你允許
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匿名
@一川療愈 那我該怎么辦
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暖暖
不是美化,是大度
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金穗知心
這個人是你的什么人呢?你是出于什么原因想要原諒他呢?可以和我來聊聊
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香樟樹
你好
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香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
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傾聽心語
您好!很高興與您在這個平臺結緣, 成為你生命中不可或缺的聽眾
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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螢火心靈
傷害自己的人,要遠離,更不要原諒,不能給他再次傷害你的機會
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風語情深
風語情深送了一個擁抱
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藝心語
你好
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樂顏
年輕的你,千萬不要被不必要的人或事所牽絆
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
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李程
人類啊,總是自私的,他選擇用遺忘傷害來進行自我拯救,其實與其說是美化別人,不如說是你的內心在進行自我拯救!分清楚誰是錯的人,做個保持慈悲的自私人,你會看的更加透徹
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秋期
熟悉產生安全感,說明你根本就沒有放下
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李中
李中送了一個擁抱
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乾元心理
時間可以沖淡一切,讓你忘記仇恨。
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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秋期
其實懷念的不是當初那個前任,而是當初關系里的自己
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心靈小窩
你好,有什么心事都可以跟我聊聊!
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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