給力心理
女,25歲,找了一個超市收銀員的工作有時候心情不好 主管說我喪讓我開心讓我微笑但是心情不好的時候怎么笑得出來啊 而且每天都擔心帳對不上 感覺自己變得很燥 有時候面對顧客會不耐煩 但是生活處處需要錢只能自己先堅持
17個擁抱
28條評論
373次閱讀
賞2 元
網友
2025-05-11 17:21:24
咨詢師AI心2
1
親愛的用戶，感謝你的分享。我能感受到你在工作中承受的壓力和情緒困擾。面對主管的要求和工作的壓力，確實會讓人感到疲憊和煩躁。首先，請允許自己有這樣的情緒，這是很正常的反應。
建議你可以嘗試一些簡單的情緒調節方法，比如深呼吸、短暫休息時聽聽音樂，或者下班后做一些自己喜歡的事情來放松。如果可能，也可以和主管溝通你的感受，看看是否能得到一些理解和支持。
記住，照顧好自己的情緒同樣重要。如果這種狀態持續影響你的生活，建議尋求專業的心理咨詢幫助。我們平臺也有專業的心理咨詢師可以為你提供支持。
2025-05-03 21:17:37
傾聽者泓澈傾聽
0
不要焦慮，不要煩躁，如果做的不開心，可以換個力所能及的工作。
2025-05-03 21:22:18
傾聽者格桑花
格桑花送了一個擁抱
2025-05-03 21:23:12
傾聽者格桑花
0
工作中雖然承受著很大的壓力，但你一直在堅持，非常了不起啊！下班后可以多抱抱自己呀！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱][抱抱]
2025-05-03 21:26:41
傾聽者心安?情緒情感
成年人的生活，各有各的不容易。
2025-05-03 21:27:02
網友雨花石
多愛自己一點
2025-05-03 21:31:41
傾聽者慧愈
0
您好，您心中是應該有事情的，您的能量磁場受到了影響，這個時候我們應該更好的療愈自己，我是心理傾聽師，愿意跟我分享您的事情嗎？讓我陪伴您重新找回您的快樂，恢復您的能量磁場強度
2025-05-03 21:32:48
傾聽者?依源?
?依源?送了一個擁抱
2025-05-03 21:35:57
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-05-03 22:01:10
傾聽者高興傾聽
你好
2025-05-03 22:01:18
傾聽者解語花
0
既然需要這份工作，那還是要做好的。工作時候的微笑只是一種表情不需要發自內心，但如果把情緒帶到工作中，反而會生出更多糾紛，尤其是服務行業，生活不易，全靠演技，抱抱你
2025-05-03 22:02:22
網友
0
收銀員壓力大，少錢了要扣工資，還要面對各種顧客的問題，的確是這樣
2025-05-03 22:06:07
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-05-03 22:21:24
傾聽者大鄭傾聽
你好
2025-05-03 22:22:44
傾聽者私語港灣
0
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
2025-05-03 22:40:42
咨詢師王宇
你好
2025-05-03 22:45:55
傾聽者小原聽心
[抱抱][抱抱]懂你，這個行業的確是
2025-05-03 22:59:25
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-05-03 22:59:28
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-05-03 23:39:26
傾聽者花在傾聽
0
是的，就怕收錯錢，而且心情不好時候，為什么一定要笑呢
2025-05-03 23:41:16
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-05-04 00:07:50
傾聽者暮梓情感
0
考慮如果沒有擔心賬對不上這一點，是不是有可能會可以轉變一下心情，那先把關注點放到找到合適的方法怎么能讓賬能夠對上～
2025-05-04 00:12:29
傾聽者林十一
林十一送了一個擁抱
2025-05-04 00:19:52
傾聽者富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
2025-05-04 01:13:42
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-05-04 02:44:01
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-05-04 07:11:47
傾聽者一只魚
你好
2025-05-04 07:11:51
傾聽者知心姐姐心理
0
躍嵋老師溫馨提示：相比之下，先行動再產生感覺，比先產生感覺再行動要更加可行！您一定是最棒的
2025-05-04 08:31:14
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-05-04 09:09:18
傾聽者若素
你好
2025-05-04 09:09:21
傾聽者溫涼
溫涼送了一個擁抱
2025-05-04 09:28:34
傾聽者空靈小島
空靈小島送了一個擁抱
2025-05-04 09:36:17
傾聽者雨潤傾訴
0
先做好自己，堅持住，然后在面對主管和顧客
2025-05-04 09:46:08
傾聽者伊伊
0
只是擔心帳對不上嗎？還有別的嗎？你的擔心有發生過嗎？
2025-05-04 11:18:13
傾聽者娟??身心靈療愈?
娟??身心靈療愈?送了一個擁抱
2025-05-04 14:49:47
傾聽者娟??身心靈療愈?
0
你辛苦了。你在為自己的需要負責，這點值得稱贊。確實是的。這么多顧慮，哪能笑得出來。隨著慢慢熟練起來，你的笑容也會展現的。老板有老板的需求，他可能需要一個現成的能符合要求的人。你能在他這個要求下留存下來已經不易。加油?
2025-05-04 14:51:54
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-05-04 22:33:10
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 20:43:17
傾聽者心心催眠師
0
工作沒有義務讓我們快樂，但是我們有義務讓自己快樂的工作。當你心情好的時候，做事才會效率更高，更好的機遇才會降臨到你的身邊。笑口常開，好運常在。
2025-05-06 05:58:34
傾聽者香柏木心空間
0
親愛的，感謝你的信任和傾訴 非常理解的一個25歲的小女生在超市里當收銀員的困擾和情緒。目前在沒有別的很好的選擇的時候，可以先在這個工作中調整自己適應環境讓自己更好的生活。\n深呼吸與心理暗示：在心情不好時，先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來。同時心里默默給自己積極暗示，如“我可以調整好狀態” ，幫助自己轉換情緒。\n利用休息時間放松：利用短暫的休息時間，去超市外透透氣，聽聽喜歡的音樂，快速緩解負面情緒，以更好的狀態回到工作中。\n核對賬目技巧：每次結賬后及時核對，養成記錄的習慣，對每筆交易心中有數，減少對賬目對不上的擔憂。若有疑問，及時與同事或主管溝通。\n提升服務態度：面對顧客不耐煩時，嘗試換位思考，理解顧客可能也有著急的事。可以在心里默數幾秒，等情緒平穩后再服務，多練習用溫和的語氣和微笑接待顧客。
2025-05-06 10:48:00
傾聽者暖汐
0
有情緒是很正常的，但當你站在收銀臺時，你就是一名收銀員，你就要收拾好自己的情緒拿出作為收銀員該有的工作態度，微笑服務，仔細收銀，不該為沒有發生的事情想東想西，做好手下的工作即可。我們在生活中扮演著各種角色，就看你入不入戲，演好演不好你的角色
2025-05-06 15:42:46
傾聽者成風?
你好
2025-05-08 21:10:36
傾聽者方寸圓融
0
看在錢的面子上，再，把工作裝在大腦的快樂容器里，你這么年輕，腦子好用，反應也快，一份收銀員工作對你來說做好了小菜一碟，加油吧，年輕人，只要盡力了，你會越來越好的[玫瑰]
2025-05-08 22:01:43
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