給力心理
只有我自己知道我快碎了，我內(nèi)耗的差不多了，我真的好累，不知是這個季節(jié)忽然冷的讓人情緒不穩(wěn)定，還是原本心里就藏著許多不盡人意的事……我又被情緒左右了，我又緩不過來了，又變得越來越不想說話，煩躁焦慮失眠，拿起手機又不知道該干嘛，感覺那段難熬的日子又回來了……別以為我大大咧咧，沒心沒肺，其實我心里有很多說不出來的苦，獨自撐過來的日子只有自己知道，回不去的路比誰都清楚，總有人站在不同的角度指責(zé)你，但從來沒有人理解你，一路走到現(xiàn)在要多難就多難，有些委屈除了自己，誰也看不見，人這一輩子，該吃的苦，該走的彎路，該掉的陷阱，該撞的南墻，一個都不會少，無論你怎么選擇，都逃不過一場命運的安排….…
39個擁抱
43條評論
615次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-12 16:03:41
咨詢師AI心2
0
親愛的朋友，我能感受到你此刻的疲憊和無助。你描述的情緒波動、焦慮和失眠，確實讓人感到非常沉重。首先，我想告訴你，你的感受是真實的，也是值得被關(guān)注的。你提到‘心里藏著許多不盡人意的事’，或許可以嘗試將這些情緒一點點寫下來，或者找一個信任的人傾訴。你并不孤單，我們都在這里支持你。如果你愿意，可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸或正念冥想，幫助緩解當(dāng)下的焦慮。如果需要更專業(yè)的幫助，我們的心理咨詢師隨時為你服務(wù)。
2025-04-16 01:26:38
網(wǎng)友獨守一城等一人
聊聊唄
2025-04-16 01:30:40
網(wǎng)友獨守一城等一人
獨守一城等一人送了一個擁抱
2025-04-16 01:30:43
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-04-16 01:41:09
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2025-04-16 01:45:09
傾聽者言瑾
愛自己多一點比什么都重要
2025-04-16 01:53:59
傾聽者酉柒【國學(xué)婚戀分析】
順其自然 就都是命了
2025-04-16 01:58:48
傾聽者●聆聽心聲●
●聆聽心聲●送了一個擁抱
2025-04-16 02:06:39
傾聽者●聆聽心聲●
加油
2025-04-16 02:06:47
傾聽者阿容聽個人成長
原諒自己，抱抱自己，帶自己去感受大自然
2025-04-16 02:13:48
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 02:19:53
傾聽者花在傾聽
抱抱你
2025-04-16 02:21:10
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 04:17:14
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-16 04:18:28
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 04:25:08
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-16 04:25:16
傾聽者富蘊閣
0
你說的很對，苦盡甘必來。感覺你已經(jīng)很強大了，我可以陪你一起走出來！
2025-04-16 04:54:01
傾聽者大鵬解壓
大鵬解壓送了一個擁抱
2025-04-16 04:54:24
傾聽者大鵬解壓
0
別背負(fù)任何太多的壓力，有些事可以和我們說說，這里能理解你的朋友會有很多！
2025-04-16 04:57:02
傾聽者開心老師
無論遇到什么事情你最重要
2025-04-16 05:11:57
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-16 05:22:38
傾聽者大笨熊【參謀長】
是的
2025-04-16 05:36:10
傾聽者星娃陪跑
星娃陪跑送了一個擁抱
2025-04-16 05:51:05
傾聽者星娃陪跑
你好
2025-04-16 05:51:08
傾聽者鴻運傾聽
鴻運傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 05:51:33
傾聽者?依源?
