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AI心2
尊敬的來訪者,感謝您分享這段豐富的經歷。我能感受到您對自我成長的強烈渴望,以及在心理咨詢過程中的曲折探索。您已經展現出了非凡的覺察力——能夠清晰地識別自己在人際關系和牌桌上的行為模式,這本身就是很大的進步。
關于您提到的'話多'問題,這可能是內心情感表達的一種方式。建議我們可以一起探索:1) 在激動時嘗試'3秒呼吸法'給自己緩沖空間 2) 用日記記錄那些特別想表達的瞬間 3) 在咨詢中我們可以設置'發言計時器'來練習適度表達。您在牌桌上想要的'冷面殺手'狀態,其實可以通過正念訓練來培養。
您從'看妻子不順眼'到主動改善關系的轉變令人感動,這說明您完全具備改變的能力。下次咨詢我們可以重點探討'沖動應對策略'。您已經走在成長的路上,需要的只是時間和持續練習。
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?依依?
?依依?送了一個擁抱
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(●聆聽心聲●)
(●聆聽心聲●)送了一個擁抱
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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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未央傾聽
口才很好,出口成章
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好
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香樟樹
你好,感謝你的分享,我會努力做一名優秀的傾聽師
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香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
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星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱
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星娃陪跑
你好
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乾元心理
誰都有缺點,只要意識到就是改變,情況慢慢會好起來的!堅持,每天前進一小步!
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不晚
不晚送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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傾聽伴你
你喜歡說話,來這里就對了,每個傾聽師都樂意聽你說,聽很容易,但是共情有點兒難,所以,相信你會遇到越來越多對的上的傾聽師!
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富蘊閣
好厲害!為祖國爭光了!
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陳明
您好,看了您的描述,您非常有智慧,善于思考,觀察,自我覺察。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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晴柔
每個人有優點和缺點,你能正視自己的缺點,并有意識地在覺察和改變,一已經很了不起,試著接納自己的一切。
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譯萱心理
人非圣賢,孰能無過,能認識到自己的缺點,慢慢一點一點的改變,一切都會好起來的,我相信你會越來越好的
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小賢
[流汗][玫瑰][調皮]
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心安?情緒情感
看到你的優秀和成長,繼續努力吧。
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傾聽陪伴
你好,賭王,撲克主要是怎么玩,就在電影里看過。看電影里的賭王,他們背后其實也有很多事情不能自已,也有很多苦惱,困難,不得已。能正視自己,正視自己的生活,正視自己的所遇所見所觸所感,自悟漸近,調整只是一個時機。
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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A靜靜心
加油,有成長就是有收獲
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一見如故
一見如故送了一個擁抱
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傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
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很正常吧,意識到自己的問題慢慢改就好了
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知心姐姐
真正的狠人,讓對手連你的呼吸都聽不見,撲克哲學也是人生哲學。你不需要被所有人喜歡,只需要被關鍵的人尊重,比如你老婆和WSOP裁判。你已證明自己能從咨詢失敗者變成撲克贏家,從看老婆不順眼到被岳母夸,下一步就該是把話癆賭俠的標簽撕下來,換成沉默刺客??
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傾聽達人~格兒??
你已經很好了,繼續發揚你的天賦特長就好,接納自己的不足,內在會更有力量哦!!
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真誠
你好
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娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個擁抱
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娟?身心靈?
你想通過掌控情緒來掌控輸贏對嗎?穩定冷靜的情緒才能讓你發揮好成績,得到更多人的認可對嗎?
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兔兔【情感修復】
做你溫暖的樹洞,你說,我聽,懂你
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星星
世界上沒有完美的人,不然他就是神,
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
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心安鄉
厲害的咨詢師繼續聊呀,有效果就繼續,我們的一些問題不是一天養成的,所以改變也不可能一蹴而就。
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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心靈小窩
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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元心聽心
元心聽心送了一個擁抱
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元心聽心
我可以帶你練“定心坐”
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靜心
每個行業都會有不同特點的人,找到適合自己節奏的就是最好的。還有,您的撲克牌這么厲害,是天賦使然嗎?羨慕[玫瑰][玫瑰]
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靜心
靜心送了一個擁抱
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圍巾電臺
我就喜歡話嘮
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?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱
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小原聽心
每個人都是獨立個體,有屬于自己的特性,
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渡援
你好,可以具體說說
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陪伴傾聽
你已經很優秀了,也有改變了,改變后,家庭很幸福,也很和睦,不是很好嗎。過好當下。
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王宇
你好
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阿容聽個人成長
聊聊具體?
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澄澈心田
目標清晰了--牌桌冷面殺手。行動起來吧
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初心
好厲害呀,會玩牌的人,內心都非??b密吧?
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淺言
您好,給您點贊,
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向心啟航
你咨詢的目標是什么呢?
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小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
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大鵬解壓
有點碎碎念的大哥控制好情緒,你就是王者
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大鵬解壓
大鵬解壓送了一個擁抱
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艾一[情感修復】
每個人都有優缺點,能看到并有改善就是進步,有的人一輩子也看不到自己的缺點
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暢談傾聽
你好
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檸檬傾聽
您好,所謂人無完人,每個人都有優缺點。你能覺察覺醒,并想進一步的改善,說明你是一個睿智,善于發現的男人!為你點贊![強]
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心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
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冬日暖陽
你知道嗎,心理咨詢如果實現你說的目標需要很長時間的,可能得幾年呢。其實,我覺得你有你的特點:你就是喜歡表達善于表達的人,這也是你的優勢;能賺錢頭腦聰慧反應靈敏。稍微控制一點兒表達的欲望就很棒了。劉備關羽張飛各有特點,但都是無法被取代的。你也是。
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晴天
晴天送了一個擁抱
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傾聽心語
很高興與您在這個平臺結緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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嘉利
你好,晚上在線,愿意聽你吐槽[玫瑰]
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小月傾聽
心里不舒服的時候可以跟我聊聊
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若心
若心送了一個擁抱
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感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
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青青【情感修復】
你好厲害,為祖國爭光了呢
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
您在心理咨詢過程中經歷了這么多曲折,前兩次的不愉快體驗換作任何人都會感到郁悶和無奈,可您依然堅持尋找,這份對自我提升的執著真的特別可貴??吹侥φ{整夫妻關系,每天用心抱抱、表揚妻子,最終讓關系變順,岳母都給予肯定,這背后的用心和付出太不容易了,真為您在關系里的積極改變感到高興。 至于您說自己“嘴說不?!薄皼_動”這些困擾,傾訴其實是非常好的,把煩惱說出來,煩惱就會宣泄一半。其實您能如此清晰地覺察到這些模式,就已經邁出了改變的關鍵一步呀。在牌桌上想變得沉穩,每次行動前停半分鐘,這目標明確又具體。您看,您之前能一點點改善夫妻關系,那在牌桌這件事上,只要咱們慢慢來,多給自己一些時間和耐心,肯定也能逐漸做到。我對您有信心,咱們一起穩穩地朝著目標走,您覺得呢?
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