女,14歲,如果我沒有容貌焦慮 是不是會少很多麻煩 ,覺得自己顏值忽高忽低 自信和自卑中來回切換 是因為心情的好壞來決定長相 覺得自己不好看 別人夸我我也不信 更多的像是諷刺 從四年級到現(xiàn)在都是低頭走路 因為經(jīng)常被別人說長的一坨 所以心情在變好時又會變壞 又會變丑 ,好看的時候被很多人要微信 ,心情不好的時候被別人當著全班人面說:你鼻子怎么那么大 你咋這么黑 你腦袋好大 你好丑 六年級記得有一次被一個男孩當著全班面大聲說:就你長這樣我奶都比你好看 死了都沒一個人看上你 ,當時所有人都在笑 ,這些話我一直記得 心里的創(chuàng)傷也無法撫平 如果我當時不在意的話 就沒有如果了 為什么惡意這么大呢…… ,而且我臉上全是痘,很容易自卑 氣色特別不好,氣血也不好,不知道怎么調整 我只知道這都是因為焦慮惹的禍 快樂起來,真的好難。有沒有告訴我,怎么每天陽光一點快樂一點 (匿名)