下載APP
李莎心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)3|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2025-04-16 01:26:02
抱抱TA

只有我自己知道我快碎了,我內(nèi)耗的差不多了,我真的好累,不知是這個(gè)季節(jié)忽然冷的讓人情緒不穩(wěn)定,還是原本心里就藏著許多不盡人意的事……我又被情緒左右了,我又緩不過來(lái)了,又變得越來(lái)越不想說(shuō)話,煩躁焦慮失眠,拿起手機(jī)又不知道該干嘛,感覺那段難熬的日子又回來(lái)了……別以為我大大咧咧,沒心沒肺,其實(shí)我心里有很多說(shuō)不出來(lái)的苦,獨(dú)自撐過來(lái)的日子只有自己知道,回不去的路比誰(shuí)都清楚,總有人站在不同的角度指責(zé)你,但從來(lái)沒有人理解你,一路走到現(xiàn)在要多難就多難,有些委屈除了自己,誰(shuí)也看不見,人這一輩子,該吃的苦,該走的彎路,該掉的陷阱,該撞的南墻,一個(gè)都不會(huì)少,無(wú)論你怎么選擇,都逃不過一場(chǎng)命運(yùn)的安排….…

43 39 635
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,我能感受到你此刻的疲憊和無(wú)助。你描述的情緒波動(dòng)、焦慮和失眠,確實(shí)讓人感到非常沉重。首先,我想告訴你,你的感受是真實(shí)的,也是值得被關(guān)注的。你提到‘心里藏著許多不盡人意的事’,或許可以嘗試將這些情緒一點(diǎn)點(diǎn)寫下來(lái),或者找一個(gè)信任的人傾訴。你并不孤單,我們都在這里支持你。如果你愿意,可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸或正念冥想,幫助緩解當(dāng)下的焦慮。如果需要更專業(yè)的幫助,我們的心理咨詢師隨時(shí)為你服務(wù)。
  • 獨(dú)守一城等一人的頭像 獨(dú)守一城等一人
    聊聊唄
  • 獨(dú)守一城等一人的頭像 獨(dú)守一城等一人
    獨(dú)守一城等一人送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個(gè)擁抱
  • 言瑾的頭像 言瑾
    愛自己多一點(diǎn)比什么都重要
  • 酉柒【國(guó)學(xué)婚戀分析】的頭像 酉柒【國(guó)學(xué)婚戀分析】
    順其自然 就都是命了
  • ●聆聽心聲●的頭像 ●聆聽心聲●
    ●聆聽心聲●送了一個(gè)擁抱
  • ●聆聽心聲●的頭像 ●聆聽心聲●
    加油
  • 阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)的頭像 阿容聽個(gè)人成長(zhǎng)
    原諒自己,抱抱自己,帶自己去感受大自然
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    抱抱你
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    你說(shuō)的很對(duì),苦盡甘必來(lái)。感覺你已經(jīng)很強(qiáng)大了,我可以陪你一起走出來(lái)!
  • 大鵬解壓的頭像 大鵬解壓
    大鵬解壓送了一個(gè)擁抱
  • 大鵬解壓的頭像 大鵬解壓
    別背負(fù)任何太多的壓力,有些事可以和我們說(shuō)說(shuō),這里能理解你的朋友會(huì)有很多!
  • 開心老師的頭像 開心老師
    無(wú)論遇到什么事情你最重要
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 大笨熊【參謀長(zhǎng)】的頭像 大笨熊【參謀長(zhǎng)】
    是的
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    星娃陪跑送了一個(gè)擁抱
  • 星娃陪跑的頭像 星娃陪跑
    你好
  • 鴻運(yùn)傾聽的頭像 鴻運(yùn)傾聽
    鴻運(yùn)傾聽送了一個(gè)擁抱
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    如果你不能控制你的心智,你就不能控制你自己的人生。
  • 心心催眠師的頭像 心心催眠師
    心心催眠師送了一個(gè)擁抱
  • 心心催眠師的頭像 心心催眠師
    我可以用催眠幫你療愈。很放松,很舒服,很愉悅。也可以做一個(gè)天賦性格測(cè)試,看一看自己優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)以及人生的卡點(diǎn)。
  • 解洪解憂的頭像 解洪解憂
    解洪解憂送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    那就敞開懷抱擁抱一切吧……反正人活著就是所有經(jīng)歷構(gòu)成我們的一生,無(wú)論是好的壞的, 半好半壞的都一樣
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個(gè)擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    :)
  • 星辰大海的頭像 星辰大海
    星辰大海送了一個(gè)擁抱
  • 枕星聽夢(mèng)人的頭像 枕星聽夢(mèng)人
    枕星聽夢(mèng)人送了一個(gè)擁抱
  • 枕星聽夢(mèng)人的頭像 枕星聽夢(mèng)人
    抱抱你,希望給予你一份堅(jiān)持的力量
  • 晴柔的頭像 晴柔
    接納自己的情緒,接納一切的發(fā)生,然后去化解它,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),不要隱忍內(nèi)耗,可以找我們聊聊哦。
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個(gè)擁抱
  • 一只魚的頭像 一只魚
    世事一場(chǎng)大夢(mèng),人生幾度秋涼
  • 筆畫的頭像 筆畫
    筆畫送了一個(gè)擁抱
  • 人間值得的頭像 人間值得
    人間值得送了一個(gè)擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    靜心送了一個(gè)擁抱
  • 靜心的頭像 靜心
    不知道你經(jīng)歷了什么,但是感受到了你強(qiáng)大的內(nèi)心。每個(gè)人都不會(huì)一帆風(fēng)順,都在這個(gè)世界拼命掙扎。人類的悲喜并不相通,看透了現(xiàn)實(shí)的殘酷還能微笑面對(duì)才是真的勇士。
  • 山貓追月的頭像 山貓追月
    山貓追月送了一個(gè)擁抱
  • 山貓追月的頭像 山貓追月
    人生這場(chǎng)考試就算開卷也拿不到滿分的,不用在意
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到你感受有些不好,盡量照顧好自己。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    水月悠悠送了一個(gè)擁抱
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    “送你太陽(yáng)? 愿你四季向陽(yáng).”?
