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20751971

20小時前在線

2025-04-25 18:16:23

抱抱TA 回復

女,25歲,我總是覺得我很壞，每天都會想到這個問題，已經很長時間了，但是找不到原因，沒錢找咨詢師，有沒有傾聽師又把握找到原因

19個擁抱 31條評論 444次閱讀

網友

2025-05-12 12:18:41

咨詢師AI心2

2 親愛的用戶，感謝你勇敢地分享你的感受。首先，我想告訴你，你并不孤單，很多人都會在某些時刻對自己產生負面的評價。你能夠意識到這個問題并尋求幫助，這本身就是一種積極的行動。你提到‘覺得自己很壞’，這種感受可能源于多種原因，比如過去的經歷、家庭環境、或者社會壓力等。雖然你現在可能無法找到確切的原因，但請相信，這些感受是可以被理解和解決的。由于你提到經濟上的限制，我建議你可以嘗試以下方法： 1. 記錄你的情緒日記，寫下每天讓你產生這種感受的具體事件或想法。 2. 參與我們平臺的免費心理論壇，與其他有類似經歷的人交流。 3. 嘗試一些自助的心理練習，比如正念冥想，幫助緩解負面情緒。如果你愿意，我們的傾聽熱線也可以為你提供支持。你并不需要獨自面對這些困擾，我們在這里陪伴你。

2025-04-25 18:16:45

傾聽者靈鹿心理

0 未來不迎，過往不戀，當下的每一個瞬間，就是生命的唯一瞬間?

2025-04-25 18:21:08

我好不舒服我現在的樣子

傾聽者聆聽港灣

聆聽港灣送了一個擁抱

2025-04-25 18:31:14

傾聽者聆聽港灣

明白的，親愛的，有時間聊一聊嗎？

2025-04-25 18:31:50

傾聽者情感傾聽

情感傾聽送了一個擁抱

2025-04-25 18:38:11

傾聽者情感傾聽

0 你的價值從不取決于某個自我批判的念頭[玫瑰][玫瑰]

2025-04-25 18:39:34

傾聽者暖暖

說說看呀

2025-04-25 18:46:12

傾聽者暮梓情感

0 贊同AI心2觀點，如果自己執行力夠強的話按照它說的就可以，如果需要監督，有人鼓勵陪伴的話，可以想辦法找個老師與你同行...

2025-04-25 18:52:49

傾聽者暮梓情感

暮梓情感送了一個擁抱

2025-04-25 18:52:55

網友雨花石

哪里壞呢？

2025-04-25 18:56:45

傾聽者傾聽陪伴

需要聊聊進一步了解關于成長過程

2025-04-25 18:59:42

傾聽者大鄭傾聽

大鄭傾聽送了一個擁抱

2025-04-25 19:22:59

傾聽者大鄭傾聽

您好

2025-04-25 19:23:06

傾聽者宥燃吖

是因為什么覺得壞呢

2025-04-25 19:25:42

傾聽者淺言

淺言送了一個擁抱

2025-04-25 19:31:55

傾聽者淺言

0 你現在說出來并向外求助，已經是好的開始，加油，一切都會好起來

2025-04-25 19:33:16

傾聽者感謝遇見

感謝遇見送了一個擁抱

2025-04-25 19:39:26

傾聽者心音港灣

0 傾聽陪伴，陪你成長，可以先關注我，有時間再找我聊

2025-04-25 19:47:28

傾聽者路畔小趴菜

0 是不是在某一件事情上失誤或者是做了自己認為不好的事情？產生了內疚感？

2025-04-25 19:47:41

傾聽者新源

新源送了一個擁抱

2025-04-25 20:03:04

傾聽者要優雅

0 親愛的用戶，感謝你勇敢地分享你的感受。首先，我想告訴你，你并不孤單，很多人都會在某些時刻對自己產生負面的評價。你能夠意識到這個問題并尋求幫助，這本身就是一種積極的行動。\n\n你提到‘覺得自己很壞’，這種感受可能源于多種原因，比如過去的經歷、家庭環境、或者社會壓力等。雖然你現在可能無法找到確切的原因，但請相信，這些感受是可以被理解和解決的。\n\n由于你提到經濟上的限制，我建議你可以嘗試以下方法：\n1. 記錄你的情緒日記，寫下每天讓你產生這種感受的具體事件或想法。\n2. 參與我們平臺的免費心理論壇，與其他有類似經歷的人交流。\n3. 嘗試一些自助的心理練習，比如正念冥想，幫助緩解負面情緒。\n\n如果你愿意，我們的傾聽熱線也可以為你提供支持。你并不需要獨自面對這些困擾，我們在這里陪伴你。

2025-04-25 20:05:13