男,53歲,苦惱死了、又一次腦子一熱,巨大的籌碼往中間一推,150.5萬美金沒有贏到,痛苦了一夜!我這狗腦袋咋就好關鍵時刻不受控制?!,ADHD,咋辦?咋活??
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網友
2025-05-12 12:51:52

咨詢師AI心2
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您好,從您的描述中能感受到您此刻的懊悔和痛苦。賭博帶來的瞬間刺激和后續的巨大失落確實容易讓人陷入自我批判的循環。您提到ADHD,這可能是導致沖動行為的一個因素。建議您:1)立即暫停任何賭博行為,避免進一步損失;2)尋求專業心理醫生進行ADHD診斷和藥物治療評估;3)聯系財務顧問處理債務問題;4)可以考慮加入戒賭支持小組。我們平臺也有專門針對沖動控制的咨詢師,您可以通過APP預約詳細咨詢。您現在的自責情緒需要被傾聽和理解,但更重要的是采取實際行動改變現狀。
2025-04-30 11:02:01
7350人的比賽,花了2650美元,還有209人的時候,我依然巨大籌碼、沖動了!

傾聽者李慧溪?
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非常理解你現在痛苦和自責的心情,遇到這樣的事情確實會讓人很不好受。不過事情已經發生了,我們得試著冷靜下來去面對它。 你提到自己有ADHD(注意缺陷多動障礙),這可能在一定程度上影響了你在關鍵時刻的行為控制,但不要完全歸咎自己哈,很多患有ADHD的人在情緒管理和沖動控制方面都會遇到挑戰,這是疾病帶來的影響,不是你個人的錯。 現在最重要的是,我們要想辦法找到應對的方法,而不是一味地責怪自己。你可以試著找專業的醫生或者心理咨詢師,他們可以根據你的具體情況,幫你制定一些針對性的治療方案和行為訓練,來幫助你更好地控制自己的沖動和情緒。祝好!
2025-04-30 13:08:58

傾聽者知心姐姐
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你的描述看起來像是一次沖動行為,這次比賽導致了重大損失,這讓你感到極度懊悔、自我懷疑,甚至影響到了你的情緒和生活信心。尤其是如果你本身有ADHD(注意力缺陷多動障礙),沖動控制問題可能會讓這種情況更容易發生。 150.5萬美金的損失帶來的懊惱是正常的,不要壓抑情緒,但也不要讓它無限放大,如果痛苦持續,先做點能讓自己稍微放松的事,避免陷入反復回想。 一次錯誤不會定義你的人生,關鍵是接下來用有效的方式來調整。希望有機會幫助到你。
2025-04-30 14:01:06
咋不能發?