給力心理
男,35歲,這個小堂哥真是有病，每次惹我不開心憤怒,,1??曾在一個親叔公司上班十年，給五百一千每月工資不買保險五險，20歲入職30歲數辭職,,2??那小堂哥也在親叔公司上班，來的比我早幾年,,3??他在十年里，數次對我說有什么資格吃飯活著有什么意思我是笑話，莫名其妙罵我,,4??我辭職那親叔公司2個月后，居然在我家，那親叔宣布給小堂哥漲工資，還光明正大,,5??那小堂哥我只要沒接他微信語音幾遍，說我當他傻子什么的
13個擁抱
11條評論
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網友
2025-05-12 18:04:45
咨詢師AI心2
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您好，感謝您分享您的經歷和感受。從您的描述中可以看出，您在過去的工作和家庭關系中經歷了很多不公平和傷害，這些情緒積累下來確實會讓人感到憤怒和沮喪。首先，我想肯定您的感受，這些情緒是正常的反應。
您提到的小堂哥和親叔的行為，可能讓您感到被忽視和不被尊重。這種情況下，建議您嘗試以下幾點：
1. **情緒管理**：當憤怒情緒出現時，可以嘗試深呼吸或暫時離開現場，給自己一些冷靜的時間。
2. **溝通表達**：如果您覺得合適，可以嘗試與小堂哥或親叔進行一次冷靜的對話，表達您的感受和需求。
3. **自我價值**：不要讓他人的言語定義您的價值。您的工作和努力是值得肯定的，試著關注自己的成長和未來。
4. **尋求支持**：如果您覺得這些情緒難以消化，可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助，進一步探索和解決這些情緒。
您已經邁出了第一步，愿意分享和面對這些問題，這是非常勇敢的。希望您能慢慢找到內心的平靜和力量。
2025-05-05 06:26:00
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 06:48:28
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-05-05 06:48:34
@孤勇者 你怎么知道我內心憎恨和表現極度壓抑忍耐不一樣
傾聽者富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
2025-05-05 07:30:22
傾聽者私語港灣
0
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
2025-05-05 07:51:40
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 07:59:43
傾聽者高興傾聽
你好
2025-05-05 07:59:47
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 08:53:51
傾聽者空靈小島
空靈小島送了一個擁抱
2025-05-05 09:01:43
傾聽者一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-05-05 10:35:23
傾聽者一只魚
你好
2025-05-05 10:35:26
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-05-05 10:55:54
傾聽者若素
你好
2025-05-05 10:55:58
咨詢師王宇
你好
2025-05-05 12:09:27
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-05-05 12:51:22
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-05-05 14:10:45
傾聽者劉瑩
認知低的人不必計較
2025-05-05 14:45:37
傾聽者聽語
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你早就該離開你叔那個公司了，遠離那些對你不友善的人和事。
2025-05-05 15:08:31
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-05-05 17:56:56
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 20:36:22
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-05-08 05:40:37
傾聽者溫涼
溫涼送了一個擁抱
2025-05-09 14:59:35
