給力心理
女,12歲,每天都頭很疼，每天晚上都會崩潰，然后崩潰的時候手會輕微的抖，有時候會加重，還會割腕 也會幻聽，幻聽的內容是。你快死啊你怎么不去死 我也會讓對面想到我自己整的天臺上面的照片然后跳下去 每天還感覺很壓抑 不想上學 有時候還覺得自己是裝的我不知道自己怎么了 還會見到老師針對的那些畫面辱罵 有時候還會無緣無故的崩潰大哭 有時候會呼吸快速 怎么辦呢
18個擁抱
18條評論
286次閱讀
網友
2025-05-12 18:30:06
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-05-05 12:27:17
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-05-05 12:27:19
咨詢師王宇
你好
2025-05-05 12:27:24
咨詢師AI心2
2
親愛的朋友，首先非常感謝你勇敢地分享自己的感受和經歷。你描述的癥狀聽起來非常痛苦，我能感受到你正在經歷巨大的心理壓力。這些癥狀（如頭痛、幻聽、自殘傾向、情緒崩潰等）可能是抑郁癥或焦慮癥的表現，也可能是其他心理健康問題的信號。
我想強調的是，你的感受是真實的，這不是"裝"的。你值得被關心和幫助。建議你盡快聯系專業的心理咨詢師或精神科醫生進行面對面評估和治療。同時，如果可以的話，請告訴一位你信任的成年人（如父母、老師或學校輔導員）你的情況，他們可以協助你獲得專業幫助。
在等待專業幫助期間，當你感到崩潰時，可以嘗試深呼吸練習（吸氣4秒，屏住4秒，呼氣6秒），或者用橡皮筋輕輕彈手腕來代替自殘行為。你也可以隨時撥打我們的傾訴熱線，這里有傾聽者愿意陪伴你度過艱難時刻。
記住，你并不孤單，很多人在經歷類似困難后都得到了改善。尋求幫助是勇敢的第一步。
2025-05-05 12:27:28
傾聽者心心催眠師
心心催眠師送了一個擁抱
2025-05-05 12:28:14
傾聽者小原聽心
1
寶貝，有沒有和家里說說，你這個情況需要去醫院的哦[抱抱]
2025-05-05 12:34:36
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-05-05 12:35:31
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-05-05 12:36:06
傾聽者慶哥答疑解惑
??相信我們的聊天一定會很和諧的！
2025-05-05 12:36:12
沒有說
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 12:39:08
傾聽者高興傾聽
你好
2025-05-05 12:39:19
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 12:43:26
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-05-05 12:43:30
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-05-05 12:51:13
傾聽者私語港灣
0
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
2025-05-05 12:54:24
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-05-05 13:03:32
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-05-05 13:15:37
傾聽者若素
你好
2025-05-05 13:15:40
傾聽者傾聽師小峰
傾聽師小峰送了一個擁抱
2025-05-05 13:21:45
傾聽者lili
0
找一個你比較信任的長輩或成年的親人，告訴他們你的現狀，并且要求他們帶你去心理科檢查
2025-05-05 14:36:52
傾聽者?依源?
?依源?送了一個擁抱
2025-05-05 15:11:24
傾聽者富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
2025-05-05 15:24:25
傾聽者心靈守護
心靈守護送了一個擁抱
2025-05-05 15:48:40
傾聽者小賢
[玫瑰]
2025-05-05 17:38:02
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 19:01:23
傾聽者花在傾聽
你好呀
2025-05-05 19:02:25
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-05-05 20:35:12
咨詢師顧小茹
如果出現幻聽，建議盡快去醫院看看。
2025-05-05 21:32:10
傾聽者鐘鐘傾聽
可以給我打電話，也許我可以幫到你
2025-05-05 21:53:55
傾聽者心徑傾聽
0
親愛的同學，先把你的情況告訴身邊信任的人，建議去專業正規的醫院做檢查治療，一切都會好起來的。
2025-05-05 22:47:11
傾聽者望云
望云送了一個擁抱
2025-05-06 10:11:53
傾聽者望云
0
希望你和家人溝通一次，去檢查一下根源問題
2025-05-06 10:13:02
傾聽者永空情感
您好
2025-05-07 19:32:15
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-05-08 05:40:25
傾聽者溫涼
溫涼送了一個擁抱
2025-05-09 14:59:28
