給力心理
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匿名
2025-04-15 18:46:25
2025-04-15 18:46:25
抱抱TA
女,不管生活還是工作中對于讓別人幫忙，不管別人有沒有幫我，我都很難受，感覺就是對于幫忙很恐慌
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?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
AI心2
你好，感謝你的分享。我能理解你在請求他人幫助時的困擾和恐慌感。這種情緒可能源于對自我價值的懷疑或對他人評價的過度在意。建議你可以嘗試從小事開始練習，逐步建立對求助的信心。如果需要進一步探討，可以隨時聯系我們的專業心理咨詢師。 -
乾元心理
有沒有想過，你感覺恐慌的來源是什么？ -
教授心理
從描述中可以看出你是一個十分認真自律要強的人，對于請求他人幫助感覺困擾和擔憂，可以擔心自己被別人小瞧或傷害自尊心。你可以嘗試放開一點，不要把幫助看成一種負擔。可以聊聊。[握手] -
匿名
小時候家長讓我向鄰居借東西，我很不好意思，一是覺得自己沒有有點自卑，二是怕人家不借 -
傾聽陪伴
自我價值的不認可，自我能力的不展露，要試著自己走出這個圈。 -
傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
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A靜靜心
比較少和人接觸有時候就是這樣子，其實感情就是你麻煩一下我我麻煩一下你，我也害怕人情往來，特別是送禮那方面 -
小賢
小賢送了一個擁抱 -
小賢
[玫瑰]
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A靜靜心
借東西其實不借也沒什么，這個年頭不但要會接受別人的拒絕也要會拒絕別人了，和相處舒服的人往來
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傾聽伴你
互助互利是常事，別人幫助你了，你也可以幫助別人，一來二往的 -
初心
看得出來，你不喜歡麻煩別人！ -
匿名
就是，
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暖汐
慢慢地去坦然接受別人對你的好，接受溫暖和善意 -
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。送了一個擁抱
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共沐陽光
您好！怕求也是一種較為普遍的現象。但互助共存是人類社會的最基本的法則，相互幫忙再所難免，不忘回報，適度公平就好。 -
暖汐
人與人的關系都是從互相麻煩建立起來的，并且咱們每個人都有脆弱的一面，都有需要幫助的時候，所以不必恐慌
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
不要想那么多，不要拒絕被幫助
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
互相幫助，人人為我，我為人人是美德
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陳明
您好，您有了更深刻覺察，凡事都可以覺察它的來龍去脈。往往看清了全貌，就淡化了負面情緒 -
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
有羞恥感，害怕被拒絕 -
娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個擁抱 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
心安鄉
人們就是在相互幫忙中建立聯系的，不要害怕求助。只要在別人需要時你也能及時幫忙
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱 -
心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！ -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
元心聽心
元心聽心送了一個擁抱 -
心靈的傾聽
您好可以跟老師聊聊來療愈自己 -
靜心
善良的人都怕麻煩別人，也怕被拒絕。和成長環境也有關系，父母的行為習慣影響很大。一般父母老實本分的，子女也不愿意麻煩別人 -
圍巾電臺
可能在原生家庭里是被忽視的那個人 -
未央傾聽
要自我認同，懂得說不，也可以試著請求幫助。 -
心之語情感疏導療愈
你是不想開口讓別人去幫忙，可以試著突破一下去開口，好的關系都是在互相麻煩的基礎上建立起來的！ -
?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱 -
亦寒傾聽
亦寒傾聽送了一個擁抱 -
澄澈心田
承認自己不行，接納自己需要幫助。可以試試看 -
阿容聽個人成長
你值得呢，為啥恐慌，可以聊聊嗎 -
晴柔
怕欠別人的，沒有配得感。 -
花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱 -
阿黛爾
人與人之間的關系就是“有來有往”，生活中工作中都一樣。就像溝通交流“你一句我一句，你麻煩我，我麻煩你”這樣關系才能更近。不要覺得這是一種負擔，要去享受得到幫助和幫助別人的快樂。 -
淺言
那別人請你幫忙的時候你是什么感受呢 -
柳青青
柳青青送了一個擁抱 -
小雪心理
小雪心理送了一個擁抱 -
言瑾
愛自己多一點比什么都重要 -
星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱 -
艾一[情感修復】
在幫忙中承受過某種壓力導致 -
人間值得
人間值得送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
我們關注自己關注自己的當下我們能做什么，可以做什么，該做什么，做好自己就行了
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水月悠悠
“送你太陽? 愿你四季向陽.”? -
金穗
為什么呢，互相幫忙也是種拉近距離的做法 -
心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱 -
晴天
晴天送了一個擁抱 -
傾聽心語
很高興與您在這個平臺結緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾 -
空空空
空空空送了一個擁抱 -
阿容聽個人成長
你是一個很獨立生活的人吧？平時很少與人接觸的嗎
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若心
若心送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
半路溫情
你是個不愿意占便宜的人，非常好的品質，完全不需要為此煩惱啊 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 我這個人有時候閑的把自己照顧好了就喜歡幫人，等到自己困難了，就沒人幫，看見別人弱，好像需要幫助，我就去幫，我會不會是有點問題？ -
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女,不會和同事，領導相處，不會為人處事，很少聯系朋友總傷害親人。
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女 為什么感覺做事很困難。小事大事都是這樣 -
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女 做任何事情都不想別人關心，一旦別人關心了就感覺自己是個累贅，不讓任何人看見我哭的一面，努力的笑 -
女,18歲,學車好難 練科目二的第七天了 18號就要考試了 次次練 次次失誤 真的好難 明天下午模擬 心情非常沉重 焦慮 不想掛科 還要交補考費花費好多時間…… (匿名)
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焦慮 VCC , (匿名)
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