  • Miky的頭像 Miky
    Miky送了一個(gè)擁抱
  • Miky的頭像 Miky
    沒必要過于在乎別人對(duì)你的看法,雖然很多人不能理解你,但你要學(xué)會(huì)與自己和解,理解自己,不能再回到之前的情緒內(nèi)耗里面,內(nèi)耗對(duì)現(xiàn)實(shí)生活沒有積極作用,阻撓你很多的計(jì)劃和行為呢
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
  • 月半相知的頭像 月半相知
    兩個(gè)方法我用的比較多,好好跑一場(chǎng),就是累到極致然后緩過來(lái)會(huì)思想開闊;看活佛濟(jì)公,真的會(huì)有思想啟發(fā)
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 明月傾聽的頭像 明月傾聽
    明月傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 明月傾聽的頭像 明月傾聽
    要做情緒的主人,而不是被他裹挾。
  • ?星星·陪伴的頭像 ?星星·陪伴
    ?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
  • 情感傾聽的頭像 情感傾聽
    做自己該做的事情,并且接受他的事與愿違。一地雞毛才是生活的本質(zhì),你要努力的把它扎成漂亮的雞毛撣子[玫瑰][玫瑰]
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村。相信自己,能挺過每一道道難關(guān)。
  • 心靈小筑的頭像 心靈小筑
    心靈小筑送了一個(gè)擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    一見如故送了一個(gè)擁抱
  • 晴天的頭像 晴天
    晴天送了一個(gè)擁抱
  • 蘇蘇的頭像 蘇蘇
    好心疼你承受著這么多情緒和壓力呀,一個(gè)人默默撐過來(lái)真的太不容易了。那些指責(zé)你的人不理解你,可我想試著懂你呢。別讓這些情緒一直壓著自己呀,要是愿意的話,把心里的苦再多和我說(shuō)說(shuō),說(shuō)出來(lái)或許能好受一點(diǎn)。
  • 傾聽心語(yǔ)的頭像 傾聽心語(yǔ)
    很高興與您在這個(gè)平臺(tái)結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    希望你能找到適合的方式宣泄情緒。
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 聆聽微光的頭像 聆聽微光
    聆聽微光送了一個(gè)擁抱
  • 聆聽微光的頭像 聆聽微光
    你好,希望你早日走出困境,加油,你是最棒的!
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
  • 心有林溪的頭像 心有林溪
    命運(yùn)的說(shuō)法只是給自己套的枷鎖,我們需要深層次的挖掘潛意識(shí)的想法,一點(diǎn)一點(diǎn)丟棄,就是潛意識(shí)的思想限制了我們
  • @的頭像 @
    @送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • ihbi的頭像 ihbi
    ihbi送了一個(gè)擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁(yè)/問題列表/2025/0416
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 四虎影视永久在线观看| 日本三级中文字幕| 台湾佬中文娱乐11| 182tv精品视频在线播放| 日产中文字乱码卡一卡二视频| 亚洲黄色性视频| 香蕉视频免费看| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频| 久久国产热这里只有精品| 波多野结衣被绝伦在线观看| 国产亚洲欧美在线| 777四色米奇欧美影院| 扒开两腿中间缝流白浆在线看 | 又黄又爽免费视频| 18岁日韩内射颜射午夜久久成人| 把女人弄爽大黄a大片片| 亚洲小视频网站| 精品视频一区二区三区在线观看 | 精品国产自在久久| 国产最新在线视频| mm1313亚洲国产精品美女| 日韩中文字幕在线免费观看| 亚洲精品456在线播放| 色偷偷亚洲男人天堂| 国产精品久久久久久久久齐齐| 一区二区三区四区视频在线| 日韩欧美中文精品电影| 亚洲精品无码mv在线观看 | 色88久久久久高潮综合影院| 国产精品对白交换视频| 一本久久精品一区二区| 日韩免费无砖专区2020狼| 亚洲精品一二区| 美女扒开屁股让男人桶爽免费| 国产精品久久久久久麻豆一区| 一区二区三区四区国产| 日韩中文字幕电影在线观看| 亚洲小视频在线| 窝窝午夜看片国产精品人体宴| 国产免费观看青青草原网站| 2022国产麻豆剧果冻传媒剧情 |