給力心理
網友
2025-05-12 15:37:48
咨詢師AI心2
4
你好，感謝你的分享。晚上睡不著而選擇通宵玩游戲，這種又爽又難受的感覺確實讓人矛盾。首先，我想和你探討一下，這種睡眠模式是否已經持續了一段時間？長期睡眠不足可能會對身心健康產生負面影響。我們可以一起探索一些改善睡眠的方法，比如建立規律的作息時間、睡前放松技巧等。同時，也可以聊聊游戲帶給你的感受，是放松、逃避，還是其他原因？如果你愿意，我們可以深入探討這些話題，找到更適合你的應對方式。
2025-04-16 14:47:20
傾聽者傾聽伴你
0
是白天上班太累，所以覺得晚上是自己的時間做自己想做的事嗎？只是，還是要多注意自己的身體，制定個必須睡眠的時間！
2025-04-16 14:49:17
網友月笙
月笙送了一個擁抱
2025-04-16 14:49:52
網友月笙
半夜睡不著刷個視頻，一不小心又通宵了
2025-04-16 14:50:18
傾聽者情感傾聽
又爽又難受的矛盾感覺
2025-04-16 14:54:55
傾聽者沐辰星
0
睡不著確實難受呀，打游戲能暫時轉移注意力。不過總熬夜打游戲對身體不太好呢。是不是有什么心事讓你睡不著呀，可以和我說說~
2025-04-16 14:58:09
網友玉米羊
0
實在睡不著做個拉伸，讓身體疲憊一些就能困了
2025-04-16 15:05:42
傾聽者香樟樹
是什么原因睡不著，可以說說嗎
2025-04-16 15:10:59
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
2025-04-16 15:18:53
傾聽者暖陽傾城
[抱抱]
2025-04-16 15:20:46
咨詢師張洪微
張洪微送了一個擁抱
2025-04-16 15:21:42
咨詢師張洪微
你好，玩游戲停不下來也可能是代償反應，
2025-04-16 15:22:54
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 15:23:36
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-16 15:24:00
傾聽者暖汐
既然做自己想做的事了，為什么還會難受？
2025-04-16 15:24:38
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-16 15:28:49
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2025-04-16 15:29:00
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-04-16 15:32:00
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 15:44:19
咨詢師王宇
你好
2025-04-16 16:17:28
傾聽者小墨
0
因為什么原因睡不著呢？找到根源，解決它，就好了
2025-04-16 16:28:11
傾聽者明月傾聽
明月傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 16:31:20
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-04-16 16:40:18
傾聽者明月傾聽
玩的時候玩開心，困的時候睡好覺。
2025-04-16 16:40:42
傾聽者鴻運傾聽
鴻運傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 17:22:35
傾聽者澄澈心田
爽的時候還難受，內心一定有追求
2025-04-16 17:47:58
傾聽者心之語情感疏導療愈
這么矛盾嗎？爽的同時又難受？
2025-04-16 17:51:30
傾聽者小賢
[玫瑰]
2025-04-16 17:52:41
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 17:53:53
傾聽者星娃陪跑
你好
2025-04-16 17:54:18
傾聽者花在傾聽
快樂又難受，是內外還是軀體呢
2025-04-16 17:54:40
傾聽者元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
2025-04-16 18:04:24
傾聽者元氣傾聽
0
困的時候玩會游戲，越玩越精神，一不小心就通宵了
2025-04-16 18:06:11
傾聽者欣升療愈
體驗感好，但是身體抗議
2025-04-16 18:11:30
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
2025-04-16 18:25:10
傾聽者阿容聽個人成長
因為什么事情呢，哪里難受
2025-04-16 18:31:07
網友頭又不痛了誒
通宵干游戲是真爽，白天是真累
2025-04-16 18:40:12
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-04-16 18:48:24
傾聽者一只魚
我專業就是幫助你改善睡眠的
2025-04-16 18:48:46
傾聽者林十一
林十一送了一個擁抱
2025-04-16 18:55:46
傾聽者晴天
0
肯定是有心事吧，什么事情，有空可以和我具體聊一聊
2025-04-16 19:43:30
傾聽者蘇蘇
0
這種感覺很矛盾呀。通宵玩游戲當下可能挺過癮，可過后身體吃不消呢。老這樣通宵對健康不好呀，是最近有什么心事所以睡不著，才玩游戲打發時間的嗎
2025-04-16 19:48:33
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2025-04-16 19:52:23
傾聽者米娜【家庭教育】
米娜【家庭教育】送了一個擁抱
2025-04-16 19:55:02
傾聽者路加空間
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我看見你說晚上睡不著，通宵玩游戲，感覺又爽又難受看著我挺心疼的抱抱你，看來你對現在的狀態還是挺糾結的，這種狀態有多久了？你有想調整目前這種狀態嗎？需要我怎么支持？
2025-04-16 19:55:37
傾聽者傾聽心語
0
很高興與您在這個平臺結緣， 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
2025-04-16 20:17:53
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2025-04-16 20:32:01
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-16 21:21:34
傾聽者心安鄉
0
成癮了吧，主要是對身體不好，白天有時間休息嗎？
2025-04-16 21:28:47
傾聽者言瑾
多出去運動運動，散散心
2025-04-16 21:29:40
傾聽者淺言
0
給自己一些時間慢慢調整，今天早睡10分鐘，那也是進步了
2025-04-16 22:33:16
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱
2025-04-16 22:50:14
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-04-16 23:25:02
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-16 23:34:02
傾聽者小雪心理
你好
2025-04-16 23:47:10
傾聽者泓澈傾聽
說明你年輕，身體吃得消。
2025-04-17 01:41:25
晚上睡不著就白天睡吧
傾聽者高興傾聽
玩困了，就睡覺了
2025-04-17 04:35:53
傾聽者謝三峰
玩游戲快活，就玩。玩太難受就會收手
2025-04-17 07:27:28
傾聽者感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
2025-04-17 09:08:21
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-17 13:27:33
傾聽者心徑傾聽
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累了可以適當休息，關鍵時刻要自我控制欲望，想想自己目標。
2025-04-17 15:33:16
傾聽者心靈小窩
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-17 22:19:15
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-04-20 01:24:19
