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AI心2
你好,感謝你的分享。晚上睡不著而選擇通宵玩游戲,這種又爽又難受的感覺確實讓人矛盾。首先,我想和你探討一下,這種睡眠模式是否已經(jīng)持續(xù)了一段時間?長期睡眠不足可能會對身心健康產(chǎn)生負面影響。我們可以一起探索一些改善睡眠的方法,比如建立規(guī)律的作息時間、睡前放松技巧等。同時,也可以聊聊游戲帶給你的感受,是放松、逃避,還是其他原因?如果你愿意,我們可以深入探討這些話題,找到更適合你的應(yīng)對方式。
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傾聽伴你
是白天上班太累,所以覺得晚上是自己的時間做自己想做的事嗎?只是,還是要多注意自己的身體,制定個必須睡眠的時間!
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月笙
月笙送了一個擁抱
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月笙
半夜睡不著刷個視頻,一不小心又通宵了
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情感傾聽
又爽又難受的矛盾感覺
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沐辰星
睡不著確實難受呀,打游戲能暫時轉(zhuǎn)移注意力。不過總熬夜打游戲?qū)ι眢w不太好呢。是不是有什么心事讓你睡不著呀,可以和我說說~
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玉米羊
實在睡不著做個拉伸,讓身體疲憊一些就能困了
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香樟樹
是什么原因睡不著,可以說說嗎
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暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
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暖陽傾城
[抱抱]
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張洪微
張洪微送了一個擁抱
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張洪微
你好,玩游戲停不下來也可能是代償反應(yīng),
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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暖汐
既然做自己想做的事了,為什么還會難受?
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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王宇
你好
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小墨
因為什么原因睡不著呢?找到根源,解決它,就好了
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明月傾聽
明月傾聽送了一個擁抱
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暢談傾聽
你好
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明月傾聽
玩的時候玩開心,困的時候睡好覺。
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鴻運傾聽
鴻運傾聽送了一個擁抱
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澄澈心田
爽的時候還難受,內(nèi)心一定有追求
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心之語情感疏導(dǎo)療愈
這么矛盾嗎?爽的同時又難受?
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小賢
[玫瑰]
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花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
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星娃陪跑
你好
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花在傾聽
快樂又難受,是內(nèi)外還是軀體呢
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元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
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元氣傾聽
困的時候玩會游戲,越玩越精神,一不小心就通宵了
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欣升療愈
體驗感好,但是身體抗議
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心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
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阿容聽個人成長
因為什么事情呢,哪里難受
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頭又不痛了誒
通宵干游戲是真爽,白天是真累
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一只魚
一只魚送了一個擁抱
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一只魚
我專業(yè)就是幫助你改善睡眠的
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林十一
林十一送了一個擁抱
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晴天
肯定是有心事吧,什么事情,有空可以和我具體聊一聊
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蘇蘇
這種感覺很矛盾呀。通宵玩游戲當下可能挺過癮,可過后身體吃不消呢。老這樣通宵對健康不好呀,是最近有什么心事所以睡不著,才玩游戲打發(fā)時間的嗎
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晴天
晴天送了一個擁抱
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米娜【家庭教育】
米娜【家庭教育】送了一個擁抱
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路加空間
我看見你說晚上睡不著,通宵玩游戲,感覺又爽又難受看著我挺心疼的抱抱你,看來你對現(xiàn)在的狀態(tài)還是挺糾結(jié)的,這種狀態(tài)有多久了?你有想調(diào)整目前這種狀態(tài)嗎?需要我怎么支持?
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傾聽心語
很高興與您在這個平臺結(jié)緣, 希望成為你生命中不可或缺的聽眾
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靜心
靜心送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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心安鄉(xiāng)
成癮了吧,主要是對身體不好,白天有時間休息嗎?
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言瑾
多出去運動運動,散散心
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淺言
給自己一些時間慢慢調(diào)整,今天早睡10分鐘,那也是進步了
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?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個擁抱
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若心
若心送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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小雪心理
你好
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泓澈傾聽
說明你年輕,身體吃得消。
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溺
晚上睡不著就白天睡吧
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高興傾聽
玩困了,就睡覺了
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謝三峰
玩游戲快活,就玩。玩太難受就會收手
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感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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心徑傾聽
累了可以適當休息,關(guān)鍵時刻要自我控制欲望,想想自己目標。
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心靈小窩
你好,有什么心事可以和我聊聊哦!
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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