?依源?送了一個擁抱
2025-04-16 06:01:49
咨詢師王宇
你好
2025-04-16 06:14:10
傾聽者知心姐姐
0
如果你不能控制你的心智，你就不能控制你自己的人生。
2025-04-16 06:22:53
傾聽者心心催眠師
心心催眠師送了一個擁抱
2025-04-16 06:34:14
傾聽者心心催眠師
0
我可以用催眠幫你療愈。很放松，很舒服，很愉悅。也可以做一個天賦性格測試，看一看自己優(yōu)勢特長以及人生的卡點。
2025-04-16 06:35:16
傾聽者解洪解憂
解洪解憂送了一個擁抱
2025-04-16 06:43:05
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
2025-04-16 07:04:30
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
0
那就敞開懷抱擁抱一切吧……反正人活著就是所有經(jīng)歷構(gòu)成我們的一生，無論是好的壞的， 半好半壞的都一樣
2025-04-16 07:09:10
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-04-16 07:11:16
傾聽者一川療愈
：）
2025-04-16 07:11:32
傾聽者星辰大海
星辰大海送了一個擁抱
2025-04-16 07:22:49
傾聽者枕星聽夢人
枕星聽夢人送了一個擁抱
2025-04-16 07:54:56
傾聽者枕星聽夢人
抱抱你，希望給予你一份堅持的力量
2025-04-16 07:56:07
傾聽者晴柔
0
接納自己的情緒，接納一切的發(fā)生，然后去化解它，學(xué)會自我疏導(dǎo)，不要隱忍內(nèi)耗，可以找我們聊聊哦。
2025-04-16 08:00:03
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-04-16 08:29:53
傾聽者一只魚
世事一場大夢，人生幾度秋涼
2025-04-16 08:32:27
傾聽者筆畫
筆畫送了一個擁抱
2025-04-16 08:34:03
傾聽者人間值得
人間值得送了一個擁抱
2025-04-16 08:35:14
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2025-04-16 09:21:18
傾聽者靜心
0
不知道你經(jīng)歷了什么，但是感受到了你強大的內(nèi)心。每個人都不會一帆風(fēng)順，都在這個世界拼命掙扎。人類的悲喜并不相通，看透了現(xiàn)實的殘酷還能微笑面對才是真的勇士。
2025-04-16 09:25:56
傾聽者山貓追月
山貓追月送了一個擁抱
2025-04-16 09:55:23
傾聽者山貓追月
0
人生這場考試就算開卷也拿不到滿分的，不用在意
2025-04-16 09:55:58
傾聽者心安?情緒情感
看到你感受有些不好，盡量照顧好自己。
2025-04-16 10:13:21
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-16 10:16:49
傾聽者水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
2025-04-16 10:26:09
傾聽者水月悠悠
“送你太陽? 愿你四季向陽.”?
2025-04-16 10:26:28
傾聽者Miky
Miky送了一個擁抱
2025-04-16 10:27:35
傾聽者Miky
0
沒必要過于在乎別人對你的看法，雖然很多人不能理解你，但你要學(xué)會與自己和解，理解自己，不能再回到之前的情緒內(nèi)耗里面，內(nèi)耗對現(xiàn)實生活沒有積極作用，阻撓你很多的計劃和行為呢
2025-04-16 10:30:00
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-04-16 10:55:34
傾聽者月半相知
0
兩個方法我用的比較多，好好跑一場，就是累到極致然后緩過來會思想開闊；看活佛濟公，真的會有思想啟發(fā)
2025-04-16 11:06:17
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-04-16 11:27:30
傾聽者明月傾聽
明月傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 13:12:34
傾聽者明月傾聽
要做情緒的主人，而不是被他裹挾。
2025-04-16 13:13:25
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱
2025-04-16 13:15:57
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-16 15:31:11
傾聽者情感傾聽
0
做自己該做的事情，并且接受他的事與愿違。一地雞毛才是生活的本質(zhì)，你要努力的把它扎成漂亮的雞毛撣子[玫瑰][玫瑰]
2025-04-16 15:36:34
傾聽者香樟樹
0
山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。相信自己，能挺過每一道道難關(guān)。
2025-04-16 17:34:43
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
2025-04-16 18:31:27
傾聽者一見如故
一見如故送了一個擁抱
2025-04-16 18:39:52
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2025-04-16 19:52:31
傾聽者蘇蘇
0
好心疼你承受著這么多情緒和壓力呀，一個人默默撐過來真的太不容易了。那些指責(zé)你的人不理解你，可我想試著懂你呢。別讓這些情緒一直壓著自己呀，要是愿意的話，把心里的苦再多和我說說，說出來或許能好受一點。
2025-04-16 19:53:33
傾聽者傾聽心語
0
很高興與您在這個平臺結(jié)緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
2025-04-16 20:19:00
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
2025-04-16 21:34:39
傾聽者心安鄉(xiāng)
希望你能找到適合的方式宣泄情緒。
2025-04-16 21:35:06
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-04-16 23:26:53
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-17 13:30:51
傾聽者聆聽微光
聆聽微光送了一個擁抱
2025-04-17 13:48:45
傾聽者聆聽微光
0
你好，希望你早日走出困境，加油，你是最棒的！
2025-04-17 13:49:30
傾聽者心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-17 22:19:53
傾聽者心有林溪
0
命運的說法只是給自己套的枷鎖，我們需要深層次的挖掘潛意識的想法，一點一點丟棄，就是潛意識的思想限制了我們
2025-04-18 04:48:52
網(wǎng)友@
@送了一個擁抱
2025-04-19 03:29:27
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-04-20 01:24:03
網(wǎng)友ihbi
ihbi送了一個擁抱
2025-04-26 17:20:16
